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Zutaten

Portionen
Banane(n)
250 ml Joghurt
250 ml Milch, evtl. mehr
1 Pck. Vanillezucker
1 TL Honig
1 Prise(n) Zimtpulver
 evtl. Eis - Würfel

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 2 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Bananen mit einem Mixer pürieren. Joghurt, Milch und restlichen Zutaten dazugeben und alles schön schaumig mixen. Gleichmäßig auf vier Gläser verteilen und sofort servieren.

Da Bananen schnell oxidieren und braun werden, lassen sie den Shake nach einiger Zeit nicht mehr schön aussehen. Deshalb schnell servieren.

Für den Sommer: Noch 2 Eiswürfel mit ins Glas und kalte Milch verwenden.

Kleiner Tipp: Mehr Milch verwenden, wenn der Shake schön flüssig sein soll und nicht ganz so süß schmecken soll.