WW ~ 19.06.07 ~ Rezepte, Fragen, Tipps und Antworten...

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Mitglied seit 03.03.2005
11.509 Beiträge (ø2,14/Tag)

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Mein Mittagessen für 4 Püntjes die Auflaufform, die ich ganz alleine gegessen habe!

Überbackene Gemüsespieße, mit kaltem Naturjoghurt überzogen! In der Hitze war das köstlich!

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Ich habe mich sofort hingesetzt und die Öltinktur, aus 1 EL Öl mit Gewürzen notiert, da die voll gelungen war, mit denen ich das Gemüse eingepinselt habe!

Wenn ich kein ähnliches Rezept finde, dann stelle ich es ein!

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Mitglied seit 28.07.2004
6.556 Beiträge (ø1,17/Tag)

Hallo,

Frühstück ist ausgefallen, weil ich (zum Glück) lange schlafen konnte.
Abendessen: Ruccola-Pizza
Nachtdienst: 1 Ananas, Salat und 1 VK-Brötchen, 1 Optiwell Pudding

@fragolina: Herzlich Willkommen, Ruccola im Garten ….NEID

@jabelchen: Wie würde Bruni sagen: das kommt davon, wenn man sich täglich wiegt. Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen Aber im Vertrauen ich mach das auch und auch ich habe 500 g mehr als gestern, wobei ich gestern fast 500 g Aprikosen gegessen habe und viel zu wenig getrunken habe.

@stefanie: ich zähle Pudding als Calziumportion. Schau mal hier da kannst Du viel über Calzium nachlesen.

@nutellasucht: ich habe noch nie was mit Erdnussbutter gemacht, deshalb kann ich Dir leider nicht helfen, Aber ein Sprichwort heißt Versuch macht Kluch Na!

Ich wünsch Euch einen schönen Abend.

LG Andrea

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Mitglied seit 04.05.2007
201 Beiträge (ø0,04/Tag)

Hallo,

danke für eure vielen Glückwünsche zu meiner Abnahme. Ist ja viel besser als Geburtstag zu haben. Lachen

Irgendwie versteh ich es alles nicht. Ich halte zwar peinlichst genau meine Punkte ein aber die 6 FF nie im Leben.

Ich esse so selten Obst. Krieg meine Gute Fette-Ps nicht voll und naja die Abwechslung lässt auch sehr zu wünschen übrig.

Dafür steh ich jeden Tag 15 Minuten auf dem Stepper und power die Viertelstunde auch komplett durch.

Das tut immer so gut, wenn man sich zum Ausgleich etwas betätigen kann, wenn man eh schon den ganzen Tag auf dem Hintern sitzt.

Mein Frühstück bestand wie jeden Morgen aus Haferfleks und Haferflocken mit Milch. Ich liebe dieses Frühstück im Moment soo sehr.

Mittags gab\'s 2 VK-Brotscheiben mit Lätta und Wurst

Zwischendurch Tomaten, Radieschen und mein vorletzter Quark-Muffin vom Wochenende. Vielleicht noch ein Gläschen Milch heute abend?

Heute abend mach ich mir noch den überbackenen Blumenkohl mit Ei. Wenn ich mutig bin, dann mach ich etwas Erdnussbutter dran.

Wenns nicht schmeckt, dann weiß ich es für die Zukunft ;Lächeln

Getrunken hab ich heute aber auch wieder wie ein Weltmeister. War ständig am laufen...

Welcome an Znupy und Fragolina. Viel Spaß und viel Erfolg beim Pfundekillen.

@ blackcats: dieses wasa-sandwich hab ich auch schon versucht. Ich finde es sehr lecker. Ein Päckchen hat allerdings 3,5Ps.. Na wenn das mal stimmt!?

Ihr habt mich mit dem Hüttenkäsesalat so kirre gemacht, dass ich den morgen auch mal versuche. und die Geflügel-Wiener klingen auch lecker. Muss beim nächsten Mal einkaufen mal suchen, denn ich liebe Kartoffelsuppe über alles und mal sehen, vielleicht finde ich ja bei CK noch eine p-freundliche Variante.



Noch was ganz wichtiges! Ihr seid alle super!!!!!!

LG Nutellasucht




PS. Ich habe heute etwas gesündigt. Eine Kollegin hatte Kalte Schnauze im Büro und ich hab ein gasnzes Stück gegessen. Ich schreib es mir aber nicht auf. Nö! Das lass ich einfach so unter den Tisch fallen. Na!

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Mitglied seit 09.07.2003
338 Beiträge (ø0,06/Tag)

@ Nutellasucht
Kalte Schnauze? Oh wie lecker, kannst ein Stück rübermailen. Dafür würde ich auch sündigen *ups ... *rotwerd* , aber Schatzi ist das nicht. Und für eine Person ist es dann doch zuuuuuu viel . zum Heulen

Aber ich hoffe du hast es genossen. Jawohl, ich beneide dich um ein Stück Kalte Schnauze.
Ich glaube die Frage nach eine P*freundlichen Variante kann mir keiner beantworten??? Na!

