Joghurt - Kräuter - Dip
kalte, leichte Soße zu Spargel oder Gegrilltem
Zutaten
für| 1 Becher | Naturjoghurt |
| 3 EL | Crème fraîche |
| 3 EL | Kräuter, frisch, fein gehackt, (Petersilie, Liebstöckl, Schnittlauch, Kerbel, Sauerampfer) |
| Salz | |
| Pfeffer |
Nährwerte pro Portion
kcal
165Eiweiß
4,05 gFett
13,79 gKohlenhydr.
6,21 gZubereitung
Joghurt und Creme fraiche miteinander verrühren, Salz, Pfeffer und die fein gehackten, frischen Kräuter darunter mengen.
Fertig ist eine leckere, aber leichte Soße, die ideal zu Spargel passt.
Wer es ganz leicht haben will, nimmt fettarmen Joghurt und Creme leger oder Sauerrahm statt Creme fraiche
Fertig ist eine leckere, aber leichte Soße, die ideal zu Spargel passt.
Wer es ganz leicht haben will, nimmt fettarmen Joghurt und Creme leger oder Sauerrahm statt Creme fraiche
Kommentare
Hallo, ich danke fürs Rezept. Dieser Dip hat sehr gut zu unseren Zucchini-Möhren-Rösti gepaßt und war total lecker. Gruss aus Australien rkangaroo
Hallo, bei uns gab es den Dip heute zu Spargel mit Reibeplätzchen. Ich habe noch 1/3 einer Schalotte klein gehackt und mit in die Sauce getan, leicht erwärmt, super lecker und **** Vielen Dank! LG Stäbchen92
Hallo iobrecht, deinen Dip habe ich zu Kartoffeln aus dem Ofen gebastelt. Er war sehr lecker! Den mach ich im Sommer zum Grillen auf jeden Fall wieder! Schmeckt sicherlich auch zum gegrillten Gemüse. Vielen Dank für dein feines Rezept! Liebe Grüße, s-fuechsle
Ich brauchte ganz spontan einen Dip und bin bei diesem Rezept fündig geworden, da ich alle Zutaten im Hause hatte. Sehr schnell gemacht und auch noch lecker 👍Bei den Kräutern habe ich auf TK-Ware zurück gegriffen. Alles in allem super einfach u. Ideal wenn es mal wieder spontan sein soll 😅
Hallo, ein einfacher, schneller und leckerer Dip den ich mit TK Kräutern zubereitet und in Paprikahälften serviert habe. Danke für das schöne Rezept!! Liebe Grüße Mooreule
Hallo! Habe Griechischen Joghurt genommen und den Dip zu Couscous-Bratlingen gereicht - hat sehr gut dazu gepasst und geschmeckt. LG Gabi
Hallo bei uns gab es den Dip gestern zu vegetarischen Bratlingen Auch bei uns kam noch Knoblauch dazu War dann sehr lecker! Danke für das Rezept LG patty
Sehr gut
Hallo Bei uns gab es den Joghurt Dip, ich hab lediglich noch eine Knoblauchzehe dazu gegeben So war er ganz lecker Foto hab ich auch hochgeladen LG vom baerchen
Hallo, wir haben die abgespeckte Version mit Joghurt 1,5 % und saurer Sahne probiert. Es war so lecker, dass - obwohl ich extra etwas mehr gemacht habe - nichts davon über blieb. Hatten den Dip zu Spargel. Eine tolle Idee!