275 Hauptspeise Rezepte mit kalorienarme gerichte

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Gemüsekuchen Gemüsekuchen kalorienarm und sehr lecker 30 Min.
simpel
174
05.11.11
Zucchini - Tomaten - Gratin Zucchini - Tomaten - Gratin sehr leckeres und schnell zubereitetes Gericht 20 Min.
simpel
731
08.12.09
Lachsfilet mit Spargel im Gemüsebett Lachsfilet mit Spargel im Gemüsebett das Gericht für die Spargelzeit mit Gemüse 40 Min.
normal
480
20.10.06
Lachsfilet in Gurken - Dill - Sauce Lachsfilet in Gurken - Dill - Sauce schnell, leicht, frisch, sommerlich und kalorienarm 20 Min.
simpel
342
01.06.06
Gemüse - Sticks aus dem Backofen Gemüse - Sticks aus dem Backofen kalorienarm und trotzdem ein Genuss 10 Min.
simpel
690
23.10.09
Vegetarische Currywurst Vegetarische Currywurst Möhre als Wurst, ohne Arbeit, kalorienarm, ohne Tofu, ohne Fleisch 10 Min.
simpel
676
27.04.09
Brokkoli - Soufflé Brokkoli - Soufflé Kalorienarmer Snack oder Beilage zu leichten Fleisch- und Fischgerichten 25 Min.
normal
263
20.04.10
Western - Burger Western - Burger Zuerst die Paprika waschen und Kerne rausnehmen, dann mit der Zwiebel und dem Putenschnitzel würfeln. ... 20 Min.
simpel
3.679
16.12.04
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Low Carb 40 Min.
simpel
5.440
01.02.10
Dicke Gemüseburger Dicke Gemüseburger Karotten putzen und fein raspeln. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Das Gemüse mit dem Hackfleisch mischen. ... 20 Min.
normal
1.539
29.11.04
Hüttenpilze Hüttenpilze Champignons mit Hüttenkäsefüllung 30 Min.
normal
208
18.03.09
Kartoffelwaffeln mit Lauch Kartoffelwaffeln mit Lauch Lauch in feine Ringe schneiden und kurz blanchieren. ... 15 Min.
normal
1.009
07.10.04
Vegetarische gefüllte Tomaten mit Sauce Vegetarische gefüllte Tomaten mit Sauce mit Couscous 30 Min.
normal
724
16.06.06
Hähnchenleber in Rotweinsoße Hähnchenleber in Rotweinsoße myline - tauglich 15 Min.
normal
714
28.05.09
Gemüsepfanne mit Knoblauchbrot Gemüsepfanne mit Knoblauchbrot Baguette aufschneiden, mit Butter bestreichen und 1 Knoblauchzehe darauf verteilen. Im Ofen rösten. ... 15 Min.
normal
6.915
09.11.01
Frikadellen Frikadellen (Figurfreundlich)!!!!!! 15 Min.
simpel
5.639
09.12.02
Illes abespeckter marinierter heißer Spargel auf Kartoffelrösti Illes abespeckter marinierter heißer Spargel auf Kartoffelrösti ww-geeignet und lecker - ein Geschmackserlebnis 30 Min.
normal
7.921
21.05.08
Gefüllte Kartoffeln mit Dipp Gefüllte Kartoffeln mit Dipp Kartoffeln im Schnellkochtopf 8 Min nicht ganz durchgaren. Von ungepellten Kartoffeln schmalen Deckel abschneiden und aushöhlen. ... 20 Min.
simpel
286
16.08.03
Krauttaschen Krauttaschen Teigplatten auftauen lassen. Inzwischen Speck würfeln, in einer Pfanne auslassen. ... 20 Min.
simpel
57
10.06.06
Tacos mit Bohnenfüllung Tacos mit Bohnenfüllung Die Bohnen abgießen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Die Oliven vierteln und dazugeben. ... 25 Min.
simpel
89
20.06.06
Fleischpastete Fleischpastete Hühnerbrust, Karotte, Zwiebel und Petersilie in der Gemüsebrühe kochen. Fleisch würfeln. ... 60 Min.
pfiffig
105
16.09.09
Pfeffersteak-Brötchen Pfeffersteak-Brötchen super schnell 10 Min.
normal
81
15.05.11
Gefüllte Tomaten Gefüllte Tomaten Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und vorsichtig aushöhlen. ... 30 Min.
normal
1.538
30.04.02
Tandoori - Huhn Tandoori - Huhn Low fat 20 Min.
normal
6.213
13.05.09
Zwiebelröllchen mit Schinken - Pilz - Füllung Zwiebelröllchen mit Schinken - Pilz - Füllung Die Zwiebeln schälen und in kochendem Wasser etwa 15 Minuten garen. Abgießen und etwas abkühlen lassen. ... 30 Min.
simpel
323
16.02.09
Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark Die Forellenfilets auf zwei Tellern anrichten. Die Zwiebel in feine Ringe schneiden und über die Forellenfilets verteilen. ... 15 Min.
simpel
501
03.06.01
Zucchini - Kartoffelauflauf Zucchini - Kartoffelauflauf selbst ausgedacht und ausgetestet 25 Min.
simpel
1.589
08.05.06
Scampispieße Scampispieße Für gewöhnlich nehme ich eine Packung Garnelen vom Aldi, sind schon geputzt und fix und fertig, aber je nach Belieben. ... 20 Min.
simpel
684
31.08.03
Marinierte Champignons Marinierte Champignons Champignons putzen, aber nicht klein schneiden. ... 15 Min.
simpel
546
13.10.04
Linsenburger Linsenburger ohne Ei 30 Min.
normal
1.428
06.11.05

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apfel*
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