Grüner Salat
aus Romana - Herzen, Gurke und Avocado
Zutaten
für| 2 Köpfe | Romanasalat (Herzen) |
| 1 | Gurke(n) |
| 1 große | Avocado(s), reif |
| 2 EL | Balsamico, weiß, oder anderer milder, heller Essig |
| 3 EL | Kürbiskernöl |
| 15 Tropfen | Tabasco, grün |
| Salz |
Nährwerte pro Portion
kcal
136Eiweiß
2,90 gFett
10,24 gKohlenhydr.
7,86 gZubereitung
Romana-Herzen zerpflücken, Gurke schneiden und Avocado entkernen. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren und alles in einer Salatschüssel vermischen. Ergibt einen komplett grünen Salat.
Tipp:
Grüner Tabasco ist die mildere Variante des bekannten roten.
Tipp:
Grüner Tabasco ist die mildere Variante des bekannten roten.
Kommentare
Super lecker! Wie bereits erwähnt, der Tabasco gibt den besonderen Geschmack. Wir hatten das Rezept für 2 Personen als Hauptmahlzeit. Sehr zu empfehlen! Danke
Hallo, super lecker! Tabasco passt so genial dazu! Vielen Dank für das schöne Salatrezept*****
Hallo ein schneller und leckerer grüner Salat Danke für das Rezept LG Patty
Kam bei meinen Gästen sehr gut an. Ich habe noch einen Apfel dazu getan.