Die neusten Beiträge aus den Chefkoch Diskussionsforen http://www.chefkoch.de/forum/1,50/Ernaehrungsprogramme.html Sun, 26 May 2013 11:11:31 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://img.chefkoch-cdn.de/img/ck.de/layout/rss-logo.gif http://www.chefkoch.de http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649671/WW-am-Sonntag-26-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html Guten Morgen Mein Plan von Samstag 25.05.2013 Getränke: 1 1,5 Liter Wasser 0,5 Liter Cola light 0,5 Liter Eistee light 0,8 Liter Kaffee mit 0,1 Liter Milch - 1 Morgens: 5 Porridge ... Sun, 26 May 2013 07:38:05 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649670/Dukan-am-Sonntag-den-26-Mai-2013.html Moin, Moin, aus Hamburg ... *kiss* Gestern hatte ich einen tollen Tag ... Morgen war ich walken ... Dann habe ich einen bekannten abgeholt, der mir im Garten einen gefallen getan hat ... ... Sun, 26 May 2013 07:35:14 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649649/Fragen-zu-WW-ProPionts.html Hallo, ich habe mir ein Heftchen gekauft für WW FlexPoints. Heute habe ich meinen EInkaufsführer 2011 ProPoints endlich (Ebay) bekommen. ... Sat, 25 May 2013 19:48:41 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649588/Dukan-am-Samstag-den-25-Mai-2013.html Moin, Moin, aus Hamburg ... *kiss* Gestern Abend bin ich leider in eine sektflasche gefallen ... *rotwerd* war lecker und lustig ... ... Sat, 25 May 2013 05:31:36 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649587/WW-am-Samstag-25-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html Guten Morgen, gestern hatte ich einen Raupe-Nimmer-Satt-Tag! Glücklicherweise hab ich eigentlich nur "gesundes" Zeug in mich reingestopft, daher sind die Punkte nicht komplett ... Sat, 25 May 2013 05:01:27 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649578/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Wopchenende-25-26-Mai-2013.html Guten Morgen! Freundschaft ist die Ehe der Seelen. Voltaire (1694 - 1778), eigentlich François-Marie Arouet, französischer Philosoph der Aufklärung, Historiker und ... Fri, 24 May 2013 23:04:00 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649513/MB-am-Freitag-24-Mai-2013.html Ein wunderschönen Guten Morgen! Juuhui heute ist Freitag, somit erwartet mich ein tolles WE und eine hoffentlich erholsame Urlaubswoche, und das stimmt mich sehr glücklich. ... Fri, 24 May 2013 06:13:38 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649512/Dukan-am-Freitag-den-24-Mai-2013.html Moin, Moin aus Hamburg ... *kiss* Unglaublich ... in Hamburg ist es trocken ... :-D Heute ist mein letzter PP ... Morgen gibt es Gemüse ... :-P Für euch einen tollen Tag und bis läter . ... Fri, 24 May 2013 05:45:25 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649507/WW-am-24-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html Guten Morgen Ihr Lieben, heute Morgen bin ich aus dem Bett gefallen und habe daher jetzt noch Zeit für einen Kaffee zu Hause. Bin mir sehr unschlüssig, was ich am Wochenende kochen soll. ... Fri, 24 May 2013 04:56:29 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649501/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Freitag-24-Mai-2013.html Guten Morgen! Die Menschlichkeit ist die wichtigste aller Tugenden. Luc de Clapiers Vauvenargues (1715 - 1747), Marquis de, französischer Philosoph, Moralist und Schriftsteller Ich ... Thu, 23 May 2013 23:11:05 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649423/MB-am-Donnerstag-23-Mai-2013.html Guten Morgen! Einmal noch schlafen dann fängt das Wochenende an. Ich freue mich schon sehr darauf endlich wieder mal Party zu machen! :D Ja das Essen gestern war sehr lecker. ... Thu, 23 May 2013 07:12:04 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649416/Dukan-am-Donnerstag-den-23-Mai-2013.html Moin, Moin aus Hamburg ... *kiss* Also, wenn ich in drei Monaten immer noch so toll dabei bin, dann bin ich zufrieden ... B-) Bis Freitag mache ich ja nur PP ... ... Thu, 23 