104 fettarm Rezepte mit wirsing

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Wirsingkohlsalat mit Orange, Apfel und Walnüssen Wirsingkohlsalat mit Orange, Apfel und Walnüssen Von den Wirsingblättern den dicken Strunk herausschneiden, Blätter gut waschen, abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel
717
26.05.14
Rindfleisch - Gemüse - Topf Rindfleisch - Gemüse - Topf Das Rindfleisch mit der geschälten Zwiebel und der Streuwürze in kochendes Wasser geben und 90 Minuten garen lassen. ... 35 Min.
simpel
673
16.10.08
Mediterraner Wirsingeintopf Mediterraner Wirsingeintopf Zwiebeln in Stifte, Knoblauch klein schneiden und in Öl bei mittlerer Hitze leicht braun anbraten, nach und nach die Pinienkerne, ... 20 Min.
simpel
621
04.05.12
Wirsingkoteletts Wirsingkoteletts Mit einem spitzen Messer eine Tasche in jedes Kotelett schneiden. Das Gemüse putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. ... 25 Min.
simpel
71
24.02.05
Putenkeule in Milch geschmort Putenkeule in Milch geschmort Fleisch abwaschen und trockentupfen. Mit Salz, Pfeffer und durchgepresstem Knoblauch einreiben. Ofen auf 150° Grad vorheizen. ... 25 Min.
normal
1.356
30.03.07
Wirsingtopf Wirsingtopf mit Bulgur, Eintopf 20 Min.
normal
111
08.06.07
Leipziger Gemüsesuppe mit Klößchen Leipziger Gemüsesuppe mit Klößchen Für die Klöße die Milch in einem Topf mit Salz, Pfeffer und Muskat aufkochen und von der Herdplatte nehmen. ... 30 Min.
normal
136
04.11.07
Gemüsesuppe mit Omelettstreifen Gemüsesuppe mit Omelettstreifen Thailändisch 20 Min.
normal
97
17.05.08
Gemüseauflauf Gemüseauflauf Eine Auflaufform mit den Wirsingblättern auslegen. ... 20 Min.
simpel
446
21.02.09
Franks geschmorte Wirsingviertel Franks geschmorte Wirsingviertel Vom Wirsing die äußeren Blätter entfernen und die Köpfe in ausreichend Gemüsebrühe kurz kochen. ... 30 Min.
normal
135
30.07.12
Irish Stew Irish Stew aus der Mikrowelle 20 Min.
normal
111
18.11.12
Kohlsuppe Kohlsuppe Ich schneide alles Gemüse klein, gebe es mit den Gewürzen in den größten Suppentopf, fülle mit Wasser auf und lasse es ca. ... 40 Min.
simpel
930
15.02.13
Wirsingröllchen gefüllt mit Mozzarella und gekochtem Schinken Wirsingröllchen gefüllt mit Mozzarella und gekochtem Schinken Die Tomaten abziehen und entkernen und in Scheiben schneiden. ... 55 Min.
normal
67
21.05.13
Kohlkuchen mit Reis Kohlkuchen mit Reis Den Kohl kochen, bis sich die Blätter langsam lösen lassen. Möglichst ganze Blätter entfernen. ... 45 Min.
normal
64
01.04.14
Gemüse - Eintopf mit Mett Gemüse - Eintopf mit Mett kalorienarmer Eintopf 30 Min.
normal
1.788
21.06.09
Wirsingrouladen mit Kürbis - Tofu - Füllung Wirsingrouladen mit Kürbis - Tofu - Füllung vegan 30 Min.
normal
4.013
24.12.07
Resis Hähchenbrustfilet im Wirsingmantel Resis Hähchenbrustfilet im Wirsingmantel WW geeignet 20 Min.
normal
190
08.09.10
Geflügelsuppe a la Ujhazi Geflügelsuppe a la Ujhazi Das Huhn waschen, in einem großen Topf mit kaltem Wasser ansetzen, und im offenen Topf zum Kochen bringen. ... 60 Min.
normal
150
19.07.02
Deftiger Eintopf Deftiger Eintopf ( Basisch ) 20 Min.
simpel
1.854
22.04.05
Kohl - Eintopf Kohl - Eintopf Den Blumenkohl verlesen, waschen und in Röschen zerpflücken. Den Rosenkohl putzen und je nach Bedarf halbieren. ... 40 Min.
normal
434
18.02.06
Hühnersuppe a la Ujhazi Hühnersuppe a la Ujhazi Huhn waschen, achteln und Innereien waschen. In 2 Liter kaltem Wasser langsam zum Kochen bringen. ... 30 Min.
normal
111
24.03.03
Wirsingrouladen Wirsingrouladen Reis nach Packungsangabe in Salzwasser garen. Beim Wirsing dicke Blattrippen flach schneiden. ... 25 Min.
simpel
249
05.09.07
Schnitzelstreifen an Wintergemüse mit Käsesoße Schnitzelstreifen an Wintergemüse mit Käsesoße Das Fleisch in etwa 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch würfeln. ... 40 Min.
normal
89
03.05.09
Verstecktes Schweinefilet Verstecktes Schweinefilet Mehl mit Backpulver mischen. Quark, Milch, Öl, Ei und Salz zugeben und mit dem Handrührgerät ca. ... 70 Min.
normal
109
21.10.10
Minestrone Minestrone italienische Gemüsesuppe 30 Min.
normal
359
10.06.06
Wirsingrouladen mit Grünkern Wirsingrouladen mit Grünkern Zwiebeln fein würfeln. Möhre raspeln. Bratlingmischung mit 12 EL warmem Wasser verrühren. ... 45 Min.
normal
152
21.03.10
Scharfe Gemüsesuppe Scharfe Gemüsesuppe Minestrone 30 Min.
normal
293
30.11.06
Gemüsesuppe Gemüsesuppe Diätsuppe 30 Min.
simpel
9.700
29.01.02
Wirsingroulade mit Bulgur Wirsingroulade mit Bulgur vegetarisch, lecker, funktioniert auch mit Couscous 45 Min.
normal
4.973
25.07.11
Fettarme Kohlrouladen Fettarme Kohlrouladen leicht abgewandeltes traditionelles Rezept, WW: 7,5 Points, LF30: 29% 30 Min.
normal
1.787
14.02.08
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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