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Verfasser

Püppi58

Mitglied seit 01.10.2010
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Zutaten

30 g Ingwerwurzel
1 EL Zitronensaft, oder Zitronenkonzentrat
1 EL Honig, flüssig, z.B. Blütenhonig
400 ml Wasser
Portionen
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. Ruhezeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Den frischen Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend das kochende Wasser darüber gießen. Alles mit Zitrone und Honig verrühren und evtl. nach Bedarf verändern. Den Tee ca. 5 Minuten ziehen lassen. Die Ingwerstücke setzen sich am Tassenboden ab, somit ist das Durchsieben nicht unbedingt notwendig.

Je länger man den Tee ziehen lässt, umso schärfer wird er.

Soll gut für die Fettverbrennung sein.