Schnitzel im Kartoffelmantel mit Spitzkohlgemüse
eine gelungene Verbindung mit dem „Edelmann“ in der Kohlfamilie
Zutaten
für| 1 | Spitzkohl, (ca. 500 g) |
| 1 | Tomate(n) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 EL | Butter |
| ½ TL | Gemüsebrühe, (gekörnte, instant) |
| 200 g | Kartoffel(n), (festkochend) |
| 100 g | Käse, Gouda (mittelalter) |
| 4 EL | Semmelbrösel, (Paniermehl) |
| 2 | Ei(er) |
| 4 EL | Mehl |
| 4 EL | Öl, (Sonnenblumenöl) |
| 2 dünne | Schweineschnitzel, á ca. 130-140 g |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Kohl putzen, waschen, vierteln und den Strunk entfernen, dann in breite Streifen schneiden. Tomate waschen, vierteln und entkernen. Zwiebel schälen. Beides fein würfeln.
Kartoffeln schälen und grob raspeln. Raspel gut ausdrücken. Käse ebenfalls grob raspeln. Beides mit Semmelbrösel locker mischen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
Fleisch evtl. abspülen, trocken tupfen und ggfs. flach klopfen.
Eier verquirlen. Die Schnitzel erst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in der Kartoffelmasse wenden. Panade sehr gut andrücken.
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin bei schwacher bis mittlerer Hitze auf jeder Seite 6-8 Minuten braten.
Butter erhitzen und die Zwiebelwürfel darin andünsten. Kohl kurz mitdünsten. Ca. 70 ml Wasser und die Brühe zugeben und zugedeckt 5-7 Minuten dünsten. Am Ende die Tomatenwürfel kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu: Kartoffelpüree oder Salzkartoffeln
Kartoffeln schälen und grob raspeln. Raspel gut ausdrücken. Käse ebenfalls grob raspeln. Beides mit Semmelbrösel locker mischen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
Fleisch evtl. abspülen, trocken tupfen und ggfs. flach klopfen.
Eier verquirlen. Die Schnitzel erst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in der Kartoffelmasse wenden. Panade sehr gut andrücken.
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin bei schwacher bis mittlerer Hitze auf jeder Seite 6-8 Minuten braten.
Butter erhitzen und die Zwiebelwürfel darin andünsten. Kohl kurz mitdünsten. Ca. 70 ml Wasser und die Brühe zugeben und zugedeckt 5-7 Minuten dünsten. Am Ende die Tomatenwürfel kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu: Kartoffelpüree oder Salzkartoffeln
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