LG
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Mitglied seit 03.03.2005
11.509 Beiträge (ø2,14/Tag)

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Jabelchen, meinst du eine p-freundliche Variante von Kartoffelsuppe???

Entschuldige, ich bin heute nicht ganz mit mir da, ich hab da bestimmt etwas überlesen!
Also Kartoffelsuppe kann ich dir benennen!



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Mitglied seit 28.07.2004
6.556 Beiträge (ø1,17/Tag)

Hallo Ille,

ich denke Jabelchen sucht eine P-freundliche Variante von der Kalten Schnauze und die wird es wohl nicht geben, außer man ißt es nicht Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen

LG Andrea
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Mitglied seit 03.03.2005
11.509 Beiträge (ø2,14/Tag)

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Nee, Andrea, denn ohne Kokosfett wird das nix! Na!

Bei mir gibt es jetzt die Pfannenpizza, die liebe ich auch, wobei Rucola bei Binchen und mir ganz oben steht! Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen

Ich könnte immerzu Rucola essen, nicht etwa, weil es in Mode gekommen ist, sondern weil ich es als Kind schon als Raute gegessen habe! Na!



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Mitglied seit 06.09.2004
1.511 Beiträge (ø0,27/Tag)

Hallöchen !!

Mal ne doofe Frage. Ist Hüttenkäse das Gleiche wie Cottage Cheese (vom Plus) ??

Kristin
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Mitglied seit 03.03.2005
11.509 Beiträge (ø2,14/Tag)

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Kristin, jaaaaaaaaa! Na! Probies nur mal aus, eird von Mal zu Mal leckerer! wo bleibt das ...



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Mitglied seit 06.09.2004
1.511 Beiträge (ø0,27/Tag)

@ille:

Danke, dann hab ich ja doch keinen \"Fehlkauf \" begangen und werd mich dann mit dem scheinbar unwiderstehlich Hüttenkäsesalat ergeben.
...

Kristin

PS: Hab ich das vorhin richtig verstanden und du hast ein leichtes Kartoffelsuppenrezept ??
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Mitglied seit 11.04.2007
3.087 Beiträge (ø0,67/Tag)


@ heavenly
als ich das erste mal ww gemacht habe,
wurden die tagespläne noch eingesammelt
und ne woche später hat man sie korrigiert zurück bekommen.

Gebe den meinen auch immer noch ab,
aber da wird nur mal so drüber gesehen.
Das sind so sachen, da gibt es wohl mehr als eine meinung.
Meine Gl hat auch noch nix gesagt, das ich lätta als fett aufschreibe.
Obwohl ich vom kopf her eher chrissi zustimme,
daher werde ich wechseln.

@ steph
auf obst würde ich nicht verzichten,
es aber auf jeden fall dünsten
statt wasser schmeckt ihm vielleicht tee??
Da gibt es viele leckere sorten.
Sonst weiß ich nur, das haferflocken gut sein sollen,
weil sie irgendwie säure binden

@ stefanie
klar, wenn in deinem pudding milch/soja drin ist schon *fg*

@ Jabelchen
P freundliche Kartoffelsuppe?
Kein problem.
Kartoffeln und gemüse kochen.
Gemüse wurzelgemüse, das gibt es als suppengemüse überall schon im bund.
Dazu kannst du noch alle arten von gemüse zugeben, die du gerne magst.
z.b. kohlrabie, bohnen, broccolie usw.
koche das ganze am besten gleich in gemüsebrühe.

Jetzt je nach geschmack, so mag ich es:
Einen teil des gemüses und der kartoffeln pürieren = gebundene kartoffelsuppe
Mit essig abschmecken = saure schöps (heißt so bei uns)
Oder
Mit dill und 1 El saure sahne
Oder
Mit würstchen in scheiben
Oder
Mit curry und krabben

Ganz schnell geht es mit kartoffelpüre fertig und Tk gemüse dazu.






Start: 17.02.07 mit 150kg; Stand 13.06.07 139kg
Es gibt nichts gutes, außer man tut es.
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Mitglied seit 22.06.2004
4.751 Beiträge (ø0,84/Tag)

Hallo!

@Naomi
Danke für dein Angebot bzgl. deiner Sammlung!

@Nutellasucht
Auch wenn du jetzt abnimmst, ohne die FF einzuhalten, kann es sein, dass es mal laaange stockt und der Grund ist, dass du es früher falsch gemacht hast. Ist schon einigen hier passiert.


Bei mir gab es heute als Hauptmahlzeit eine Kartoffel-Gemüse-Pfanne.

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Mitglied seit 22.06.2004
4.751 Beiträge (ø0,84/Tag)

Hallo nochmal!

Hach, was für ein Blödsinn. Es gab Bulgur - Gemüsepfanne

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Mitglied seit 04.05.2007
201 Beiträge (ø0,04/Tag)

@kleines hexle- ach das macht nix, wenn mal ein Stillstand kommt. Solange ich nicht zunehme.

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Mitglied seit 22.06.2004
4.751 Beiträge (ø0,84/Tag)

Hallo Nutellasucht!

Ich rede von Stillstand, der ein Jahr dauert! Ich seh es an mir! Da macht das dann schon was! traurig

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