Krautsuppendiät
Suppe zum Abnehmen
Zutaten
für| 3 große | Zwiebel(n) |
| 1 gr. Dose/n | Tomate(n), (Pelati) |
| 1 kleiner | Weißkohl |
| 1 Bund | Staudensellerie, (nicht die Knolle) |
| 3 | Möhre(n) |
| 1 Beutel | Suppe (Zwiebelsuppe), Fertigmischung |
| 1 ½ Liter | Wasser |
Zubereitung
Das Gemüse klein schneiden, mit Wasser bedecken und gut eine Stunde kochen. Nach Belieben kann man auch etwas Sojasauce dazugeben. Danach würzen nur mit Pfeffer. Man kann von dieser Suppe essen soviel man will, aber kein Salz verwenden.
Kommentare
Zwei Kartoffel dazu 🥔
Habe alles gehabt auser Stangensellerie. Felchelsamen dazu gegeben gegen Blähungen bei Kohlgemüse Danke es hat geschmeckt
Ach und ich wechsele die kohlsorten ab und gebe enorm viel Chili, ingwer und Co rein. Lecker, LG Kathi
Also mir schmeckt die Suppe sehr gut, ich esse sie allerdings mal so zwischendurch und nicht als strenge Diät. Meine Mama hat vor 10 Jahren damit allerdings fast 30 kg verloren, und laut dem diatplan kann man ja vieles dazu essen. So langweilig muss es also gar nicht sein. LG Kathi
@annee ich denk das man damit auch abnehmen kann wenn man vollkornbrot dazu isst, die suppe hat ja quasi keine kalorien =)
@Lisa,also wenn man damit abnehemn mölchte,sollte man kein Brot dazu essen. Lieber obst und Gemüse. Anneee
habe ich gemacht, war am 1.Tag ganz lecker, am 2.Tag war es auch okay, aber dann konnte ich sie nicht mehr sehen
Die Suppe ist superlecker! Einfach toll. Meine Freundin und ich sind ganz scharf drauf, essen dazu noch ein bisschen Vollkornbrot, dass macht es sättigender! Tolles Rezept! Liebe Grüße, Lisa
Diese Diätsuppe habe ich auch schön öfters ausprobiert. Nach spätestens drei Tagen kann ich sie nicht mehr essen geschweige denn riechen. Und es dauert noch einmal einen Tag ehe man diesen Geruch wieder aus der Wohnung hat. Sehr erfolgreich war ich damit nie, zumal es sehr einseitig ist. Na ja ...