Spaghettisalat
kein Salat zum Abnehmen ...
Zutaten
für| 500 g | Spaghetti |
| Salzwasser | |
| 6 m.-große | Tomate(n) |
| 2 | Paprikaschote(n), grün und gelb |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 8 EL | Tomatenketchup |
| 8 EL | Mayonnaise |
| 2 EL | Tomatenmark |
| 1 Dose | Thunfisch in Öl, evtl. 2 Dosen |
| 1 Becher | Sahne |
| Salz und Pfeffer | |
| Paprikapulver, edelsüß |
Nährwerte pro Portion
kcal
799Eiweiß
19,66 gFett
47,79 gKohlenhydr.
72,48 gZubereitung
Die Spaghetti zweimal durchbrechen, im Salzwasser kochen, abgießen und abkühlen lassen. Währenddessen Tomaten, Zwiebeln und Paprikaschoten klein schneiden und in eine große Schüssel geben.
Ketchup, Mayonnaise und Tomatenmark verrühren. 1 TL Salz, Pfeffer und Paprikapulver (auch ca. 1 TL) zugeben.
Jetzt alles gut vermengen. Zum Schluss kommt der Thunfisch mit dem Öl und der Sahne dazu. Alles nochmal durchmengen. Evtl. etwas nachsalzen.
Ketchup, Mayonnaise und Tomatenmark verrühren. 1 TL Salz, Pfeffer und Paprikapulver (auch ca. 1 TL) zugeben.
Jetzt alles gut vermengen. Zum Schluss kommt der Thunfisch mit dem Öl und der Sahne dazu. Alles nochmal durchmengen. Evtl. etwas nachsalzen.
Kommentare
Super lecker
Hallo... erstmal danke fürs Foto! irgendwie habe ich es nicht hinbekommen mal ein Foto hinzufügen...alles Geschmackssache 😉...rote oder grüne Paprika ist egal war nur fürs Auge😁...aber das freut mich wenn es schmeckt...gibt keine Party ohne diesen Salat... L.G. Charlene
Hallo, sehr lecker, hatte nur rote Paprike und habe Kirschtomaten genommen. Mir war den Thunfischanteil etwas zu wenig, aber das ist ja Geschmackssache. Sehr gerne wieder! Liebe Grüße Hobbykochen