Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren
köstlich für heiße Tage - es lassen sich auch andere Beeren verwenden 2,5 P pro Portion!
Zutaten
für| 500 ml | Milch fettarme bis 1,5 % |
| 1 EL | Zucker |
| 50 g | Grieß, (Weichweizengrieß) |
| 150 g | Himbeeren, gefrostete |
| 1 Paket | Vanillinzucker |
| 1 Prise(n) | Salz |
| etwas | Wasser |
Nährwerte pro Portion
kcal
279Eiweiß
11,84 gFett
4,42 gKohlenhydr.
45,51 gZubereitung
Topfboden mit Wasser füllen und einen halben Liter Milch mit 1 EL Zucker auffüllen.
Gleich mit dem Schneebesen verrühren und kurz vor dem Aufkochen ca. 50 g Weichweizengrieß einrieseln lassen.
Kurz unter Rühren aufkochen und auf der warmen Platte unter Rühren etwas ausquellen lassen!
Einfach 150 g gefrorene Himbeeren dazu und das so halb warm als Mittagessen genießen!
Das war es schon!
Ist etwas Leichtes in der Hitze und hat Grieß 2 P und Milch 3 P! Zucker frei!
WW 5P gesammt!
Gleich mit dem Schneebesen verrühren und kurz vor dem Aufkochen ca. 50 g Weichweizengrieß einrieseln lassen.
Kurz unter Rühren aufkochen und auf der warmen Platte unter Rühren etwas ausquellen lassen!
Einfach 150 g gefrorene Himbeeren dazu und das so halb warm als Mittagessen genießen!
Das war es schon!
Ist etwas Leichtes in der Hitze und hat Grieß 2 P und Milch 3 P! Zucker frei!
WW 5P gesammt!
Kommentare
Sehr sehr lecker. Ich habe es heute gleich zweimal gekocht *****
Freut mich, Dankeschön ❣ 😊
Essen wir immer wieder gerne, wenn es so heiß ist, einfach köstlich!
Dankeschön, das freut mich! 😊👍
Das freut mich besonders, wenn es auch die Kinder mögen. Dankeschön und liebe Grüße Ille
Huhu Ille, einfach nur köstlich! Super einfach und genau das richtige wenn einen der Heißhunger auf was Süßes überfällt! Grüßle, Nelly
Liebe Ille, solche Rezepte sind einfach perfekt! Einfachste Zutaten und leckerstes Ergebnis... MEHR davon bitte :o) Liebe Grüße Ani
Liebe Ille, auch ich möchte an dieser Stelle hier ein Lob aussprechen und ein paar Sternchen verteilen :-) Hab das Spüppchen vorgestern für mich und Männe gemacht, wir sind beide satt geworden und es hat uns sehr gut geschmeckt. Ein schönes leichtes und fruchtiges Rezept für diese Jahreszeit das vor allem sehr wenig Arbeit macht. Tolles Rezept, vielen Dank! Weiter so! :-D LG, Brendi
Liebe Ille, das ist wirklich ein tolles Gericht :-) Man hat die Zutaten eigentlich immer daheim, es ist schnell gemacht, sättigt sehr gut und schmeckt vor allem wunderwunderwunderbar. Ich habe allerdings frische Erdbeeren auf sie Suppe gegeben sowie etwas Zimt-Zucker. Vielen Dank für das tolle Rezept :-x Lg binchen777
Binchen, ich habe mich ja fast nicht getraut, dieses einfache Gericht einzustellen! Dazu hast du mich ja animiert und scheinbar schmeckt es mehreren! Danke Ille