Avocado - Orangendrink
Vitamindrink
Zutaten
für| 1 kleine | Avocado(s) |
| 75 g | Spargel, grün |
| 1 Handvoll | Petersilie |
| 75 g | Spargel - Spitzen , grün |
| 2 große | Orange(n), der Saft |
| ½ TL | Zitrone(n), den Saft |
| Mineralwasser, nach Belieben |
Außerdem: |
|
|---|---|
| Eis, gewürfelt und ein Orangenscheibe zum Anrichten | |
Zubereitung
Die Avocado teilen, den Kern entfernen und dann das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. In Stücke schneiden und in einen Mixer geben.
Die Petersilie waschen und ohne die Stiele zur Avocado geben, es sollte eine kleine Handvoll sein. Beides pürieren, die Spargelspitzen und den Zitronensaft dazu geben und nochmals durchmixen. Die Orangen entsaften und dazu geben und nochmals durchmixen. Wem dies zu dick ist, der kann noch etwas Mineralwasser dazu geben. Dann Eiswürfel in ein Glas geben und den Vitamindrink darüber gießen und mit einer Orangenscheibe garnieren.
Je nach Größe des Glases ergibt es 1-2.
Avocados sind reich an Vitamin E, was gut für die Haut ist.
Die Petersilie waschen und ohne die Stiele zur Avocado geben, es sollte eine kleine Handvoll sein. Beides pürieren, die Spargelspitzen und den Zitronensaft dazu geben und nochmals durchmixen. Die Orangen entsaften und dazu geben und nochmals durchmixen. Wem dies zu dick ist, der kann noch etwas Mineralwasser dazu geben. Dann Eiswürfel in ein Glas geben und den Vitamindrink darüber gießen und mit einer Orangenscheibe garnieren.
Je nach Größe des Glases ergibt es 1-2.
Avocados sind reich an Vitamin E, was gut für die Haut ist.
Kommentare
Hallo yummi**, da fragst du mich nun etwas ! Ich mache diesen Drink immer mit grünem Spargel und bekomme den hier zum Glück rund ums Jahr. Das einzige was mir gerade einfällt sind grüne Bohnen, aber ich kann dir nicht sagen wie das dann schmeckt. Tut mir sehr leid auf mehr komme ich im Moment nicht, sollte mir noch etwas einfallen melde ich nochmals. Liebe Grüße Pumpkin-Pie
Hallo Pumkin-Pie, was könnte man denn als Alternative für den Spargel nehmen, bei der kalten Jahreszeit weiß ich nicht wo ich welchen herbekommen soll..würde deinen Drink aber super gerne ausprobieren :-) Liebe Grüße yummi**