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Green Cooler

frisch gepresster Saft, Rohkost, erfrischend

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10 Min. simpel 27.08.2008 95 kcal



Zutaten

für
2 Limette(n)
1 Gurke(n)
4 Äpfel, süßlich

Nährwerte pro Portion

kcal
95
Eiweiß
0,94 g
Fett
1,00 g
Kohlenhydr.
21,16 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten
Limettensaft auspressen. Die Gurke und die Äpfel ungeschält in die Saftzentrifuge geben und auspressen. Den Limettensaft sofort unterrühren, da sich die Äpfel gerne verfärben.

Alles gut verrühren und sofort servieren.

Nach Bedarf können noch Eiswürfel ins Glas gegeben werden.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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Kaffeeline

Zum probieren habe ich mir die Menge auf eine Portion umgerechnet. Schön erfrischend und sehr lecker. Danke für dein Rezept. LG Kaffeeline

08.12.2013 15:28
Antworten
das_FloKoe

Gestern habe ich mich auchmal an dieses Rezept gewagt. Leider sagte es mir garnicht zu. Für meinen Geschmack schmeckte es zu arg nach Gurke. Erfischend war es zwar, aber leider nicht nach meinem Geschmack. Gruß Flo

21.08.2012 19:01
Antworten
Andrea1990

Hey leider hab ich keinen Entsafter und hab deshalb den Pürierstab genommen. Dadurch wird es zwar nicht so flüssig und eher breiig. Aber vom Geschmack einfach nur super

27.07.2012 14:02
Antworten
k_arma

Sehr leckerer Smoothie - ich habe es mir allerdings auch leicht gemacht und lediglich alles püriert. Außerdem habe ich noch einen Schluck Gingerale dazu gegeben - frischer Ingwer würde meiner Meinung nach auch passen. LG!

25.07.2012 15:53
Antworten
Katrin313

Wirklich PERFEKT ! Es ist leicht süss, leicht sauer. Schön Erfrichend. Wir haben Hälfte getrunken und es Hälte habe ich Eis gemacht. Heute haben wir die Eis ausprobiert - SUPER. Danke

30.05.2012 16:34
Antworten
sandrasra

das is auch einer meiner Lieblingssmooties! danke für das Rezept :)

12.12.2011 23:50
Antworten
Sarinchen234

Das Rezept ist klasse und sehr erfrischend!!!! Habe alles mit dem Pürierstab gründlich püriert und dann die Masse in ein Leinentuch/Küchentuch gegeben und "ausgewrungen" so dass nur noch Saft übrig blieb. Super schnell und super lecker!!!

06.04.2010 17:32
Antworten
ma_himba

... hab´ alles mit dem Zauberstab püriert. Das war sehr lecker. Gruß ma_himba

04.07.2009 20:56
Antworten
Gelöschter Nutzer

Hallo Vampirkönigin Schneide doch die Gurke und den Apfel klein und püriere es. Denke das es auch so geht...

20.12.2008 07:15
Antworten
Gelöschter Nutzer

und was mach ich mit der Gurke und dem Apfel,wenn ich keinen Entsafter hab?

25.09.2008 23:21
Antworten