Onigiri mit Lachs und Hähnchen
japanische Reisbällchen
Zutaten
für| 2 Tasse/n | Reis (Rundkornreis) |
| 100 g | Lachs, geräucherter, oder sehr frischer |
| 100 g | Hähnchenbrustfilet(s) |
| 2 | Noriblätter |
| 3 EL | Essig (Sushi-zu), bereits fertiger Sushi Essig zum Würzen des Reis |
| Wasabipaste | |
| Sojasauce, zum Dippen | |
| n. B. | Mayonnaise |
| n. B. | Gewürzmischung (Furikake-) |
Zubereitung
Den Rundkornreis in einem Sieb gut durchspülen, bis das Wasser klar bleibt. In einen Topf mit 4 Tassen Wasser geben. Reis auf hoher Hitze zum Kochen bringen. Sobald Schaum im Topf aufzusteigen droht, den Herd ausmachen und den Reis 15 Minuten auf der warmen Herdplatte ruhen lassen. Ganz wichtig: Während der Reis kocht und anschließend ruht nie den Deckel abnehmen. Festzustellen, wann der Reis kocht, geht am besten mit einem Topf mit Glasdeckel.
Den noch heißen Reis mit dem Sushi-zu würzen und kalt werden lassen.
In der Zwischenzeit das Hähnchenbrustfilet klein würfeln, würzen und gar braten. Lachs klein würfeln. Jedes Noriblatt in 5 gleich große Streifen schneiden.
Nun aus dem Reis Bällchen formen. Am einfachsten geht es mit einer Onigiri-Form, die es in verschiedenen Formen und Größen gibt. Reisbällchen in der Mitte mit Lachs oder Hähnchen füllen. Nach belieben auch einen Tupfer Mayonnaise zur Füllung geben.
Die fertigen Onigiri mit etwas Wasabipaste bestreichen und jeweils mit einem Streifen Nori umwickeln.
Tipp:
Ich mische dem Reis immer noch Furikake-Gewürzmischung bei, damit wird der Onigiri noch leckerer.
Den noch heißen Reis mit dem Sushi-zu würzen und kalt werden lassen.
In der Zwischenzeit das Hähnchenbrustfilet klein würfeln, würzen und gar braten. Lachs klein würfeln. Jedes Noriblatt in 5 gleich große Streifen schneiden.
Nun aus dem Reis Bällchen formen. Am einfachsten geht es mit einer Onigiri-Form, die es in verschiedenen Formen und Größen gibt. Reisbällchen in der Mitte mit Lachs oder Hähnchen füllen. Nach belieben auch einen Tupfer Mayonnaise zur Füllung geben.
Die fertigen Onigiri mit etwas Wasabipaste bestreichen und jeweils mit einem Streifen Nori umwickeln.
Tipp:
Ich mische dem Reis immer noch Furikake-Gewürzmischung bei, damit wird der Onigiri noch leckerer.
Kommentare
sexy rezept aber es wär nett wenn man wichtige sachen vor der basic sache schreibt oder halt gleich mit. ich hoffe es ruiniert nicht den reis wenn man keinen deckel drauf hatte :l
Der Reis wird per Quellmethode gekocht - das ist anders als Reis mit Kochbeutel, wie man es hier zulande oft kennt. Hierfür wäscht man den Reis mit kaltem Wasser - einfach im Topf oder in einer Schüssel ausspülen, bis das Wasser relativ klar ist. Das macht man 3-4 Mal. Anschließend den Reis mit dem Wasser in den Topf, Temperatur auf "heiß" und warten, bis das Wasser aufkocht. Sobald sich mehrere Bläschen im Wasser bilden den Deckel schließen, Temperatur auf "niedrig" und anschließend einen Timer auf 15 Minuten setzen. Niemals den Deckel öffnen, das ruiniert den Reis! Nach 15 Minuten die Temperatur ausschalten, den Topf vom Herd nehmen und noch ein paar Minuten mit Deckel stehen lassen, nicht nachschauen! Beim Sushireis (Rundkornreis) würde ich aus den eben genannten"ein paar Minuten" vielleicht eher 10 Minuten machen. Wie findet man das richtige Verhältnis vom Wasser zu Reis, wenn man den Reis doch waschen soll? Man kann das Volumen ja abmessen, sprich wenn man 1 Becher trockenen Reis abwiegt und 1 Becher Wasser, dann weiß man in etwa wie viel beides wiegt und kann entsprechend die Differenz mit Hilfe einer Waage ergänzen. Meistens Braucht man 1 Becher Reis und so 1,2-1,5 Becher Wasser. Je nachdem, wie viel Wasser durch das Aufkochen verloren geht. Die oben genannten 2 Becher pro Becher Reis finde ich etwas viel - aber vielleicht geht durch das "sobald Schaum aufsteigt" Aufkochen etwas sehr viel Wasser verloren. Alternativ: So viel Wasser ergänzen, dass das erste Glied des Zeigerfingers gerade so untergetaucht wird. Reis kochen ist eigentlich ganz einfach, man darf halt nur nie nachgucken und immer einen Deckel benutzen!
Ich nehme ständig den Deckel ab und mein Sushi-Reis und Gimbap-Reis wird immer perfekt. Ich koche den in einem Simmertopf. Wasser gebe ich während dem Kochen nach und nach zu, bis der Reis die richtige Konsistenz hat. Dann noch 5 Minuten auf der ausgeschalteten Platte ohne Deckel abdampfen lassen.
Wieviel umfasst denn "2 Portionen" ;)
Tolle Anleitung, vor allem der Teil zum Reis kochen ohne Reiskocher. Dankeschön!
Hallo, ich habe eine Frage: gibt es irgendeine Alternative zu den Nori-Blättern? ich finde den Reis total lecker aber ich kann dieses grüne Zeug absolut nicht essen. Was kann man denn stattdessen "drumwickeln" damit der Reis nicht so an den Fingern klebt? LG, BlueBerry
Hallo, als Alternative gibt es da nicht wirklich viel was mir auf Anhieb einfallen würde. Du könntest es z.B. in Streifen geschnittenes Omlett wickeln. Vielleicht geht es auch mit einem Salatblatt. Ansonsten verwendet man in Japan auch Shiso Blätter, die sind hier aber kaum zu bekommen und der Geschmack ist auch recht intensiv. Vielleicht hat ja noch jemand anderes eine gute Idee. LG Mokiko
Wie wäre es mit Sesam?
Meine Oma konnt von en Philipinen und macht immer so etwas ähnliches. Damit man das essen kann ohne alles voll zu schmieren wickelt sie immer noch einen zurechtgeschnittenen streifen Backpapier drum. Kann man zwar nicht mitessen funktioniert aber super ;-)
Spontan würde ich Oblaten vorschlagen, die sind am neutralsten. Wobei Sesam auch gut funktioniert und noch Geschmack mitbringt.