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Schnell gewogen (Durchschnittswerte)

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Sonja

Mitglied seit 17.05.1999
12.509 Beiträge (ø1,43/Tag)

1 TL Butter etwa 4 g
1 EL Butter etwa 12 g
1 gehäufter EL Butter etwa 20 - 25 g
1 TL Öl etwa 4 g
1 EL Öl etwa 10-12 g
1 EL Milch/Sahne/Dosenmilch etwa 15 g
1 Tasse Milch etwa 150 ml
1 TL Zucker etwa 5 g
1 EL Zucker etwa 15 g
1 Stück Würfelzucker 3-5 g
1 EL Honig etwa 25 g
1 EL Marmelade 20-25 g

1 EL Mehl etwa 20 g
1 EL Mehl/Stärkemehl, gestrichen etwa 10 g
1 EL Reis etwa 15 g
1 EL Salz etwa 15 g
1 TL Salz etwa 5 g
1 EL Haferflocken (gehäuft) etwa lO g
1 EL Haferflocken, gestrichen etwa 7 g
1 TL Backpulver, gehäuft etwa 10 g
1 TL Backpulver, gestrichen etwa 4 g
1 EL Grieß, gehäuft etwa 20 g
1 EL Grieß, gestrichen etwa 12 g
1 TL Gewürze, gemahlen, gestrichen 2 g
1 EL Semmelmehl etwa 20 g
1 EL Semmelmehl, gestrichen etwa 12 g

1 Scheibe Brot (normale Größe) etwa 40 g
1 Scheibe Weißbrot/Toastbrot etwa 30 g
1 Scheibe Knäckebrot 8-10 g
1 Brötchen etwa 45 g
1 Zwieback etwa 8 g

1 Scheibe Käse (dünn) etwa 20-25 g
1 Scheibe Käse (dick) etwa 40 g
1 Scheibe Schinken (dünn) etwa 25 g
1 Scheibe Schinken (dick; gekocht) 40-50 g
1 Scheibe Cornedbeef 25-30 g
1 Scheibe Roastbeef etwa 30 g
4 Scheiben Salami (dünn) etwa 20 g

1 EL Quark etwa 30 g
1 EL Quark (gehäuft) etwa 50 g

1 kleiner Apfel 100-125 g
1 mittelgroßer Apfel 125-150 g
1 großer Apfel etwa 200 g
1 kleine Birne/Banane 100-125 g
1 große Birne/Banane 150-200 g
1 mittelgroße Orange etwa 150 g
1 große Orange etwa 200 g
1 Grapefruit (Pampelmuse) 300-400 g
1 kleiner Pfirsich etwa 75 g
1 mittelgroßer Pfirsich etwa 100 g
1 großer Pfirsich 120-150 g
1 Tomate etwa 50 g
1 Gemüsetomate 200-250 g
1 Salatgurke etwa 400 g
1 mittelgroße Zwiebel etwa 50 g
1 Bund Radieschen etwa 50 g

1 Tasse, die etwa 150 ml fasst: =

etwa 180 g Zucker
etwa 105 g Mehl
etwa 130 g Semmelmehl
etwa 150 g Grieß



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Valerie

Mitglied seit 17.01.2002
3.475 Beiträge (ø0,45/Tag)

Hallo Sonja*

vielen Dank!!

Das kommt doch sehr gelegen, zumal meine Küchenwaage sowiso mal ausgetauscht werden müsste und die niedrigen Grammzahlen- damit gibts eh immer Probleme!

Grüssle Val Lächeln
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Pepi

Mitglied seit 17.01.2002
4.398 Beiträge (ø0,57/Tag)

Ja, Klasse Sonja, danke!

Pepi

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Baerenkueche

Mitglied seit 01.10.2002
1.834 Beiträge (ø0,25/Tag)

Prima, wird ausgedruckt und an die Innenwand der Küchenschranktür geklebt.
So habe ich diese Maße immer griffbereit.
Danke Sonja* na dann...
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crazylady

Mitglied seit 08.12.2001
3.790 Beiträge (ø0,49/Tag)

Vielen Dank Sonja*

ICh habe es mir gleich ausgedruckt und zusätzlich (bin ja so schusselig mit meinen Zetteln *ups ... *rotwerd* *ups ... *rotwerd* *ups ... *rotwerd* ) und unter meinen Bookmarks gespeichert.

LG
crazylady
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ScholzWohlers

Mitglied seit 17.01.2002
1.569 Beiträge (ø0,2/Tag)

Danke Sonja,

ist eine tolle Idee. Danke Dir für Deine Mühe.

Gruß Bärbel
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Ricke!

Mitglied seit 07.03.2003
165 Beiträge (ø0,02/Tag)

Hab ich mir sofort ausgedruckt.
Vielen Dank für die Mühe!

Grüße
Ricke

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genovefa56

Mitglied seit 02.02.2003
7.740 Beiträge (ø1,05/Tag)

...toll,hab ich mir sofort griffbereit gemacht...

Danke Sonja,

LG Grete
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rkangaroo

Mitglied seit 02.12.2005
1.296 Beiträge (ø0,2/Tag)

DANKE Sonja,
wurde sofort ausgedruckt, seeeehr nützlich für mich!!!!!!
Gruß
rikki
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Blumenkohl

Mitglied seit 18.04.2005
312 Beiträge (ø0,05/Tag)

Vielen Dank für die tolle Liste
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seiderb

Mitglied seit 25.11.2004
409 Beiträge (ø0,06/Tag)


Vielen Dank Sonja*

Diese Liste ist super.
Ich habe sie mir ausgedruckt und noch gespeichert, damit sie mir nicht wieder verschwindet.
LG Gila
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joeyk76

Mitglied seit 01.09.2003
2.638 Beiträge (ø0,37/Tag)

Hallo Sonja*

das ist wirklich eine tolle Auflistung, vielen herzlichen Dank!!!

LG
Joey
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Gelöschter Benutzer

Mitglied seit 20.07.2004
39.330 Beiträge (ø5,76/Tag)

Hallo Sonja!

Vielen Dank.
Da haste dir aber sehr viel Mühe gegeben.

LG
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Sylkostar

Mitglied seit 28.01.2006
304 Beiträge (ø0,05/Tag)

Hallo Sonja,
deine Liste ist echt super. Ich habe auch eine ähnliche Liste von Dr. Oetk.. aber längst nicht so umfangreich. Ich wusste nie wieviel 30 gr. Griess sind (nur ca.). Na, ja jetzt weiß ich mehr.
LG
Sylvia
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Sternschnuppen

Mitglied seit 25.01.2006
43 Beiträge (ø0,01/Tag)

Hallo Sonja,
vielen Dank für diese tolle Liste. Du hast dir ja eine unglaubliche Mühe gemacht. Ich brauche ganz oft so kleine Mengen an Zutaten mit 4 Gramm oder so. Werde ich mir gleich ausdrucken und die Idee mit dem Küchenschrank(Innentür ist auch super)
Liebe Grüße Sternschnuppen
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