Das perfekte Dinner: Rezepte heute & aktuelle Staffel 2022

Das perfekte Dinner vom 20.06. – 24.06.2022: Die Woche der Vielfalt

Das perfekte Dinner: Die Woche der Vielfalt 2022

In dieser Woche vom 20.06. – 24.06.2022 erwartet euch beim »perfekten Dinner« ein vielfältiges Programm. Alle Rezepte der Kandidat:innen zum Nachkochen findet ihr hier. 


Die Rezepte von Montag

Kandidat Montag


Kandidat:in: Max (35)

Wohnort: Köln

Beruf: Diversity-Berater & Aktivist

Menü: Eine vegane Zitrus-Reise

Vorspeise: Spargelsuppe mit Kurkuma und Orangenöl

Hauptspeise: Seitan-Steaks mit überbackenem Zitronen-Kräuter-Blumenkohl & crunchy Fächerkartoffeln

Nachspeise: Mango-Lime-Cheesecake

Rezept Spargelsuppe mit Kurkuma und Orangenöl

Vorspeise: Spargelsuppe mit Kurkuma und Orangenöl

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Seitan-Steaks mit überbackenem Zitronen-Kräuter-Blumenkohl

Hauptspeise: Seitan-Steaks mit überbackenem Zitronen-Kräuter-Blumenkohl

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Mango-Lime-Cheesecake

Nachspeise: Mango-Lime-Cheesecake

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Vorspeise: Spargelsuppe mit Kurkuma und Orangenöl
Vorspeise: Spargelsuppe mit Kurk…
Hauptspeise: Seitan-Steaks mit überbackenem Zitronen-Kräuter-Blumenkohl
Hauptspeise: Seitan-Steaks mit ü…
Nachspeise: Mango-Lime-Cheesecake
Nachspeise: Mango-Lime-Cheesecak…

Ob es Max gelingt, das perfekte Dinner für die anderen Kandidaten zuzubereiten, seht ihr in der Folge 1 vom 20.06.2022 bei RTL+.

 

Die Rezepte von Dienstag

Kandidat Dienstag

Kandidat:in: Kathy (24)

Wohnort: Langenfeld

Beruf: Content Creator

Menü: -

Vorspeise: Bruschetta Classica 

Hauptspeise: Italienischer Gnocchi-Auflauf

Nachspeise: Tiramisu

Rezept Bruschetta mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

Vorspeise: Bruschetta mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Italienischer Gnocchiauflauf, vegan

Hauptspeise: Italienischer Gnocchiauflauf, vegan

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Tiramisu ohne Alkohol und vegane Mousse au Chocolat

Nachspeise: Tiramisu ohne Alkohol und vegane Mousse au Chocolat

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Vorspeise: Bruschetta mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch
Vorspeise: Bruschetta mit Tomate…
Hauptspeise: Italienischer Gnocchiauflauf, vegan
Hauptspeise: Italienischer Gnocc…
Nachspeise: Tiramisu ohne Alkohol und vegane Mousse au Chocolat
Nachspeise: Tiramisu ohne Alkoho…

Wie sich Kathy beim »perfekten Dinner« schlägt, seht ihr in der Folge 2 vom 21.06.2022 bei RTL+.

 

Die Rezepte von Mittwoch

Kandidat Mittwoch

 

Kandidat:in: Josi (28)

Wohnort: Köln

Beruf: Influencerin

Menü: -

Vorspeise: Vollgas – Tomatensuppe mit Gin-Sahne und Joghurtbrot

Hauptspeise: Heiße Schweinerei

Nachspeise: Schokotraum mit Happy End

Rezept Vollgas - Tomatensuppe mit Gin-Sahne und Joghurtbrot

Vorspeise: Vollgas - Tomatensuppe mit Gin-Sahne und Joghurtbrot

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Heiße Schweinerei - Schweinemedaillons im Parmaschinkenmantel

Hauptspeise: Heiße Schweinerei - Schweinemedaillons im Parmaschinkenmantel

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Schokotraum mit Happy End - Schokoladenkuchen mit flüssigen Kern

