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Kräuter - Couscous mit Spargel und Mascarpone - Limetten - Sauce
feine vegetarische Sommerküche
Verfasser
Mitglied seit 23.06.2005
5.776 Beiträge (ø1,15/Tag)
Zutaten
| 200 g | Couscous |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Bund | Kräuter (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, Kerbel, Minze, Zitronenmelisse) |
| 1 1/2 kg | Spargel, grüner |
| 1 EL | Honig, würziger |
| Butter | |
| Für die Sauce: | |
| 100 g | Mascarpone |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 1 | Limette(n), den Saft davon |
| Salz und Pfeffer | |
| evtl. | Saucenbinder |
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Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe
Für die Sauce den Mascarpone in die Gemüsebrühe (eventuell auch etwas mehr als 200 ml) rühren und vorsichtig erhitzen, den Limettensaft dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wem die Sauce zu flüssig ist, der dickt mit etwas Saucenbinder an.
Den Couscous mit der heißen Gemüsebrühe übergießen und zugedeckt quellen lassen.
Den Spargel putzen, die holzigen Enden abschneiden und die Spargelstangen in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Butter in einer Pfanne (mit Deckel) schmelzen, den Spargel darin rundherum leicht anbraten, leicht salzen, einen kleinen Schuss Wasser dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze bissfest dünsten, das dauert maximal 10 Minuten.
Währenddessen die Kräuter hacken.
Wenn der Spargel gar ist, den Honig dazugeben und alles gut durchschwenken. Dann den Spargel aus der Pfanne nehmen und kurz warm stellen.
Die Sauce mit einem Pürierstab aufschäumen.
Den Couscous in der Pfanne vom Spargel unter Rühren anrösten (eventuell vorher noch mal Butter zugeben) und die Kräuter untermischen.
Den Kräuter-Couscous mit dem Spargel und der Mascarpone-Limetten-Sauce servieren.
Den Couscous mit der heißen Gemüsebrühe übergießen und zugedeckt quellen lassen.
Den Spargel putzen, die holzigen Enden abschneiden und die Spargelstangen in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Butter in einer Pfanne (mit Deckel) schmelzen, den Spargel darin rundherum leicht anbraten, leicht salzen, einen kleinen Schuss Wasser dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze bissfest dünsten, das dauert maximal 10 Minuten.
Währenddessen die Kräuter hacken.
Wenn der Spargel gar ist, den Honig dazugeben und alles gut durchschwenken. Dann den Spargel aus der Pfanne nehmen und kurz warm stellen.
Die Sauce mit einem Pürierstab aufschäumen.
Den Couscous in der Pfanne vom Spargel unter Rühren anrösten (eventuell vorher noch mal Butter zugeben) und die Kräuter untermischen.
Den Kräuter-Couscous mit dem Spargel und der Mascarpone-Limetten-Sauce servieren.
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Kommentare
Hallo Kati!
Vielen Dank für dieses leckere Rezept.
Ich hatte keinen Couscous mehr vorrätig und habe den durch Hirse ersetzt. Habe leider vergessen, den Honig unter den Spargel zu mischen, das werde ich beim nächsten Mal auf jeden Fall noch nachholen.
Foto ist unterwegs.
LG bplus
Vielen Dank für dieses leckere Rezept.
Ich hatte keinen Couscous mehr vorrätig und habe den durch Hirse ersetzt. Habe leider vergessen, den Honig unter den Spargel zu mischen, das werde ich beim nächsten Mal auf jeden Fall noch nachholen.
Foto ist unterwegs.
LG bplus
Freut mich, dass dir das Rezept gefällt! Das Schwenken in Honig gibt dem Spargel noch eine sehr leckere, süßliche Note. Probier das beim nächsten Mal ruhig mal aus! :o)
LG, Kati.
LG, Kati.
Hallo Kati,
bevor ich es vergesse: Es war sehr lecker!!!
Ich habe es mit weißem Spargel gemacht und anstelle der Limette habe ich eine Orange genommen.
Der Kräuter-Couscous passte sehr gut dazu. Ich habe Petersilie genommen (aus Mangel an anderen Kräutern - mein Kräutergarten ist noch nicht bepflanzt...)
Wird es auf jeden Fall noch einmal geben!
Lieben Gruß
bevor ich es vergesse: Es war sehr lecker!!!
Ich habe es mit weißem Spargel gemacht und anstelle der Limette habe ich eine Orange genommen.
Der Kräuter-Couscous passte sehr gut dazu. Ich habe Petersilie genommen (aus Mangel an anderen Kräutern - mein Kräutergarten ist noch nicht bepflanzt...)
Wird es auf jeden Fall noch einmal geben!
