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Verfasser

Mitglied seit 19.11.2002
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Zutaten

6 EL Preiselbeeren, aus dem Glas
50 g Haferflocken, zarte
600 ml Milch, gut gekühlte
8 EL Joghurt
4 EL Eis, Vanille-
  Zitronenmelisse
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Alle Zutaten im Mixer oder in einem hohen Becher mit dem Pürierstab einmal kräftig aufmixen, so dass sich die festen Bestandteile auflösen. Sofort servieren.

Tipp:
Der Joghurt kann beliebig gewählt werden (fettarm, Sahnejoghurt...) je nach Wunsch. Und mit einem Stängel Zitronenmelisse bekommt dieser Fittnes-Drink-Cocktail ein schöneres Aussehen.