Nachspeise: Schokotraum mit Happy End - Schokoladenkuchen mit flüssigen Kern

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Vorspeise: Vollgas - Tomatensuppe mit Gin-Sahne und Joghurtbrot
Vorspeise: Vollgas - Tomatensupp…
Hauptspeise: Heiße Schweinerei - Schweinemedaillons im Parmaschinkenmantel
Hauptspeise: Heiße Schweinerei -…
Nachspeise: Schokotraum mit Happy End - Schokoladenkuchen mit flüssigen Kern
Nachspeise: Schokotraum mit Happ…

Ob Josi das perfekte Dinner gelingt, seht ihr in der Folge 3 vom 22.06.2022 bei RTL+.

 

Die Rezepte von Donnerstag

Kandidat Donnerstag

Kandidat:in: Tim (28)

Wohnort: Köln

Beruf: Ev. Pfarrer

Menü: Das beste Abendmahl

Vorspeise: Unser täglich Brot gib uns heute

Hauptspeise: Himmel un Äd mit Gottesbscheisserle

Nachspeise: Das letzte Gericht

Rezept Unser tägliches Brot gib uns heute - 3 unterschiedliche Sorten gerettetes Brot

Vorspeise: Unser tägliches Brot gib uns heute - 3 unterschiedliche Sorten gerettetes Brot

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Himmel un Äd mit Gottesbscheißerle

Hauptspeise: Himmel un Äd mit Gottesbscheißerle

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Das letzte Gericht - Passionsfruchtsorbet mit einem Schoko-Brownie

Nachspeise: Das letzte Gericht - Passionsfruchtsorbet mit einem Schoko-Brownie

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Vorspeise: Unser tägliches Brot gib uns heute - 3 unterschiedliche Sorten gerettetes Brot
Vorspeise: Unser tägliches Brot …
Hauptspeise: Himmel un Äd mit Gottesbscheißerle
Hauptspeise: Himmel un Äd mit Go…
Nachspeise: Das letzte Gericht - Passionsfruchtsorbet mit einem Schoko-Brownie
Nachspeise: Das letzte Gericht -…

Ob es Tim gelingt, die anderen Kandidaten zu überzeugen, seht ihr in der Folge 4 vom 23.06.2022 bei RTL+.

 

Die Rezepte von Freitag

Hinweis: Für Freitag liegt uns leider kein Kandidat:innen-Foto vor.

Kandidat:in: Steph (29)

Wohnort: Berlin

Beruf: Model/Influencer

Menü: Ein Abend in Lateinamerika

Vorspeise: Salgadinho Brasileiro

Hauptspeise: Guandules Verdes con Coco

Nachspeise: Pudim de Leite

Rezept Salgadinho Brasileiro

Vorspeise: Salgadinho Brasileiro

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Guandules Verdes con Coco

Hauptspeise: Guandules Verdes con Coco

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Rezept Pudim de Leite

Nachspeise: Pudim de Leite

(Foto: Das perfekte Dinner)
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Vorspeise: Salgadinho Brasileiro
Vorspeise: Salgadinho Brasileiro
Hauptspeise: Guandules Verdes con Coco
Hauptspeise: Guandules Verdes co…
Nachspeise: Pudim de Leite
Nachspeise: Pudim de Leite

Ob Steph das perfekte Dinner zubereiten konnte, seht ihr in der Folge 5 vom 24.06.2022 bei RTL+.

 

Das perfekte Dinner könnt ihr montags bis freitags um 19:00 auf Vox genießen. Alle Folgen zum Streamen gibt's wie immer bei RTL+ – die jeweils neueste Folge könnt ihr kostenlos ansehen, kommende Folgen und noch mehr Koch-Shows im Pre-TV bei RTL+ Premium.
 

Das perfekte Dinner bei RTL Plus

 

Fünf Hobbyköch:innen aus einer Stadt laden sich gegenseitig nach Hause ein. Dort servieren sie ihren Gästen ein Drei-Gänge-Menü, welches anschließend bewertet wird. »Das perfekte Dinner« findet ihr bei VOX und RTL+.

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