Schweinefilet als Fingerfood mit würziger Sauce


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Filet mal kalt / auch als Vorspeise

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30 Min. simpel 22.10.2009 261 kcal



Zutaten

für
500 g Schweinefilet(s)
etwas Salz und Pfeffer
2 Zweig/e Rosmarin
4 EL Olivenöl
5 Zehe/n Knoblauch
100 ml Weißwein, trockener
4 EL Zitronensaft

Nährwerte pro Portion

kcal
261
Eiweiß
27,43 g
Fett
13,52 g
Kohlenhydr.
2,61 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Minuten Ruhezeit ca. 12 Stunden Gesamtzeit ca. 12 Stunden 30 Minuten
Schweinefilet komplett von Sehnen und Fett befreien. Nun in 1 cm dicke Medaillons schneiden. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

Rosmarin waschen und trocken schütteln, die Nadeln ganz fein hacken.
Die Medaillons in 2 EL Olivenöl scharf anbraten jede Seite ca. 3min. Aus der Pfanne nehmen (die Pfanne mit dem Öl für später zur Seite stellen). In einer flachen Schale legen und mit dem Rosmarin bestreuen.

Den Knoblauch schälen und in feinen Scheiben schneiden. In der Pfanne mit dem restlichen Bratfett kurz andünsten. Mit dem Wein ablöschen, Alkohol leicht verdampfen lassen und über das Fleisch gießen. Mit dem Zitronensaft und dem restlichen Olivenöl beträufeln. Alles mit etwas Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen. Zugedeckt 12 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen. Am besten über Nacht.

Wer mehr Pfiff will, kann noch 1 Chilischote (ohne Kerne fein gehackt) mit dem Knoblauch verarbeiten.

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Kermil

5 Sterne für dieses Rezepte. Wir waren restlos begeistert. Hab es etwas kürzer angebraten und dann war es perfekt. Das gibt's jetzt sicher häufiger mal zum Brunch oder Buffet.

17.03.2021 15:16
Antworten
SessM

Hallo Italiamann, sehr lecker dein Schweinefilet und von mir dafür verdient die volle Punktzahl. Danke für das schöne Rezept und ein Foto folgt dann auch noch davon. Lieben Gruß SessM

17.12.2020 17:19
Antworten
Schlüter32

Hallo, ein wunderbares Rezept, wie gemacht für heiße Sommerabende. Bin nach Rezept verfahren und habe auch noch eine frische rote Chilischote dazu gegeben. Vielen Dank für das schöne Rezept! LG Schlüter

26.05.2020 16:32
Antworten
CherieundKirsche

Kleine Frage: heißt von allen Seiten anbraten die Fläche oder auch die Kanten? 2 Seiten oder auch die Ränder?

01.05.2019 20:48
Antworten
simi39

Die Kanten/Ränder werden nicht angebraten. Nur Vorder - und Rückseite

10.11.2020 15:54
Antworten
Seraphine32

Hallo :) Danke für das tolle Rezept!! Habe es Silvester für mein Buffet ausprobiert und es ist klasse angekommen! Ich habe die Variante mit der Chilischote gemacht und über Nacht ziehen lassen. Wird nicht das letzte Mal gewesen sein :) LG Sera

02.01.2010 17:28
Antworten
Sala01

hallo, super lecker, habe es genau so gemacht wie es im rezept steht und es kam auf meinem tapas buffet sehr gut an. gruß sala

27.12.2009 16:55
Antworten
italiamann

Danke für deine Meinung, freut mich das es gut ankam.

27.12.2009 18:24
Antworten
B-B-Q

hi italiamann tönt gut und ist mal was anderes; werde ich wahrscheinlich für meinen x-mas apéro probieren. aber 1 cm dicke (bzw "dünne") Medaillons auf jeder Seite 3 Minuten scharf braten.....?? werde eher beidseitig nur kurz anbraten, lieber noch ein bisschen rosa als zu trocken c u Mike

23.10.2009 13:39
Antworten
italiamann

Ja kannste auch machen, denke aber daran das Sie kalt gegessen werden. Da weiß man nicht ob es jeder mag. Ich kann nur sagen fast durch kommt immer gut an.

23.10.2009 17:00
Antworten