May 2013 02:52:34 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649411/WW-am-23-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html So... hab schon gute 3 Stunden auf dem Sofa gepennt ... Heizung an... die Arbeit und die Kälte erschöpfen mich!! ;-(( Einen neuen Tagesfred schaffe ich gerade noch... Bertha .. ... Wed, 22 May 2013 23:14:45 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649410/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Donnerstag-23-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Hake jeden Tag ab und betrachte ihn als erledigt. Du hast dein Bestes getan. Irrtümer und Fehler sind immer möglich. Vergiß sie so schnell wie möglich. ... Wed, 22 May 2013 23:09:54 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649405/phytinsaeurefreies-sauerteigbrot.html hallo, ich habe das buch "cure tooth decay" von ramiel nagel gelesen. da heisst es, man solle am besten sauerteigbrot aus ungebleichtem weissmehl zu sich nehmen. ... Wed, 22 May 2013 21:46:08 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649361/Schlauchmagen.html Hallo, ich stehe kurz vor einer Schlauchmagen-OP hat schon jemand Erfahrung(evtl. ... Wed, 22 May 2013 11:47:01 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649342/MB-am-Mittwoch-22-Mai-2013.html Guten Morgen Wed, 22 May 2013 07:48:22 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649333/Dekan-am-Mittwoch-den-22-Mai-2013.html Moin, Moin aus Hamburg ... *engel* Gestriger Tag war total in Ordnung ... an der Trinkmenge müssen wir noch ein wenig arbeiten ... %-) wird schon ... ... Wed, 22 May 2013 04:50:24 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649329/WW-am-Mittwoch-22-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html Hallo Ihr Lieben, ich bin noch auf und eröffne schon mal... ;-) . Gestern Abend habe ich noch ein Glas Weißwein getrunken ..jetzt ist die Flasche leer... ... Tue, 21 May 2013 23:09:04 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649326/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Mittwoch-22-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Wer andere erkennt, ist gelehrt. Wer sich selbst erkennt, ist weise. Wer andere besiegt, hat Muskelkräfte. Wer sich selbst besiegt, ist stark. ... Tue, 21 May 2013 22:59:01 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649302/Diaeten-wie-geht-das.html Hallo zusammen, ich war immer ziemlich dünn (50 kg bei 1,60 m) und konnte alles in mich reinstopfen, was ich so wollte ohne zuzunehmen. ... Tue, 21 May 2013 15:03:30 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649263/MB-am-Dienstag-den-21-05-2013.html Guten Morgen liebe Mitstreiter! Ich hoffe, ihr hattet ein schönes Pfingstwochenende! Ich selber habe ab morgen Urlaub und melde mich nur sporadisch. ... Tue, 21 May 2013 06:57:29 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649262/WW-am-21-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html Guten Morgen an alle WW-lerInnen :) hier der neue Thread. LG Bertha Tue, 21 May 2013 06:49:26 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649260/Dukan-am-Dienstag-den-21-Mai-2013.html Moin, Moin, aus Hamburg ... *kiss* Der erste Tag ist gut gelaufen ... Fühle mich heute morgen gleich ein wenig besser ... :-) Für euch einen erfolgreichen Tag ... *kiss* Tue, 21 May 2013 04:57:39 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649252/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Dienstag-21-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Jedenfalls ist es besser, ein eckiges Etwas zu sein, als ein rundes Nichts. ... Mon, 20 May 2013 23:09:10 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649216/letzten-Kilos-mit-der-Kohlsuppendiaet-einige-Fragen.html Also, ich habe jetzt erfolgreich 5 kg mit viel Sport, viel trinken und gesunder Ernährung abgenommen, kann das Gewicht auch soweit halten. ... Mon, 20 May 2013 16:00:57 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649180/Pfund-um-Pfund-vom-20-05-2013-bis-27-05-2013.html Guten