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Freischaltung: 04.06.2008
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Verfasser

kassiopeya

Mitglied seit 30.06.2005
725 Beiträge (ø0,15/Tag)

Zutaten

6  Peperoni, grüne eingelegte
2 TL Öl
4 EL Mais
4 EL Erbsen
400 g Tomate(n), aus der Dose mit dem Saft
250 g Hackfleisch
2 EL Tacogewürz
1/2  Gurke(n)
4 EL saure Sahne
6 EL Joghurt, fettarmer
1  Zwiebel(n)
  Salz und Pfeffer
8  Tortilla(s)
1  Knoblauchzehe(n)
  Paprikapulver
8 EL Käse, geriebener, 30% Fett
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 40 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Das Hackfleisch in Öl braun und krümelig braten. Peperoni in Ringe, Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Peperoni, Zwiebeln, Mais und Erbsen zum Hackfleisch geben, mit den Tomaten ablöschen (ein TL Zwiebeln übrig lassen). Die Taco-Gewürzmischung einrühren und alles 15 - 20 Minuten köcheln lassen.

Für den Tzatziki die saure Sahne mit Joghurt verrühren. Die Gurke in kleine Würfel schneiden, den Knoblauch zerdrücken und klein schneiden und mit Gurke und den zurück behaltenen Zwiebeln zum Joghurtgemisch geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Tortillas erwärmen, die Hackfleisch-Gemüse-Mischung darauf geben, die Tortillas einrollen und nebeneinander in eine Auflaufform legen. Mit je 1 EL geriebenem Käse bestreuen und bei 200 °C so lange backen, bis der Käse goldbraun ist.

Mit etwas Paprikapulver bestreuen und mit dem Tzatziki servieren.

Pro Portion 7,5 P.
Überbackene Enchiladas mit Tzatziki
Von: Anna Walz, Länge: 1:50 Minuten