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Mitglied seit 12.11.2005
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Zutaten

Portionen
225 g Garnele(n), ohne Schale, TK
20 g Ingwerwurzel, geschält, fein gehackt
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
1 EL Sojasauce
1 EL Speisestärke
2 EL Currypulver
150 g Möhre(n), in Scheiben geschnitten
150 g Erbsen, oder Zuckerschoten
1 Bund Frühlingszwiebel(n), in 2 cm große Stücke geschnitten
3 EL Öl (Sojaöl)
150 ml Gemüsebrühe, oder Hühnerbrühe
 n. B. Kokosmilch

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die aufgetauten und abgetropften Garnelen mit Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Speisestärke und Curry vermischen.
In einer großen tiefen Pfanne Öl erhitzen, Möhren und Zwiebel andünsten. Garnelen dazugeben, von allen Seiten anbraten. Mit Brühe ablöschen, Erbsen dazugeben, aufkochen. Sojasoße und Kokosmilch einrühren, kurz köcheln, servieren. Das Gemüse bleibt nach dieser Methode sehr knackig.

Dazu passen Basmatireis oder Fladenbrot.