Morgen zusammen, hier für euch die virtuelle Waage. ich starte mit einem ordentlichen Kater und einem Wiegeergebnis von *pfeil rechts* +500 gr *pfeil links* in die Woche. ... Mon, 20 May 2013 08:13:09 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649176/WW-am-Pfingsmontag-20-05-2013-Fragen-Rezepte-Tipps-und-Antworten.html Guten Morgen, ich eröffne mal den neuen Tagesthread! LG Mon, 20 May 2013 07:22:57 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649173/Dukan-am-Montag-den-20-Mai-2013.html Guten Morgen aus Hamburg, meine Lieben ... Ab heute sind wir wieder dabei ... bin ganz wild wieder ... ... Mon, 20 May 2013 06:12:06 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649128/Buttermilchdiaet-und-Co-saettigende-Nahrungsmittel.html Gibts Tipps für sehr sättigende, niederkalorische Nahrungsmittel. Bei mir funktioniert am besten Buttermilch um den Heißhunger am Abend zu unterdrücken. ... Sun, 19 May 2013 13:05:05 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649109/WW-am-Pfingstsonntag-19-5-13-Fragen-Antworten-Tipps-Rezepte.html Einen schönen Pfingstsonntagmorgen! Hier scheint die Sonne von strahlendblauem Himmel, da kann der Tag doch kommen! Vielen Dank für Eure Wünsche zu unserem Hochzeitstag, es war der 27. ... Sun, 19 May 2013 07:22:14 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649104/Dukan-am-Sonntag-den-19-Mai-2013.html Guten Morgen ihr Lieben *kiss* 200g weniger... die Richtung stimmt wieder :-) Ich wünsche euch schöne Pfingstfeiertage.... ... Sun, 19 May 2013 04:53:41 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649020/WW-am-Samstag-18-5-13-Fragen-Antworten-Tipps-Rezepte.html Guten Morgen! Da alle noch zu schlafen scheinen, werde ich mal den Thread eröffnen. ... Sat, 18 May 2013 07:59:49 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649013/Dukan-am-Samstag-den-19-Mai-2013.html Guten Morgen ihr Lieben *kiss* @KW, habe leider noch keinen Urlaub , ich muß noch eine Woche arbeiten :-( War gestern ein bischen zu spät drann und hatte keine Zeit vor der Arbeit den Tag ... Sat, 18 May 2013 04:51:55 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,649006/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Pfingstwochenende-18-19-20-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Euer Körper ist die Harfe eurer Seele, und es ist an euch, süße Musik aus ihm zu entlocken oder wirre Töne. ... Fri, 17 May 2013 23:00:10 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648939/Dukan-Freitag-den-17-Mai-2013.html Guten Morgen Ihr Schlafmützen! KW Fri, 17 May 2013 07:17:50 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648938/MB-am-Wochenende-17-05-bis-20-05-2013-Freitag-bis-Pfingstmontag.html Willkommen zu einem sehr langen Wochenende! Bei mi gibt's heute: Vollkornsemmel mit Quark und Marmelade, Milchkaffee Kantine (hab kein Essen mitgenommen), wahrscheinlich Spargel mit ... Fri, 17 May 2013 07:12:30 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648937/WW-am-17-05-2013-Rezepte-Tipps-Erfahrungen.html Guten Morgen, hier der neue Tages Thread. LG Bertha Fri, 17 May 2013 06:19:11 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648928/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Freitag-17-Mai-2013.html Guten Morgen! Andere mit dem gleichen Herzen lieben, mit dem man sich selbst liebt. Dschuang Dsi (350 - etwa 275 v. Chr. ... Thu, 16 May 2013 23:09:48 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648879/Dukan-am-Donnerstag-den-16-Mai2013.html Hallo ......... Na noch keiner Lust auf Komunikation? Diese Nacht ging hier ein mächtiges Gewitter runter.. Sturm und Regen, es war alles dabei... ... Thu, 16 May 2013 12:25:06 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648864/MB-am-Donnerstag-den-16-05-2013.html Guten Morgen! Mein Plan heute: Schichtjoghurt mit Himbeeren, Milchkaffee Ofenhuhnreste mit grünem Spargel ??? Mal sehen, wann ich aus dem Büro komme, wahrscheinlich Käse und ... Thu, 16 May 2013 07:33:58 