Pfund um Pfund vom 20.02.12 bis 26.02.12

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Mitglied seit 11.09.2005
1.714 Beiträge (ø0,33/Tag)

Guten Morgen!!!

Noch keiner da??? Dann bin ich so frei und stell euch die Waage hin.

Bei mir ist sie freundlich und zeigt Pfeil nach rechts minus 400g Pfeil nach links

So, jetzt muß ich auch schon los - muß arbeiten (aber nur bis 11)

LG
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Mitglied seit 11.09.2005
1.714 Beiträge (ø0,33/Tag)

Hallo,

habe meine Plan heut morgen vergessen:

frühstück: 3kl. Zimtbrötchen mit "Nutella"-Ersatz
mittag: würziger Spinat-Kohlrabi mit Putenstreifen
Nachtisch: Vanillequark
abend: Hüttenkäse mit Thunfisch
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Mitglied seit 07.09.2006
2.807 Beiträge (ø0,58/Tag)

Hallo

huch hier ist ja nicht viel los!

Ich hab nach einem Tag schon -1,2 kilo zu vermelden Lächeln aber ich weiß natürlich das es nur Wasser war!

Mein tagesplan heute

Früh: 1 Buttermilchshake mit Haferkleie
Mittags: Rinderfrikadellen mit Magerquark Remulade
Abends: Hühnchenbrust nach tandoriart

Bis jetzt bin ich sehr mit Dukan zufireden muss ich sagen! Und ich hab nicht das Gefühl zu hungern!

Liebe Grüße
Charlotte
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Mitglied seit 29.11.2007
1.663 Beiträge (ø0,38/Tag)

Guten Abend,

hier ist ja wirklich wenig los!?! Ihr seid wohl alle auf irgendwelchen Rosenmontagsveranstaltungen?

Ich poste morgen mein Wiegeergebnis.

Ich habe heute gegessen:
morgens: Müsli mit Milch
zwischendurch: 1 Apfel, 1 Minisnickers
mittags: 2 Scheiben VK-Brot, Möhrchen
nachmittags: 1 Stück Apfelkuchen
abends: Flammkuchen, Salat

LG

Sarah
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Mitglied seit 06.06.2004
1.119 Beiträge (ø0,2/Tag)

Huhu!
Ich verweise auf mein Ergebnis von Freitag (-1,5kg) und bin total happy.
Mein Wochenplan steht noch nicht ganz, leider. Bin bisschen geschunden. Wegen der Zahnsache. Also kann essen und alles, aber die Fäden nerven total.
Daher hab ich keine große Lust auf irgendwas. Bin ne Memme ;)
Heute habe ich Kopfweh, morgen Frühdienst. Bah.
Liebe Grüße!
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Mitglied seit 19.09.2010
1.179 Beiträge (ø0,35/Tag)

Hi

mein Ergebnis gibts auch erst morgen, habs heut net geschafft, bin bissi im Stress.

Plan heute
früh Müsli mit Obst
mittags Salat und Brot, Apfel
abends Brötchen und Pomelo

Schönen Abend wünscht Katja
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Mitglied seit 25.10.2005
3.622 Beiträge (ø0,7/Tag)

Hallo, alle zusammen!

Waren bestimmt alle 11.11.11:11 11.11.11:11 11.11.11:11 ! Lächeln

Meine Waage sagt wieder Pfeil nach rechts Nullrunde Pfeil nach links !
Naja, wenigstens geht es nicht nach oben.

Muss jetzt zum MRT und hoffe, dass es nicht sooo lange dauert.

Allen Kranken wünsche ich gute Besserung!!!

Wünsche euch einen angenehmen Tag!!!

Pfund Pfund 20 02 12 26 02 12 3357187649LG Catkin
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Mitglied seit 17.10.2007
2.492 Beiträge (ø0,56/Tag)

Hallo Zusammen!

Habe die Karnevalstage gut hinter mich gebracht! 11.11.11:11

Auf der Waage war ich nicht. Diese Woche setzte ich mal aus.

Essensplan:

Morgens: ein Dinkelbrötchen mit Käse und Schinken, Ei
Mittags: ???
Abends: Hähnchencurry mit Reis

Werde jetzt schnell letzte Wohe nachlesen, joggen gehen und mir wieder mein "Krönchen" besorgen.

liebe Grüße

aurora
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Mitglied seit 03.10.2006
4.432 Beiträge (ø0,92/Tag)


Hallo,

ich bin doch auf die Waage gestiegen, sie zeigt Pfeil nach rechts minus 600 g Pfeil nach links .

Mit dem Essen stehe ich noch auf Kriegsfuß, aber es wird schon wieder.

Feiert noch schön. 11.11.11:11 11.11.11:11

LG
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Mitglied seit 06.06.2004
1.119 Beiträge (ø0,2/Tag)

Hallo!
Ich bin deprimiert.
Seit 2009 Juni habe ich von 105 auf 86,5 -> jetzt wieder 90,5 kg ab und wieder aufgespeckt (Körpergröße, 1,78). Heute sagt meine Chefin doch zu mir "Sie kämpfen auch ganz schön mit ihren Pfunden" und ich war platt. Wir haben kein sehr gutes Verhältnis, das sowas irgendwie - naja netter werden lassen könnte. Ich bin richtig ins Stottern gekommen, das ist bei mir sonst nie so. Bin ziemlich traurig.
:(
tantemtilda
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Mitglied seit 29.11.2007
1.663 Beiträge (ø0,38/Tag)

Hallo,

@Tantematilda: Lass dich mal drücken. Solche Aussagen sind wirklich doof.
Bin grad aber erleichtert, dass ich nicht die (gefühlt) Einzige bin, der dieses Auf- und Ab zu schaffen macht.

Ich muss diese Woche wieder ein Pfeil nach rechts +400g Pfeil nach links vermelden.

@Christa: Gute Besserung!

Bei mir steht noch Schreibtischarbeit an, dabei könnte ich grade einfach nur schlafen müde .

Mein Plan:
morgens: Müsli mit Milch
zwischendurch: ein paar Minischokoküsse und 1 Apfel
mittags: Rest Nudeln
abends: Gemüsesuppe mit Fleischklößchen

LG

Sarah
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Mitglied seit 06.06.2004
1.119 Beiträge (ø0,2/Tag)

Hallo!
Danke, lieb von dir!
Ich will doch einfach nur -10kg. :(
Liebe Grüße!
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Mitglied seit 09.08.2006
816 Beiträge (ø0,17/Tag)

Hallo!!!

Melde kurz mein Wiegeergebnis:

Pfeil nach rechts Nullrunde Pfeil nach links

Bis morgen,

UTE
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Mitglied seit 20.02.2004
310 Beiträge (ø0,05/Tag)

hallo,
bin nur kurz hier um mein Gewicht mitzuteilen..

Pfeil nach rechts + 500g Pfeil nach links .... eine Schande ist das....

irgendwie bin ich ratlos.. und deprimiert... traurig

lg Dörte
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Mitglied seit 06.06.2004
1.119 Beiträge (ø0,2/Tag)

Hallo!
Zeit für eine Bilanz, wo es besser laufen könnte, hm? Scheint ja nicht nur mir so zu gehen...
Liebe Grüße!
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