Zutaten
für| 20 g | Zitronenmelisse und 40 g Johanniskraut |
| 10 g | Rosmarin, 10 g Baldrian und 20 g Weißdornblüten |
Zubereitung
Man nimmt pro Tasse einen Teelöffel dieser getrockneten Kräutermischung, übergießt mit kochendem Wasser und lässt das Ganze fünf Minuten ziehen.
Solch ein Antidepressionstee kann im Winterhalbjahr über mehrere Wochen bis Monate ein bis zwei mal täglich getrunken werden.
Solch ein Antidepressionstee kann im Winterhalbjahr über mehrere Wochen bis Monate ein bis zwei mal täglich getrunken werden.
Kommentare
Den Hinweis von LadyCupcake finde ich sehr wichtig. Ab und an mal so einen Tee ist ansich kein Problem. Aber wenn er regelmäßig getrunken wird, bitte zusätzlich verhüten. Nicht umsonst sind Johanniskraut- und Baldrianpräparate absolut kontraindiziert bei hormoneller Antikonzeption!!! Also Lümmeltüte nicht vergessen ;)
Und zusätzlich sollte auch alle die mit der pille verhüten hier aufpassen johanniskraut kann diese ausser gefecht setzen und dann gibts kinderüberraschung ;) Ist meiner Meinung nach schon sehr medizinisch der Tee und sollte vielleicht besser nicht auf gut Glück angewendet werden!
Hey, ja dieser Tee ist prima, aber Vorsicht: Wenn jemand in Winterurlaub fahren will oder sich gerne in der Sonne aufhält (sofern sie scheint!!!) ist ein Sonnenbrand garantiert!!! Johanniskraut macht die Haut sehr empfindlich gegen die Sonne - habe diese Erfahrung vor Jahren schon gemacht. Ansonsten ist dieser Tee nur zu empfehlen falls man Probleme mit den Herbstnebeln hat und zur Winterdepression neigt!!!