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648856/WW-am-16-05-2013-Rezepte-Tipps-Erfahrungen.html Guten Morgen, hier der neue Tages Fred :) LG Bertha Thu, 16 May 2013 05:27:53 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648848/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Donnerstag-16-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Soviel in dir Liebe wächst, soviel wächst die Schönheit in dir. Denn die Liebe ist die Schönheit der Seele. ... Wed, 15 May 2013 23:00:55 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648803/Dukan-am-Mittwoch-den-15-Mai-2013.html Guten Morgen allen "Schlafmützen" *kiss* Ersteinmal herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag liebe Hex *kiss* Ich wünsche dir gaaaanz viel Gesundheit.. viel Spaß und Freude... ... Wed, 15 May 2013 09:17:08 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648792/MB-am-Mittwoch-15-05-2013.html Guten Morgen! Mein Plan heute: Joghurt mit Himbeeren, Milchkaffee Hummus mit Paprika Fleisch oder Fisch vom Grill Liebe Grüße Maxie Musterfrau Wed, 15 May 2013 07:20:10 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648787/WW-am-15-05-2013-Rezepte-Tipps-Erfahrungen.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, noch 2 Tage Büro und dann habe ich endlich Urlaub. Und den kann ich sehr gut gebrauchen. ... Wed, 15 May 2013 04:42:11 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648785/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Mittwoch-15-Mai-2013.html Guten Morgen! *pfeil rechts* Wenn wir bedenken, das wir alle verrückt sind, ist das Leben erklärt *pfeil links* Mark Twain 1835-1910 allen einen schönen Tag *!* :-) Wed, 15 May 2013 03:58:04 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648780/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Mittwoch-15-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Lehre dein Kind niemals, gering von sich zu denken. Gewöhnt es sich, so zu empfinden, so werden auch andere sich gewöhnen, es niedrig zu achten, jetzt das Kind, später ... Tue, 14 May 2013 23:01:06 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648696/MB-am-Dienstag-den-14-05-2013.html Guten Morgen Mädls! Die Sonne blinzelt heute schon verführerisch zwischen den Bäumen durch, das lässt Hoffnung für einen schönen warmen Frühlingstag auf kommen. Danke für eure netten Worte. ... Tue, 14 May 2013 06:19:11 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648695/WW-am-14-05-2013-Rezepte-Tipps-Erfahrungen.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, ich konnte heute mal länger schlafen, weil ich gleich zur Blutabnahme muss. ... Tue, 14 May 2013 06:05:31 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648692/Dukan-am-Dienstag-14-05-13.html Guten Morgen! Tue, 14 May 2013 05:25:47 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648686/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Dienstag-14-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! Respekt zu bezeugen ist heutzutage fast ebenso schwer, wie Respekt zu verdienen. ... Mon, 13 May 2013 23:11:58 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648633/Dukan-am-Montag-13-05-2013.html Eröffne... Mon, 13 May 2013 09:32:37 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648626/MB-am-Montag-den-13-05-2013.html Guten Morgen! Mon, 13 May 2013 08:22:07 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648622/Pfund-um-Pfund-vom-13-05-2013-bis-19-05-2013.html Guten Morgen! Na, alle noch in den Federn? Hier die virtuelle Waage. Möge sie euch ein Lächeln bescheren! Meine zeigt an *pfeil rechts* - 200 gr *pfeil links* :-D Also entweder tun die ... Mon, 13 May 2013 07:30:43 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648616/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Montag-den-13-Mai-2013.html Guten Morgen ihr Lieben, *pfeil rechts* Packe den Tag wie ein glühendes Eisen, Schmiede und strecke ihn wacker am Herd, Lasse dann Leben und Zukunft erweisen, Ob er zur Pflugschar ward ... Mon, 13 May 2013 05:22:11 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648614/WW-am-13-05-2013-Rezepte-Tipps-Erfahrungen.