Schinkenbrot

Wer von euch gehört zur Spezies Butterbrot-Mensch? Es gibt sie tatsächlich. Die Butterbrot-Verfechter essen in jeder Mittagspause ihr Käsebrot und sparen sich den Gang in die Kantine – und einige Euro an der Kasse. Eine gute Idee, wie wir finden.

Wenn der Gürtel enger geschnallt werden muss, lohnt es sich, auf seine Gewohnheiten während der Mittagspause zu blicken: Erst kommt der Gang in die Kantine, dann wird sich noch ein Kaffee gekauft und eine Kleinigkeit vom Bäcker – für das Nachmittagstief. Natürlich. Da landet man schnell bei 8 Euro. Und damit bekommen wir euch mit den folgenden Rezepten fast die ganze Woche satt!

Ideen für dein Butterbrot

Butterbrot kann so lecker sein: frisches, vollwertiges Brot mit Butter oder Frischkäse bestrichen, Radieschen oder Gurken in feinen Streifen geschnitten, würziger Käse oder Schinken und ein wenig Kresse. So eine Brotzeit am Arbeitsplatz kann auch entschleunigen. Man hat schnell etwas im Bauch, das einen lange satt hält. Packt ihr euch noch eine Portion Obst und Gemüse ein oder einen Joghurt, seid ihr bis in den Abend gut versorgt. Für Abwechslung in der Brotdose sorgen wir mit einigen Brotzeit-Ideen.

Dinkelvollkornbrot

Dinkelvollkornbrot

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Selbst gemachtes Brot schmeckt doch am besten! Wir können aber nicht garantieren, dass am Ende der Woche noch viel übrig bleibt!

Zwiebelschmalz

Zwiebelschmalz

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Peppige Alternative zur Butter: Zwiebelschmalz!

Low Carb Brot

Low Carb Brot

Zum Rezept

Wer sein Brot in der Low Carb-Variante backen möchte, findet hier sein Rezept!

Belegtes Brot

Belegtes Brot

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Und dann geht es schon an's Belegen. Seid kreativ!

Deinen Lieblingskäse würfeln

Deinen Lieblingskäse würfeln

Zur Käse-Auswahl

Käsewürfel machen sich in der Brotdose auch gut!

Schinken oder doch Thunfisch?

Schinken oder doch Thunfisch?

Rezepte für Thunfisch-Sandwich

Thunfisch bringt Abwechslung in eure Brotzeit!

Leckeres Sandwich

Leckeres Sandwich

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Manchmal darf es auch Weißbrot sein!

Ei-Sandwich

Ei-Sandwich

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Wenn Fisch und Wurst einmal wegfallen sollen.

Zucchinikuchen

Zucchinikuchen

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Für dein Nachmittagstief!

Feta-Oliven-Muffins

Feta-Oliven-Muffins

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Herzhafte Muffins sind die fancy Variante des Pausenbrots!

Wurzelbrot

Wurzelbrot

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Für Abwechslung: knuspriges Wurzelbrot

Thunfischaufstrich

Thunfischaufstrich

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Thunfisch zum Bestreichen – einfacher geht's nicht!

Apfel-Curry-Aufstrich

Apfel-Curry-Aufstrich

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Wenn euch Frischkäse zu eintönig wird, müsst ihr das hier unbedingt probieren!

Kichererbsen-Burger

Kichererbsen-Burger

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Wieso nicht? Macht sich bestimmt gut in der Brotdose!

Frische Tomaten: Welche sollen es sein?

Frische Tomaten auf's Brot

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Dinkelvollkornbrot
Dinkelvollkornbrot
Zwiebelschmalz
Zwiebelschmalz
Low Carb Brot
Low Carb Brot
Belegtes Brot
Belegtes Brot
Deinen Lieblingskäse würfeln
Deinen Lieblingskäse würfeln
Schinken oder doch Thunfisch?
Schinken oder doch Thunfisch?
Leckeres Sandwich
Leckeres Sandwich
Ei-Sandwich
Ei-Sandwich
Zucchinikuchen
Zucchinikuchen
Feta-Oliven-Muffins
Feta-Oliven-Muffins
Wurzelbrot
Wurzelbrot
Thunfischaufstrich
Thunfischaufstrich
Apfel-Curry-Aufstrich
Apfel-Curry-Aufstrich
Kichererbsen-Burger
Kichererbsen-Burger
Frische Tomaten auf's Brot
Frische Tomaten auf's Brot
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Kennst du schon die Chefkoch-Zei…

Also ich investiere die nächsten Wochen mehr Zeit in mein Butterbrot und spare dafür etwas Geld ein. Dafür lasse ich es lieber am Wochenende krachen und stelle mich für meine Freunde an den Grill. Was es gibt? Von Spargel bis Rippchen nur das Feinste! Und ihr? Macht ihr mit? 

Wenn dir das Leben Apfelstrudel gibt, bestell Eis und Sahne dazu! #mangönntsichjasonstnichts

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