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Avocado-Mozzarella-Salat mit Mango

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25 Min. simpel 30.07.2009



Zutaten

für
50 g Pinienkerne, hellbraun geröstet ohne Fett
200 g Mozzarella, in 1 cm große Würfel geschnitten
1 Mango(s), reif, geschält, in Würfel geschnitten
50 g Rucola, gewaschen
100 ml Orangensaft, frisch gepresst
Salz und Pfeffer
½ Chilischote(n), rot, in feine Ringe geschnitten, fakultativ
3 EL Olivenöl
1 EL Akazienhonig
1 Avocado(s), reif, halbiert, entkernt, geschält, gewürfelt
½ Limette(n), den Saft

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 25 Minuten Gesamtzeit ca. 25 Minuten
Orangensaft auf die Hälfte einkochen. Das Konzentrat mit Salz, Pfeffer, roter Chilischote, Olivenöl und Honig zu einer Vinaigrette verrühren.

Avocadowürfel mit dem Limettensaft beträufeln, salzen und pfeffern.

Zum Anrichten einen höheren Metallring auf jeden Teller setzen, und jeweils eine Lage Avocado einfüllen. Darauf zunächst Mozzarella, dann Mango geben. Das Ganze mit einem Löffel fest drücken und mit etwas Orangen-Vinaigrette beträufeln. Ring abziehen.

Rucola mit der übrigen Vinaigrette in einer Schüssel anmachen und auf jedes Türmchen ein paar Rucolablätter setzen. Den Rest darum verteilen. Mit Pinienkernen bestreut sofort servieren.

Wir essen dies als Hauptgericht, als Vorspeise reicht das Ganze für 4 Personen.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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Lowie

Mal ganz was anderes, ich fand es total lecker

01.05.2020 20:27
Antworten
I-N-N-A-19

Sehr lecker!

04.03.2020 04:24
Antworten
GreenOnions

Kurzurlaub in Zeeland und gemütlich gemacht bei gutem Essen. Der Salat ist der Hammer!!! Hat Lieblingsessen-Potential! Wird es mit Sicherheit öfter geben. Dazu einen frischen Weißwein - perfekt. Von uns 5 *!! (Foto folgt)

23.02.2020 21:35
Antworten
ChriKoRe14

Sehr leckerer Salat. Hatte keine Metallringe, hab stattdessen Kaffeebecher genommen und in umgekehrter Reihenfolge gefüllt. Dann gestürzt. Hat auch prima geklappt.

15.02.2020 20:08
Antworten
nonne123456

Hallo Meine Freundin ist allergisch auf Avocado Was könnte ich stattdessen nehmen? Lg

26.12.2019 19:45
Antworten
veritaqu

Also ich muss sagen, ein echt tolles Rezept! Vor allem das leckere Dressing war klasse. Ich hatte etwas frisch gemahlene rote Chili reingetan und dachte beim Abschmecken, dass es mir wohl etwas zu scharf geworden ist - aber in der Kombination mit Rucola und Avocado-Mango, war es genau passend. Von mir ( und meinem Mann) 5 Sterne für diesen leckern, etwas anderen, Sommersalat!

27.04.2011 01:06
Antworten
DanTho

Ich liebe diesen Salat, habe ihn letztes Jahr das erste mal mei meiner SchwiMa gegessen und alle waren total begeistert. Als Tip: Ich gebe immer noch etwas weißen Balsamico und 1 Knobizehe in die Soße, einfach köstlich. Kommt als Vorspeise mit gebratenen Garnelen super an!!!

25.02.2011 10:55
Antworten
Butterblume74

Bei mir gab es den Salat auch schon mehrfach und er kam grossartig an !! Ich nehme nur meistens einen gemischten Salat und nicht ausschließlich Rucola.

29.12.2010 11:43
Antworten
StineP

Also ich habe den Salat nun schon zwei mal gemacht und bin wirklich begeistert! Mal was anderes zum herkömmlichen Salat ;) Und ganz besonders geeignet für heiße sommertage. Das Dressing gibt dem ganzen noch den richtigen Kick! Alles passt wunderbar zusammen ;) Bei uns gabs dazu noch ein bisschen marinierte Putenbrust im Sesammantel. Eine gelungene vollwertige Hauptspeise!! Vielen Dank für dieses tolle Rezept.

18.03.2010 12:52
Antworten
Askania02

Hallo Stine, wie marinierst Du die Putenbrust? Das klingt sehr gut.

02.01.2019 19:54
Antworten