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen Ihr Lieben, heute sind wieder mal Tierarztbesuche angesagt und ein Daumendrücken insbesondere hinsichtlich meiner älteren Katze wäre schön. ... Mon, 13 May 2013 04:43:13 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648541/WW-am-12-05-2013-Rezepte-Tipps-Erfahrungen.html Hallo, *pfeil rechts* mein Plan von Freitag 10.05.2013 Getränke: 6 2,0 Liter Wasser 0,5 Liter Ingwer-Zitrone-Tee 0,5 Liter Lakritz-Tee 0,4 Liter Kaffee 0,1 Liter fettarme Milch - ... Sun, 12 May 2013 07:39:18 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648538/Dukan-am-Sonntag-den-12-05-2013.html Einen schönen guten Morgen euch Allen *kiss* Den Müttern wünsche ich heute einen wunderschönen Tag und ... gönnt euch was Schönes" *kiss* ... ... Sun, 12 May 2013 06:58:17 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648463/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Wochenende-11-12-Mai-2013.html Guten Tag! Wenn man sein Ziel kennt, gibt es Festigkeit; Festigkeit führt zu innerem Frieden; innerer Friede ermöglicht besonnenes Nachdenken; besonnenes Nachdenken führt zum Gelingen. ... Sat, 11 May 2013 10:06:59 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648453/Dukan-am-Samstag-11-05-2013.html Eröffne... Sat, 11 May 2013 08:01:08 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648444/WW-am-11-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, ich will die Erste auf dem Markt sein ;-) , deshalb bin ich schon wach und lese mit einem Käffchen in der Hand ein wenig im CK. ... Sat, 11 May 2013 06:17:43 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648384/Dukan-am-Freitag-den-10-05-2013.html Guten alle zusammen *kiss* Habt ihr den Feiertag gut überstanden? Ich selbst mußte arbeiten... man war das voll... ... Fri, 10 May 2013 07:07:23 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648379/WW-am-10-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, ich bin schon länger wach ;-(( Die Einzelheiten erspare ich euch diesbezüglich *blblbl* Deshalb ist meine Laune nicht die beste und ich lasse ... Fri, 10 May 2013 04:21:14 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648371/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Freitag-den-10-Mai-2013.html Da ich nicht schlafen kann, eröffne ich mal etwas früher *pfeil rechts* Ich weiß nicht, ob es besser werden wird, wenn es anders werden wird; aber soviel ist gewiss, dass es anders werden ... Thu, 09 May 2013 23:17:40 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648342/MB-am-verlaengerten-Wochenende-9-bis-12-5-2013.html Hallo Ihr Lieben! Ich denke, es wird in den nächsten Tagen nicht viel gepostet, daher mach ich gleich mal einen längeren Thread auf. ... Thu, 09 May 2013 15:39:13 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648321/Dukan-am-Donnstag-09-05-13.html hallo...schlafen denn alle noch hier...??? ich wünsche einen schönen feiertag...lasst es euch gutgehn... ich denke das wetter hält....mag keinen regen mehr..... gruss zu euch..elke Thu, 09 May 2013 12:01:52 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648306/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Donnerstag-den-9-Mai-2013.html Guten Morgen ihr Lieben, habt ihr alle ausgeschlafen? :-) *pfeil rechts* Wenn wir alles täten, wozu wir im Stande sind, würden wir uns wahrlich in Erstaunen versetzen! *pfeil links* Von ... Thu, 09 May 2013 06:23:25 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648302/WW-am-09-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps.html Guten Morgen Ihr Lieben, sicher schlaft Ihr alle bzw. seid schon unterwegs zu Euren Unternehmungen. Ich bin am Backen B-) . ... Thu, 09 May 2013 05:17:59 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648235/MB-am-Mittwoch-08-05-2013.html Guten Morgen! Bin gespannt, ob sich huete überhaupt ein Thread rentiert. Einige sind ja schon fast in Urlaub, oder? Mein Plan sieht heute so aus: Joghurt