Arbeitszeit ca. 25 Minuten
Koch-/Backzeit ca. 1 Stunde 20 Minuten
Gesamtzeit ca. 1 Stunde 45 Minuten
Den Kohlkopf vierteln, Strunk herausschneiden, äußere Blätter entfernen und in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebeln abziehen und fein würfeln.
Die Butter in einer Kasserolle zerlassen und die Zwiebeln darin goldgelb werden lassen. Das Hackfleisch dazugeben und 5 Min. unter Wenden anbraten. Mit Salz und Paprikapulver würzen. Die Kohlstreifen untermischen und alles bei schwacher Hitze zugedeckt 30 Min. schmoren lassen.
Eine große, flache, feuerfeste Form einfetten. Die Hackfleisch-Kohlmasse in die Form füllen. Das Tomatenmark mit der warmen Fleischbrühe verrühren und darüber gießen. Die Flüssigkeit in der Form bei mittlerer Hitze auf der Herdplatte fast verdunsten lassen.
Den Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Den Schafskäse zerbröckeln und über den Auflauf streuen. Die Eier mit der Milch verquirlen und darüber gießen. Den Auflauf ca. 45 Min. im heißen Ofen backen. Evtl. beim Backen gegen Ende der Backzeit abdecken.
Das war wirklich lecker! Ich habe noch 1/2 Teelöffel Kümmel reingemacht. Für mich hätte es auch etwas weniger Hack oder alternativ etwas mehr Weißkohl sein könnten. Und die Garzeit im Ofen war m.E. zu lang, ich habe ihn nur 30 Minuten drin gelassen. Beim Fetakäse war ich etwas großzügiger und habe die ganze Packung (150g) draufgetan.
Dieses Rezept ist seit Entdeckung vor langer Zeit fester Bestandteil unserer Low-Carb-Ernährung. Wir essen es öfter. Wenn man sich bei der Zubereitung genügend Zeit lässt, wie beschrieben, dann wird es sehr sehr lecker. Wir würzen mit etwas mehr Paprika und Salz, ansonsten perfekt und von uns immer wieder volle Sterne :-)
Hallo,
am Wochenende nachgekocht. Uns hat es sehr gut geschmeckt. Durch die vorherigen Kommentare, habe ich die Hack-Kohl-Mischung gut gewürzt. Den Schafskäse habe ich in der Milch-Eier-Masse zerdrückt und dann darüber und ab in den Backofen. Dazu hatten wir Kartoffelstampf.
War mal was anderes und wird es bestimmt mal wieder geben.
Gruß
Darwin-NT
Also dieser Auflauf ist seit Entdeckung fest in unserem Speiseplan verankert. Wenn man sich genügend Zeit für die Schritte nimmt, wird es perfekt und es schmeckt und im Rahmen unserer kohlehydratarmen Ernährung schmeckt es uns einfach sehr sehr gut
Sehr sehr lecker, hat uns allen sehr gut geschmeckt, obwohl nur mein Mann danach lebt. haben allerdings Feta dazugenommen da ich gerade kein Schafskäse zuhause hatte.
Oh mein Gott!!!
Ich dachte ich traue meinen Augen nicht.
Dieses Rezept suche ich schon - genau in dieser Art - seit Jahren.
Ich habe es mal in einem Hackfleisch-Kochbuch entdeckt und nachgekocht. Es war einfach super lecker.
Ich hatte als Beilage Kartoffelbrei.
Leider habe ich das Buch verliehen - weiß nicht mehr an wen und zurüchbekommen habe ich es auch nicht.
DANKE
hardworkmaus
Kommentare
Das war wirklich lecker! Ich habe noch 1/2 Teelöffel Kümmel reingemacht. Für mich hätte es auch etwas weniger Hack oder alternativ etwas mehr Weißkohl sein könnten. Und die Garzeit im Ofen war m.E. zu lang, ich habe ihn nur 30 Minuten drin gelassen. Beim Fetakäse war ich etwas großzügiger und habe die ganze Packung (150g) draufgetan.
Dieses Rezept ist seit Entdeckung vor langer Zeit fester Bestandteil unserer Low-Carb-Ernährung. Wir essen es öfter. Wenn man sich bei der Zubereitung genügend Zeit lässt, wie beschrieben, dann wird es sehr sehr lecker. Wir würzen mit etwas mehr Paprika und Salz, ansonsten perfekt und von uns immer wieder volle Sterne :-)
Hallo, am Wochenende nachgekocht. Uns hat es sehr gut geschmeckt. Durch die vorherigen Kommentare, habe ich die Hack-Kohl-Mischung gut gewürzt. Den Schafskäse habe ich in der Milch-Eier-Masse zerdrückt und dann darüber und ab in den Backofen. Dazu hatten wir Kartoffelstampf. War mal was anderes und wird es bestimmt mal wieder geben. Gruß Darwin-NT
Also dieser Auflauf ist seit Entdeckung fest in unserem Speiseplan verankert. Wenn man sich genügend Zeit für die Schritte nimmt, wird es perfekt und es schmeckt und im Rahmen unserer kohlehydratarmen Ernährung schmeckt es uns einfach sehr sehr gut
Tut uns leid, aber das hat uns überhaupt nicht geschmeckt. Langweilig
Sehr sehr lecker, hat uns allen sehr gut geschmeckt, obwohl nur mein Mann danach lebt. haben allerdings Feta dazugenommen da ich gerade kein Schafskäse zuhause hatte.
@eccopara auch an dich ein Dankeschön für´s Testen und Bewerten, freut mich daß es allen geschmeckt hat ;) LG floridalady
Hallo, freut mich , danke für eure guten Bewertungen! LG floridalady
Oh mein Gott!!! Ich dachte ich traue meinen Augen nicht. Dieses Rezept suche ich schon - genau in dieser Art - seit Jahren. Ich habe es mal in einem Hackfleisch-Kochbuch entdeckt und nachgekocht. Es war einfach super lecker. Ich hatte als Beilage Kartoffelbrei. Leider habe ich das Buch verliehen - weiß nicht mehr an wen und zurüchbekommen habe ich es auch nicht. DANKE hardworkmaus
Sehr sehr lecker, kann ich nur empfehlen ! Hierfür *****Sterne von mir !!!! Gruß Ibag 50