Stoffwechselkur

Rezepte für Stoffwechselkur

Hier können wir unsere Lieblingsrezepte für die Stoffwechselkur einstellen, bitte mit Hinweis ob es für die Strenge Phase oder schon für die Stabilisierung-Phase ist.

So können wir uns gegenseitig mit bewährten Rezepten austauschen und im Forum auch gegenseitig motivieren oder Fragen stellen. Wenn ihr ins Forum möchtet, einfach oben auf "Thema" klicken.

Bitte beachtet die Notizen zu den Rezepten im Kochbuch!!!!!
Diese stehen dort wenn es welche gibt unterhalb vom Rezept
Die Mengenangaben von den Rezepten müssen evtl angepasst werden, da man ja nur eine bestimmte Menge Eiweiß essen soll.

Solltet ihr Rezepte bei Chefkoch finden, wo man nur Zutaten austauschen könnte um es in der Kur verwenden zu können und trotzdem schmackhaft ist, dann könnt ihr die Rezepte hier trotzdem speichern. Bitte schreibt dann dazu eine Notiz zum Rezept was man weglassen sollte und was evtl ein Ersatz wäre.
Speichern könnt ihr ein Rezept hier, wenn ihr bei einem Rezept auf "Drucken/PDF" klickt und dann dort auf Speichern

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1 Antw. 06.01.2020 01:06
0 Antw. 06.01.2020 00:03
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