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Zutaten

1 Handvoll Himbeeren, gefroren oder frisch
Banane(n), reif
Kiwi(s)
1 Pck. Vanillezucker
1 TL Honig, flüssig
1 Schuss Milch
50 g Magerquark
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Alle Zutaten bis auf die Milch in einen hohen Behälter geben und pürieren. Je nach Bedarf noch mit Honig abschmecken.
Zum Schluss das Glas mit Milch auffüllen und gut rühren. (0,5 L Glas)