738 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Hähnchenbrust mit  Zigeunersauce Hähnchenbrust mit Zigeunersauce WW tauglich 15 Min.
normal
3.831
21.04.08
Erdbeeren in Milch Erdbeeren in Milch erfrischendes Sommergericht 5 Min.
simpel
669
15.09.08
Sauerkraut - Wraps Sauerkraut - Wraps ww-geeignet, 6* pro Portion 30 Min.
normal
1.766
13.10.09
Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln vitaminreicher und kalorienarmer Salat für Herbst und Winter 30 Min.
simpel
5.166
07.03.11
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
4.227
04.12.07
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
4.473
03.07.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
8.819
20.08.08
Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce ww geeignet 10 Min.
simpel
3.473
26.04.12
Ungarische Tatar - Nudelsuppe Ungarische Tatar - Nudelsuppe WW= 2P's pro P. 20 Min.
simpel
1.137
25.10.07
Bratkartoffeln, griechische Art Bratkartoffeln, griechische Art Die Kartoffeln schälen, Paprikaschote und Lauch waschen. Kartoffeln und Paprika in Scheiben, Lauch in Ringe schneiden. ... 25 Min.
normal
5.288
27.03.08
Angemachter Hüttenkäse Angemachter Hüttenkäse Beliebig variabel 10 Min.
simpel
2.784
07.07.08
Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln der Klassiker 15 Min.
simpel
4.427
12.12.08
Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. ... 20 Min.
normal
1.098
26.11.07
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
19.478
17.01.08
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel
3.907
05.03.08
Tofu Bolognese Tofu Bolognese leckere, vegane Bolognese 20 Min.
simpel
6.933
25.10.08
20 Minuten - Pfanne 20 Minuten - Pfanne ww-geeignet, 6,5* pro Person 20 Min.
simpel
2.745
21.08.09
Leckere Gemüse - Tomaten - Suppe mit Tortellini Leckere Gemüse - Tomaten - Suppe mit Tortellini einfach, schnell, vegetarisch und superpreiswert 15 Min.
normal
7.939
26.05.10
Arme Leute - Essen I Arme Leute - Essen I aus wenig viel gemacht 10 Min.
simpel
8.642
08.08.08
Hähnchen - Gemüse - Auflauf Hähnchen - Gemüse - Auflauf ww 3,5P als Sattmacher 15 Min.
simpel
22.660
11.03.09
Leckerschmecker Kartoffel - Kürbissuppe Leckerschmecker Kartoffel - Kürbissuppe ganz schnell und leicht 40 Min.
simpel
779
11.02.07
Champignonschnitzerl Champignonschnitzerl WW 15 Min.
simpel
1.806
25.09.07
Cremiges Möhrengemüse Cremiges Möhrengemüse Die oben genannte Menge bezieht sich auf zwei Beilagenportionen. ... 5 Min.
simpel
898
11.10.08
Gemüsepfanne mit Spiegelei Gemüsepfanne mit Spiegelei Low Carb, Glyx, Dampfgarer geeignet 25 Min.
simpel
9.621
27.10.08
Chrissis Tortellini - Salat Chrissis Tortellini - Salat ww-tauglich 20 Min.
simpel
5.626
30.10.08
Bratwurstpfanne - indische Art Bratwurstpfanne - indische Art schnell, gesund und fettarm 25 Min.
simpel
2.828
04.11.08
Spaghetti an einer frischen Tomaten - Gemüse - Sauce Spaghetti an einer frischen Tomaten - Gemüse - Sauce Das Gemüse waschen. ... 20 Min.
normal
1.859
07.09.09
Hähnchen Wraps Hähnchen Wraps Ein schnelles Essen 5 Min.
simpel
8.719
12.09.09
Zucchinipfanne Zucchinipfanne Die Zucchini in Würfel schneiden. ... 20 Min.
normal
837
04.11.09
Soja - Soße nach Bolognese - Art Soja - Soße nach Bolognese - Art würzige Sauce mit Sojagranulat 25 Min.
simpel
3.936
07.05.10
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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