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Freischaltung: 21.07.2009
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Zutaten

Portionen
1 Dose Thunfisch, in eigenem Saft
50 g Oliven, schwarz, in Scheiben geschnitten
50 g Tomate(n), getrocknete, fein passiert oder Tomatenpaste
50 g Paprikaschote(n), aus dem Glas oder frisch, geröstet, klein gewürfelt
25 g Kapern, fein gehackt
Schalotte(n), fein gewürfelt
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
100 ml Sahne
  Olivenöl
  Salz
  Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
1 Bund Petersilie, glatte, fein bis mittel gehackt
  Pinienkerne, geröstet, oder andere Samen oder Nüsse, zum Bestreuen

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Thunfisch abtropfen und zerpflücken. Schalotten mit Olivenöl in einer großen (wichtig, damit das Einkochen schnell geht) Pfanne glasig dünsten. Knoblauch, Thunfisch und gegebenenfalls frische Paprika zufügen und weiter dünsten, aber nicht dunkel werden lassen.

Wenn man die Sauce zu Pasta serviert, sollte man ungefähr jetzt die Nudeln ins kochende Wasser geben.

Tomatenpaste, Oliven und Kapern zugeben, und die Sahne angießen. Bei kleiner bis mittlerer Hitze zur gewünschten Konsistenz einreduzieren, nicht zu dünnflüssig. Dann mit Salz, Pfeffer und Petersilie bestreuen.

Sauce mit Nudeln servieren, mit Pinienkernen bestreuen.

Je nach Geschmack kann man die Menge der Zutaten variieren.