Tortelloni in Käsesahnesoße


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schnell und besser als aus dem Tiefkühlfach

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20 Min. simpel 07.05.2010 522 kcal



Zutaten

für
500 g Tortelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung (Kühlregal)
1 m.-große Möhre(n)
100 g Brokkoli
3 TL Olivenöl
3 TL Mehl
300 ml Gemüsebrühe
120 ml Sahne oder fettarmer Sahneersatz
60 ml Milch
75 g Schmelzkäse, fettarm
etwas Muskat
evtl. Salz bei Bedarf

Nährwerte pro Portion

kcal
522
Eiweiß
20,49 g
Fett
20,87 g
Kohlenhydr.
61,74 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 20 Minuten Koch-/Backzeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 35 Minuten
Die Tortelloni (frisch gekauft oder selbst gemacht) in Salzwasser gar kochen und beiseitestellen.

Die Möhre schälen und in Scheibchen schneiden, den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen (tiefgefrorenen Brokkoli auftauen).

Das Olivenöl in einer Pfanne (am besten geht das im Wok) erhitzen und das Mehl darin anschwitzen. Dann mit Gemüsebrühe, Sahne(ersatz) und Milch ablöschen. Den Schmelzkäse in der Soße schmelzen und die Soße aufkochen lassen. Nun das Gemüse hinzugeben und in der Soße 10 min. köcheln lassen. Mit Muskat und evtl. noch etwas Salz abschmecken. Die Tortelloni in die Soße geben, alles gut vermengen.

Die Menge reicht für 3 Personen oder zwei sehr hungrige.

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Kommentare

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susi1405

Wer lesen kann ist klar im Vorteil....... Gemüse in die Sauce geben und 10 Minuten köcheln lassen!! Steht doch klar drin!? Ich dünste den Brokkoli allerdings vorher 3 Minuten in der Mikrowelle, damit er nicht ganz so viel Biss hat 😜

06.07.2022 20:46
Antworten
mrskurry

Wenn du in dem Rezept noch beschreiben würdest, was mit dem Gemüse geschehen soll, wäre das super. Musste es hinterher separat kochen.

25.05.2022 22:33
Antworten
steffi180980

Lecker! Schon öfter gekocht. Stelle ich mir mit Käse überbacken auch sehr lecker vor und wird als nächstes probiert:-)

24.05.2022 18:20
Antworten
Vegancook49

ich habe es vegan gemacht mit hafersahne ,ohne schmelzkäse und vegane Tortellini. Danke

03.04.2022 18:42
Antworten
Hobbykochen

Hallo, sehr lecker sind die Tortellini. Hatte TK Gemüse genommen. LG Hobbykochen

30.03.2022 22:06
Antworten
lmo

Hallo Cloudy86, Dein Rezept hat uns sehr sehr gut geschmeckt!!! Als Dankeschön kommen noch Fotos! LG lmo

06.09.2011 08:09
Antworten
s-fuechsle

Hallo cloudy86, die leckere Sauce habe ich nur mit Möhren zubereitet (Brokkoli gab es nämlich gestern schon ;-)) und die Sahne durch Milch ersetzt. Die Möhren (gestiftelt) habe ich im Öl angedünstet, dann mit dem Mehl bestäubt & anschwitzen lassen, mit Brühe und Milch abgelöscht. Ein Zwiebelchen durfte auch nicht fehlen. Diese Tortelloni wird es sicherlich bei uns wieder geben. Vielen Dank für dein Rezept! Bilder folgen. Liebe Grüße, s-fuechsle

08.01.2011 19:31
Antworten
cloudy86

Hat es mit Milch auch gut geklappt, ja? Ich habe bisher immer Cremefine benutzt, weil ich nicht wusste, ob die Sauce nur mit Milch nicht vielleicht zu flüssig wird. Aber dann werde ich das einfach mal in deiner Version ausprobieren, super Tipp :o) Freut mich, dass es geschmeckt hat! Liebe Grüße! cloudy

12.01.2011 11:43
Antworten
cloudy86

Hab mich ja noch gar nicht bei dir für die Bilder bedankt! Das soll hiermit geschehen :o)

01.12.2011 09:07
Antworten
ello911

Funktioniert gut Milch statt Sahne/Sahne-Ersatz. Cremfine und Co sind ja im Grunde auch nur verdünnte Sahne die wieder angedickt wurde. Und da man ja ne Mehlschwitze macht wird die Milch auch angedickt. Ich hab allerdings anfangs weniger Brühe genommen und dann mit Milch und Brühe soweit verlängert bis die Konsistenz passt.

11.04.2015 15:16
Antworten