fettarm
Frucht
Getränk
kalorienarm
Party
Shake
Sommer
Rezept speichern  Speichern Rezept speichern  Speichern

Das Rezept wurde erfolgreich in deinem Kochbuch gespeichert.

Das Rezept konnte nicht gespeichert werden, da deine Kochbuch-Hauptkategorie mit 300 Rezepten voll ist! Bitte verschiebe oder lösche einige Rezepte und versuche es dann erneut.


Eiskalter Smoothie

erfrischendes Getränk auf Vorrat

Durchschnittliche Bewertung: 3.6
bei 3 Bewertungen
Perfekt
Sehr gut
Ganz gut
Ausbaufähig
Mangelhaft
Rezept bewerten

Vielen Dank!

Du hast das Rezept bereits bewertet.

Bewertungen anzeigen
Melde dich an und bewerte das Rezept.

20 Min. simpel 18.01.2010



Zutaten

für
1 m.-große Ananas
1 m.-große Mango(s)
1 m.-große Papaya
Orangensaft

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 20 Minuten Ruhezeit ca. 3 Stunden Gesamtzeit ca. 3 Stunden 20 Minuten
Mango und Papaya schälen und entkernen. Ananas schälen und den harten Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch aller Früchte in 1-2 cm große Stücke schneiden, in eine Schüssel geben und gut vermischen.

In Portionen à 150 g in Gefrierbeutel füllen und einfrieren.

Wenn man dann Lust auf ein schönes kaltes, erfrischendes Getränk hat, nimmt man sich eine Portion aus dem Gefrierschrank, gibt sie gefroren in den Mixer mit 100-300 ml Orangensaft. So lange mixen, bis das Obst zu Püree geworden ist. Dann in ein Glas füllen und eiskalt genießen.

Tipp: Für eine Party können gerne noch 2-4 cl Wodka mit hinein.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





Kommentare

Dein Kommentar wird gespeichert...

Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert.

Dein Kommentar konnte nicht gespeichert werden.

Kathie2003

Sehr Lecker😘 ich habe aber gefrorene Früchte genommen und Eiswürfel reingeworfen. Danke für das Rezept🤗 LG

17.05.2018 14:22
Antworten