Zutaten
für| 100 ml | Apfelsaft |
| 1 Handvoll | Erdbeeren |
| 1 kleine | Banane(n) |
| 1 | Orange(n), den Saft davon |
Nährwerte pro Portion
kcal
150Eiweiß
2,25 gFett
0,55 gKohlenhydr.
30,94 gZubereitung
Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Alle Zutaten in einen Standmixer bzw. in ein geeignetes Behältnis geben und alles schön durchmixen. Die Mixdauer kann je nach gewünschter Konsistenz variieren.
Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung
Schritt für Schritt Anleitung von
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Gute Beispiele von Schritt für Schritt Anleitungen findest du HIER.
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Kommentare
schnell,einfach und sehr sehr lecker. LG
hallo, bei mir gabs den smoothie auch zum Frühstück. lecker, lecker. lg kaya
Hallo, den Smoothie hatten wir vorhin zum Frühstück. Schnell, einfach und lecker. Klasse! Grüße Goerti