Äpfel schälen und schneiden wie ein Profi
Mitglied seit 28.07.2004
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bei mir gibt es heute Frühstück: 2 Sch. VK-Brot mit Leberwurst und Lachs, dazu Gurke Abendessen: Filetto Delizioso aus dem easy cooking Kochbuch Zwischendurch: Äpfel, 1 Smoothie Ich kopiere den Beitrag von puttel hier rein, weil sie gestern kaum Antworten bekam, vielleicht kann ihr ja heute jemand helfen. Mann, mann, mann... schon fast April! Draußen ist es schon richtig Frühling, aber alles woran ich denken kann, ist, dass ich meinen Hintern nicht mehr lange unter dem langen Mantel verstecken kann und meine Zwiebelhautpulloverhüllen fallen wie die Blätter meiner Zimmerpflanzen. Höchste Zeit also abzunehmen, wenn ich den Sommer so richtig genießen will. Aber ich schaffe es einfach nicht mehr so wie früher In meiner Verzweiflung bin ich also auf der Weight Watchers Seite gelandet. Ich weiß, zu den Treffen gehe ich nicht (auch wenn ich es mir durchaus nett vorstelle), also was ist mit diesem Online-Programm? Ich meine, klar weiß ich: iss nich so viel Kohlenhydrate, nimm weniger Fett, mampf lieber mal einen Apfel zwischendurch, mach doch mal Sport... Kann denn dieses Programm auch sicher mehr als nur gute Ratschläge verteilen? Mich stört, dass man auf der Seite keinen Ansprechpartner findet, der mich über meine Zweifel aufklärt, ehrlich gesagt macht es die ganze Angelegenheit sogar etwas unseriös. Erinnert mich ein bisschen an die netten Leute von Hare Krishna, die einem eingeschweiste Bücher verkaufen wollen. Woher soll ich denn wissen, was drin steckt? Glück und innere Zufriedenheit? Gekauft!!! Also raus mit der Sprache, wer weiß hier bescheid? Und bitte schnell! Ich schwitze Ich wünsch Euch einen schönen Samstag.  LG  |
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Mitglied seit 11.02.2004
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Mitglied seit 12.11.2006
2.618 Beiträge (ø0,55/Tag)
guten morgen auch hier... zum frühstück gibts vk-toast... mittags werde ich wohl iv´s hähnchenpfanne machen (die mit spinat) und nudeln dazu. heute abend bin ich allein,da mein schatz zum ritteressen geht,da werde ich mir wohl ne schöne gemüsepfanne machen...mal schauen... wünsche euch einen nicht so p-lastigen tag! lg 
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Mitglied seit 11.09.2006
1.974 Beiträge (ø0,41/Tag)
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Huhu!
Ich werde später frühstücken... hab gestern so viel Kram (auch Trockenobst usw.) in mich reingestopft, dass ich mich immernoch ganz vollgefressen fühle. Dan gibt es ein Brötchen, vielleicht wieder mit einem Ei... um Ostern komm ich da nicht dran vorbei  Bunt gefärbt schreien die mich so laut an... und ich liebe nunmal hartgekochte Eier.
Mittags weiß ich noch nicht so richtig, ich werde mal mit Mausbär Kriegsrat halten. 0-Punkte-Suppe mag er nicht mehr so gerne befürchte ich. Abends gehen wir auf einen 30. Geburtstag mit absolut ww-untauglichem Essen. LG Julchen |
Mitglied seit 12.11.2006
2.320 Beiträge (ø0,49/Tag)
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Hallo und moin alle miteinander,
da wir heute nachmittag bei meiner Schwester sind, kann ich nicht sagen was es heute zu futtern gibt. Eins aber ist Gewiss: P-freundlich wird es nicht sein! Und dabei ist meine kleine ältere Schwester noch etwas*schlanker* als ich. 
