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Zutaten

Portionen
1 Tasse Wasser
1 Prise(n) Salz
4 EL Haferflocken, stark gehäuft
3 EL Magermilch
1/2 TL Butter
3 TL Ahornsirup
  Früchte, frische

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Kalorienarmes Frühstück für Diätgeplagte. Sättigt und schmeckt!

Wasser mit Salz aufkochen, die Haferflocken zugeben und dicklich einkochen. In einen tiefen Teller füllen und die Milch darüber träufeln. Butter und Ahornsirup aufträufeln und genießen.

Wer will, kann noch frische Früchte dazugeben.