Erfrischender Erdbeer - Milchshake
auch mit Banane möglich
Zutaten
für| 130 g | Erdbeeren, am besten kalte |
| 200 ml | Milch, kalte |
| 40 g | Eis (Vanille) |
Nährwerte pro Portion
kcal
233Eiweiß
14,82 gFett
11,29 gKohlenhydr.
16,52 gZubereitung
Die kalte Milch in einen Messbecher gießen, die Erdbeeren putzen, halbieren und dazu geben, das Eis dazu geben und alles mit dem Mixstab pürieren.
Am besten sofort genießen!
Bananenvariante: einfach die Erdbeeren durch eine Banane ersetzen.
Am besten sofort genießen!
Bananenvariante: einfach die Erdbeeren durch eine Banane ersetzen.
Kommentare
Ein leckeres, erfrischendes Sommergetränk. 🍓
Hallo Der Shake war sehr lecker Danke für das Rezept Liebe grüße yatasgirl
Hallo HalloLissa, Dein Erdbeer-Milchshake ist sehr lecker und schön cremig. Ich habe TK-Erdbeeren verwendet ud somit war er auch gleich kalt genug. Mache ich gerne öfters. Danke & Liebe Grüße Blume