Lassen wir uns überraschen. Ich wünsche allen einen schönen Samstag!!!! LG weihnachtsmolly/Rosi |
Mitglied seit 17.03.2007
326 Beiträge (ø0,07/Tag)
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Guten Morgen zusammen,
komme grad vom Wochenmarkt und habe das Fleisch für Ostern bestellt. Göga möchte Schweinefiletröllchen machen, mit Schinken und Käse gefüllt. Hat er hier in derRezeptbörse entdeckt. Schauen wir mal, wird bestimmt lecker. Zum Frühstück gab es Knäcke mit etwas Quark und Marmelade, dazu noch ein Joghurt. Zum Mittag wird es belegte Brötchen oder Salat geben. Abends gehen wir zum Brasilianer, hier bei uns hat ein neuer aufgemacht, den probieren wir heute aus.
Da wirds wohl nichts mehr mit Punkte zählen. Aber morgen gehts dann weiter. 
LG Cherry |
Mitglied seit 06.01.2007
1.084 Beiträge (ø0,23/Tag)
Mitglied seit 14.01.2005
1.647 Beiträge (ø0,3/Tag)
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Guten Morgen
Zum Frühstück gibt es bei mir gleich eine Semmel mit 1 TL Marmelade (Freimenge) (2P) und dazu 1 Glas Kakao (2,5P). Zwischendurch schneid ich mir dann noch einen Apfel klein, damit die Obstportionen auch wirklich den Weg zu mir finden! Mittags gibt es Piratenspieße (Fisch) mit Kartoffeln und Quark (10P). Nachmittags ein Glas Buttermilch (1,5P). Und zum Abendessen mache ich Kaiserschmarrn (4,5P) mit Obst und Apfelmus. Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag! Liebe Grüße, Steffi |
Mitglied seit 09.03.2005
703 Beiträge (ø0,13/Tag)
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Hallo,
ich bin gerade dabei das Essen für heute zu planen und habe gleich mal eine Frage. Heute Abend soll es Pizza geben, das Rezept für die Gyros-Pizza von Catkin habe ich in dem Sammelthread auch schon entdeckt. Gibt es denn auch eine Möglichkeit, einen normalen Pizzateig p-arm zuzubereiten? Ich bin leider nicht so der Backfan, deshalb habe ich relativ wenig Ahnung von den Punkten und Austauschmöglichkeiten bei Mehl etc. Wie macht ihr denn euren Pizzateig??? Ansonsten gibt es bei mir heute: Morgens: Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Joghurt Mittags: Gemischter Salatteller mit Feta-Käse (light) Abend: Pizza Zwischendurch: KiBa-Buttermilch, 1 Rosinenbrötchen, frisches 0-P-Obst Die Rouladen von gestern waren übrigens superlecker! Ich habe ganz magere Schweinerouladen mit Serranoschinken, frischem Basilikum, Tomatenmark, Paprikamark und hachdünn geschnittenen Zucchinistreifen belegt. Das ganze mit Zwiebeln und Knoblauch angebraten und später mit Wasser und passierten Tomaten abgelöscht. Dann noch etwa 60 min. köcheln lassen und die Soße püriert, außerdem mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abgeschmeckt. Dazu gab es Basilikumnudeln und einen warmen Zucchini-Paprika-Salat. Lecker für 7 Pünktjes  .
Wünsche euch noch einen schönen Tag, bis später! Alex |
Mitglied seit 11.09.2006
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Mitglied seit 12.11.2006
2.618 Beiträge (ø0,55/Tag)
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@ iv dein geschnetzeltes mit blattspinat war seeeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhrrrr lecker. danke für das rezept 
lg
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Mitglied seit 01.03.2005
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Moinmoin
Da wir heute Abend zum Italiener entschweben, bleibt bei mir heute die Küche kalt  .
Zum Frühstück gab es lecker Brötchen mit magerem Belag , Mittagessen wird auf Abends verlegt und zum Kaffeetrinken gibt es Quarksahnetorte und Himbeer-Buttermilch Torte - die Pünktjes muß ich noch ausrechnen, aber es müßten so runde 5P\'s pro Stück sein und, da ich eh nur 1 Stück vertrage, kommt das dann heute so lala hin .
Wünsche allen einen schönen und p-armen Tag !!! Liebe Grüße 
Augen zu und durch |
Mitglied seit 19.02.2007
160 Beiträge (ø0,03/Tag)
Hab ich hier heut noch gar net reingeschieben? 
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