Lieben Gruß
hallo Kati1989,
ich hatte keine limette da und habe stattdessen eine zitrone genommen. die war etwas aufdringlich :-(
ansonsten war es lecker und sah mit weißem und grünen spargel auch noch gut auf dem teller aus!
eine frage hab ich noch: werden die kräuter noch mit angebraten oder kommen die nur unter den fertigen couscous? ich hab sie mit angebraten und hoffe, dass ich nichts falsch gemacht habe...
lieben gruß
gemuesi
ich hatte keine limette da und habe stattdessen eine zitrone genommen. die war etwas aufdringlich :-(
ansonsten war es lecker und sah mit weißem und grünen spargel auch noch gut auf dem teller aus!
eine frage hab ich noch: werden die kräuter noch mit angebraten oder kommen die nur unter den fertigen couscous? ich hab sie mit angebraten und hoffe, dass ich nichts falsch gemacht habe...
lieben gruß
gemuesi
Hallo Gemuese,
ich kann mir vorstellen, dass die Zitrone in der Sauce etwas zu stark hervorgeschmeckt hat! Man kann alternativ aber auch Orangensaft nehmen, dann passt die Sauce besonders gut zu weißem Spargel.
Die Kräuter kommen fein gehackt unter den heißen Couscous und werden eigentlich nicht mit angebraten, dann verlieren sie einen Teil ihres Aromas und der wertvollen Inhaltsstoffe. Aber da es euch trotzdem geschmeckt hat, ist doch alles in Ordnung! :o)
Viele Grüße
Kati.
ich kann mir vorstellen, dass die Zitrone in der Sauce etwas zu stark hervorgeschmeckt hat! Man kann alternativ aber auch Orangensaft nehmen, dann passt die Sauce besonders gut zu weißem Spargel.
Die Kräuter kommen fein gehackt unter den heißen Couscous und werden eigentlich nicht mit angebraten, dann verlieren sie einen Teil ihres Aromas und der wertvollen Inhaltsstoffe. Aber da es euch trotzdem geschmeckt hat, ist doch alles in Ordnung! :o)
Viele Grüße
Kati.
Danke für das Rezept - Köstlich!
Ich hab es mit dem Saft einer halben Zitrone gemacht, da ja eine Limette viel kleiner ist als eine Zitrone. Hat das Aroma wunderbar ergänzt.
Ich habe aus dem Garten Schnittlauch, (wenig) Salbei, Kerbel, Estragon geholt.
LG laslilas
Ich hab es mit dem Saft einer halben Zitrone gemacht, da ja eine Limette viel kleiner ist als eine Zitrone. Hat das Aroma wunderbar ergänzt.
Ich habe aus dem Garten Schnittlauch, (wenig) Salbei, Kerbel, Estragon geholt.
LG laslilas
Hallo Kati,
das Rezept wollte ich schon lange mal nachkochen, komme aber so selten an schönen grünen Spargel. Es ist wirklich sehr lecker und überhaupt kein großer Aufwand. Statt Mascarpone habe ich eine Pilzcreme genommen, das war auch sehr lecker, aber auch ganz ohne Sauce ist das Gericht schon sehr fein. Mein Mann mag es nämlich nicht sauer, also hat er die Sauce weggelassen und war genauso begeistert.
Vielen Dank für das tolle Rezept, 5 Sterne und Bild folgt.
Liebe Grüße,
parmigiana
das Rezept wollte ich schon lange mal nachkochen, komme aber so selten an schönen grünen Spargel. Es ist wirklich sehr lecker und überhaupt kein großer Aufwand. Statt Mascarpone habe ich eine Pilzcreme genommen, das war auch sehr lecker, aber auch ganz ohne Sauce ist das Gericht schon sehr fein. Mein Mann mag es nämlich nicht sauer, also hat er die Sauce weggelassen und war genauso begeistert.
Vielen Dank für das tolle Rezept, 5 Sterne und Bild folgt.
Liebe Grüße,
parmigiana
Eingeschränkte Kommentare
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Ich bin sonst kein Spargelfreund, mein Mann schon. Aber nach diesem Rezept fand ich ihn auch sehr lecker. Für den Couscous hab ich eine TK-Kräutermischung genommen und dazu gab es noch Fischfilets.
super Rezept, hat alles wunderbar zusammen gepasst, das ist mehr als 5 Sterne ;-)
Die Sauce habe ich mit Mehl angedickt und nicht mit dem Pürierstab aufgeschäumt.
Es hat sehr gut geschmeckt. Man sollte jedoch erwähnen, dass man circa den letzten Drittel beim grünen Spargel schälen sollte. Gerade Zitronen-, Limetten- und Orangensaft bringen eine gewisse Leichtigkeit in schweren Saucen.
Es hat sehr gut geschmeckt. Man sollte jedoch erwähnen, dass man circa den letzten Drittel beim grünen Spargel schälen sollte. Gerade Zitronen-, Limetten- und Orangensaft bringen eine gewisse Leichtigkeit in schweren Saucen.
Einfach super, dieses Rezept!!! Alle waren hellauf begeistert. Gibt es in der nächsten Spargelsaison sicher mehr als einmal!
Vielen Dank für das tolle Rezept! Sogar mein 3-jähriger Sohn hat mehrfach betont, wie lecker es ihm schmecke, auch wenn ich keinerlei Frischkäse im Haus hatte und stattdessen Schmand verwenden musste. Unser neues Sommer-Lieblingsrezept!
bplus
07.05.2011 10:55 Uhr