Zutaten

250 ml Kefir, fettarmer
1 kleine Banane(n)
1 EL Weizenkeime
 evtl. Zimt
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Kefir, Banane und Weizenkeime im Mixer oder mit dem Pürierstab gut verquirlen. Evtl. mit etwas Zimt abschmecken und gut gekühlt servieren.