mit Himbeeren, ... Wed, 08 May 2013 07:32:27 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648234/WW-am-08-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps.html Guten Morgen, @silberfuechsin – ich wünsche dir einen schönen, erholsamen und kulinarisch tollen Urlaub! :-) @nachtvogel – Mit Weihnachtsgebäck zum essen kann ich im August auch noch ... Wed, 08 May 2013 07:30:31 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648231/Dukan-am-Mittwoch-08-05-13.html Guten Morgen! Wed, 08 May 2013 05:29:35 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648226/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Mittwoch-8-Mai-2013.html Guten Morgen meine fleißigen Abnhemhasis :-) begonnen dir den heutigen Tag mit dem Spruch: Sterne sind wie Ideale, unerreichbar, aber man kann sich stets an ihnen orientieren. ... Wed, 08 May 2013 03:00:35 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648159/MB-am-Dienstag-7-Mai-2013.html Guten Morgen Tue, 07 May 2013 07:35:01 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648153/Dukan-am-Dienstag-7-5-2013.html Wunderschönen Guten Morgen! Super, heute ist das Wetter hier genial und morgen, wo ich den Nachmittag frei habe, regnet es... ... Tue, 07 May 2013 06:26:50 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648150/WW-am-7-5-13-Fragen-Antworten-Tipps.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, ich mach dann mal auf und wünsche euch einen schönen Dienstag! Liebe Grüße [IMG]http://img.chefkoch. ... Tue, 07 May 2013 05:38:50 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648140/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Dienstag-7-Mai-2013.html Schönen guten Morgen! …der gütige Wunsch eines einzigen Freundes, der dir durch zehn Minuten mit aufrichtigem Interesse zuhört, ist eine wirkliche lebendige, hilfreiche Macht... ... Mon, 06 May 2013 23:00:08 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648069/mb-am-Montag-6-5.html Moin! Mon, 06 May 2013 07:03:30 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648066/Pfund-um-Pfund-vom-06-05-2013-bis-12-05-2013.html Guten Morgen, ich stelle nur kurz die Waage hin und hoffe, sie war nett zu euch. ... Mon, 06 May 2013 06:16:05 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648062/Dukan-am-Montag-06-05-13.html Guten Morgen! Mon, 06 May 2013 05:39:14 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648060/WW-am-Montag-6-5-13-Fragen-Antworten-Tipps.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, die gestrige Wanderung war so schön, dass wir sie sicher nochmal laufen werden. ... Mon, 06 May 2013 04:48:20 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648059/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Montag-den-6-Mai-2013.html Guten Morgen ihr Lieben, *pfeil rechts* Arbeit hat bittere Wurzel aber süsse Frucht. ... Mon, 06 May 2013 04:32:18 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648037/Gewohnheit-ueberlisten.html Hallo zusammen! Ich stecke mitten in einer Ernährungsumstellung, fett- und kohlenhydratreduzierte Kost. Wie überliste ich am besten Gelüste nach Chips usw. ... Sun, 05 May 2013 19:43:32 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648034/Das-Geheimnis-ewiger-Schlankheit-auf-Sat1.html Hallo, hat jemand von euch gerade auf Sat1 die Doku "Das Geheimnis ewiger Schlankheit" gesehen? Die habe da 5 Regeln vorgestellt, wie man dem Jojo-Effekt entgegenwirken kann. ... Sun, 05 May 2013 19:07:47 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,648010/Nicht-ab-sonder-zunehmen.html Hallo Leute, ich hab da ein kleines Problem. In den letzten 7-8 Monaten hab ich drastisch abgenommen und jetzt wiege ich knapp 37,5 Kilo bei einer Größe von 1,65m. ... Sun, 05 May 2013 12:58:17 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647996/Was-zum-Mittagessen.html Hallo, wer kann mir sagen was bzw. welche Angaben ich für das Mittagessen darf. Ich weiss nur ich darf 100g KH und max. 20 g Fett aber Mischkost besteht nicht nur aus diesen beiden