Kartoffel-Paprika-Zucchini-Topf


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Provencalischer Gemüseeintopf

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15 Min. simpel 24.06.2009 294 kcal



Zutaten

für
4 große Kartoffel(n)
1 große Paprikaschote(n), rot
1 Zucchini
3 Tomate(n)
1 Möhre(n)
1 m.-große Zwiebel(n)
1 Knoblauchzehe(n)
Kräuter der Provence
Gemüsebrühe
Öl
Salz und Pfeffer
Zitronensaft
n. B. Sahne
n. B. Kräuter, frische

Nährwerte pro Portion

kcal
294
Eiweiß
7,99 g
Fett
11,87 g
Kohlenhydr.
36,92 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 15 Minuten Koch-/Backzeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 35 Minuten
Alles Gemüse putzen und in kleine Würfel schneiden.

Paprika, Zucchini, Tomaten, Möhren und Zwiebeln in einen Topf geben, in Öl anbraten und mit Kräutern der Provence würzen. Den Knoblauch dazu pressen, die Kartoffeln hinzugeben und mit so viel Brühe auffüllen, dass das Gemüse fast bedeckt ist. Ca. 15 - 20 Minuten kochen, eben bis die Kartoffeln gar sind, dann mit den Gewürzen und Zitronensaft abschmecken.

Wer mag, kann noch einen Schuss Sahne (dann ist das Gericht nicht mehr vegan) oder frische Kräuter nach Geschmack hinzugeben.

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Kommentare

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schipper9

Ich finde,dieser Eintopf schmeckt nach gar nichts.

25.06.2023 13:13
Antworten
Milchschnute

Wie wär's mit würzen?

26.09.2023 15:03
Antworten
meis_grma_neu

Ich habe dieses Gericht schon mehrfach gekocht. Aber kann jemand mir sagen vieviel Gramm ungefär 4 grosse Kartoffeln sind? Manchmal hab ich zuviel manchmal zu wenig. Geschmeckt hat es aber immer.

20.01.2023 20:46
Antworten
angelika1m

Hallo, mein Eintopf war mehr "Suppe". Ich habe eine gelbe Zucchini verarbeitet. Geschmeckt hat es uns sehr gut ! LG, Angelika

15.11.2021 16:40
Antworten
Mooreule

Hallo, sehr, sehr lecker. Einfach und schnell. Danke für das schöne Rezept!! Liebe Grüße Mooreule

01.10.2021 14:09
Antworten
Kay-san

Ich hab es auch auspribiert- super lecker, vor allem mit frischem Gemüse =) Nur hab ich das Wasser dann auch recht früh abgeschüttet und es so noch auf kleiner Flamme köcheln lassen, absolut lecker. =)

19.01.2011 19:05
Antworten
schrotti1

dein foto ist total klasse und schaut sehr appetitlich aus! lg gabi

11.07.2014 12:48
Antworten
aba23

Ich hab das heute gemacht, mit einem kleinen Twist. Ich habe nachdem es fertig gekocht war, das Wasser abgeschuettet und mit Sahne aufgefuellt. Dann habe ich zwei Eigelb reingeschlagen und ein bisschen Ingwer rein. Super lecker!!

11.12.2010 22:12
Antworten
mima53

Hallo ich habe die Zucchini etwas später erst zum köchelnden Gemüse gegeben und die Tomaten erst kurz vor Ende der Garzeit, ich mag die Tomaten nicht so matschig - zuletzt habe ich noch etwas Knoblauchbutter zum Gemüse gegeben und es hat köstlich geschmeckt lg Mima

07.08.2010 14:07
Antworten
pechmarie82

Danke für Deinen Kommentar und die Fotos :) LG, die pechmarie

14.09.2010 18:45
Antworten