Thunfisch - Salat italienische Art


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Low Carb

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15 Min. simpel 17.09.2009 859 kcal



Zutaten

für
5 m.-große Tomate(n)
1 Dose Thunfisch, naturell
1 Pck. Mozzarella
1 Bund Basilikum
2 m.-große Ei(er), hart gekochte
½ Becher Crème fraîche
Salz und Pfeffer, schwarzen
Olivenöl

Nährwerte pro Portion

kcal
859
Eiweiß
36,88 g
Fett
73,80 g
Kohlenhydr.
12,72 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten
Tomaten entkernen, Fruchtfleisch zerkleinern. Mozzarella und Thunfisch naturell abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Basilikum reinigen und klein hacken.
Die hart gekochten Eier würfeln und zusammen mit dem Thunfisch, Mozzarella, Tomatenwürfel, Basilikum und Oliven vermischen. Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Olivenöl abschmecken.
Zum Abschluss Creme fraiche vorsichtig unterheben. Fertig.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung




Kommentare

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Colo1150

Sehr lecker! Habe mich genau ans Rezept gehalten und dem gibt es nichts hinzuzufügen! Vielen Dank für das tolle Rezept!

28.04.2020 20:18
Antworten
ulkig

Hallo sehr lecker und schnell zubereitet. Danke fürs Rezept lg ulkig

28.09.2019 11:26
Antworten
Miamami09

Richtig lecker , sehr erfrischend einfach gut . volle Punktzahl 😀

18.03.2019 18:06
Antworten
mary0809

Mit Sauer Sahne anstelle von Creme fraiche ebenso sehr lecker :-)

22.02.2019 18:24
Antworten
Julia182

Sehr lecker, ohne Creme fraiche fast noch besser und dazu kalorienärmer.

07.12.2018 17:30
Antworten
Betty4862

Hallo Yemaja! Würde Deinen Salat gerne ausprobieren. Wüsste nur gerne vorher wieviele Oliven Du an den Salat machst. Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. LG Betty

30.09.2011 11:05
Antworten
evilmausi

Habe mir den Salat gestern gemacht! Habe zusätzlich noch eine kleine Zwiebel und frischen Schnittlauch reingeschnitten! War sehr lecker! Danke für das Rezept

02.09.2011 10:16
Antworten
docmaus

Schnelles und leckeres Rezept, werde es beim nächsten mal mit Zwiebel probieren. Vielen Dank

30.10.2010 19:14
Antworten
brigschi

Hallo, ein leckeres, frisches und unkompliziertes Salatrezept! Ein Bild folgt. Viele Grüße brigschi

15.06.2010 19:16
Antworten
chrissi64

Hi, habe ihn gerade gemacht u. ich muss sagen, er schmeckt sehr gut. Danke dafür! LG

20.09.2009 12:39
Antworten