Angaben. ... Sun, 05 May 2013 10:52:06 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647979/WW-am-Sonntag-5-5-13-Fragen-Antworten-Tipps.html Hallo und Guten Morgen, ich mache mal auf und Wünsche allen einen sonnigen Sonntag! Harzdame Sun, 05 May 2013 07:21:32 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647977/Dukan-am-5-Mai-2013.html eröffnung ;-) Freiheit vergrössert sich,wenn man seine Gier verkleinert einen lieben gruss von der hex Sun, 05 May 2013 07:16:43 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647925/WW-am-04-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps-Rezepte.html Guten Morgen Ihr Lieben, gestern war ich zu platt, um mich noch mal zu melden. Spontan ;-) habe ich gestern mit meinem Papi meinen Rasen vertikutiert... ... Sat, 04 May 2013 05:31:57 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647924/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Wochenende-4-5-Mai-2013.html guten morgen ihr SIS-ler Wenn dich jemand betrügt ist es sein Fehler- wenn er dich zweimal betrügt ist es dein Fehler ich wünsche euch allen ein schönes Weekend und hoffentlich ... Sat, 04 May 2013 04:49:57 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647919/dukan-diaet-phase-4-wie-verhalten-nach-fressattacke.html Hallo ihr Lieben Dukaner, ich habe die Phasen alle erfolgreich durchgehalten und 4 Kilo abgenommen (Startgewicht 63,5Kg-niedrigstes 59.2kg) DIese 59.2kg habe ich P3 super gehalten. ... Sat, 04 May 2013 02:55:24 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647859/Grillen-mit-ww.html Hallo Ihr Lieben! Ich mache ab morgen einen Segelkurs, der findet jeden Samstag statt, und hinterher wollen wir dann immer zusammen grillen. ... Fri, 03 May 2013 08:35:24 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647853/MB-am-Wochenende-Freitag-03-05-bis-Sonntag-05-05-2013.html Guten Morgen! So, schon wieder Wochenende. Allerdings ist das trübe, kalte Wetter echt übel, dabei wäre im Garten so viel zu tun. ... Fri, 03 May 2013 06:51:49 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647851/Dukan-am-Freitag-3-5-2013.html Guten Morgen Ihr Lieben, ich mach mal auf! All, die Mikrowellenbrötchen gehen wie folgt: 1 Ei, die tägliche Ration HK 1 EL Quark (geht auch mit Joghurt) etwas Backpulver alles ... Fri, 03 May 2013 06:36:37 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647847/WW-am-03-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps-Rezepte.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, ich mach schon mal auf. In meinem Plan von gestern ist ein Rezept verlinkt, das darf ich ja nicht im 1. ... Fri, 03 May 2013 04:55:59 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647846/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Freitag-den-3-Mai-2013.html Guten morgen meine lieben *pfeil rechts* Es liegt in der menschlichen Natur, vernünftig zu denken und unvernünftig zu handeln *pfeil links* Von Anatole France Ich wünsche euch einen ... Fri, 03 May 2013 04:55:19 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647742/Naechste-Woche-starte-ich-mein-MB.html Hallo Freunde, ich bin neu und starte am Montag mit meinem MB..... ich habe von meinem Arzt ein Buch mit Plan bekommen und was ich alles essen darf.... Meine Frage an euch.... ... Thu, 02 May 2013 16:22:51 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647699/MB-am-Donnerstag-den-02-05-2013.html Guten Morgen! Heute gibt's: Joghurt mit Apfel, Milchkaffee Matjes mit Zucchinigemüse Karottensalat mit Käse Liebe Grüße Maxie Musterfrau Thu, 02 May 2013 07:20:47 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647690/Dukan-am-Donnerstag-02-05-13.html Guten Morgääääähn *gaehn* Thu, 02 May 2013 05:16:10 +0100 http://www.chefkoch.de/forum/2,50,647689/WW-am-02-05-2013-Fragen-Antworten-Tipps-Rezepte.html [SIZE=16][FONT=comic sans ms]Guten Morgen, es war richtig schön mal einen ganzen Tag Zuhause zu verbringen, ein paar Stündchen im Garten zu werkeln (ich hab sogar noch ne kleine Buxhecke ... Thu, 02 May 2013 04:43:29 +0100