752 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Erdbeeren in Milch Erdbeeren in Milch erfrischendes Sommergericht 5 Min.
simpel
221
15.09.08
Flammkuchen Flammkuchen ww geeignet - pro Stück 3P 10 Min.
simpel
2.387
10.09.09
Sayas Bandnudeln mit Frischkäse - Tomatensauce Sayas Bandnudeln mit Frischkäse - Tomatensauce ww geeignet 25 Min.
simpel
453
07.03.10
Kiwi Cooler Kiwi Cooler sehr erfrischender Kiwi Smoothie, ideal für heiße Sommertage 25 Min.
normal
1.025
08.04.10
Kalorienarmes Quark - Cremedessert Kalorienarmes Quark - Cremedessert für den Süßhunger bei Diäten - hat kaum Kalorien 15 Min.
simpel
5.416
18.08.10
Ungarische Tatar - Nudelsuppe Ungarische Tatar - Nudelsuppe WW= 2P's pro P. 20 Min.
simpel
960
25.10.07
Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Den Reis nach Packungsanweisung kochen, dazu 2 Teelöffel Brühepulver geben. ... 20 Min.
simpel
9.129
26.01.08
Leichte Hackpizza Leichte Hackpizza nach WW nur 5,5 P., ohne Kohlenhydrate. Gut auch als Partyessen! 5 Min.
simpel
20.258
21.02.08
Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce kalorienarm, fettarm und schnell gemacht 15 Min.
simpel
10.337
06.04.09
Tomatensalat Tomatensalat einfach und gesund 10 Min.
simpel
3.089
27.01.08
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
4.277
03.07.08
Leichtes Tomaten - Omelette Leichtes Tomaten - Omelette 1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel
4.201
13.08.08
Pommes OHNE Fett Pommes OHNE Fett 70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!! 25 Min.
simpel
4.866
11.11.08
Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce ww geeignet 10 Min.
simpel
2.284
26.04.12
Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. ... 20 Min.
normal
740
26.11.07
Orangen - Möhren - Suppe mit Hack Orangen - Möhren - Suppe mit Hack besonders einfach zu machen 15 Min.
simpel
1.161
05.02.08
Sauerkraut - Kartoffelsuppe Sauerkraut - Kartoffelsuppe Am besten ist es, wenn man die Brühe direkt aus Knochen kocht. Wenn die Zeit dazu fehlt, einfach normale Brühe verwenden. ... 10 Min.
simpel
2.446
08.04.11
Hähnchenbrust mit  Zigeunersauce Hähnchenbrust mit Zigeunersauce WW tauglich 15 Min.
normal
3.993
21.04.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
4.013
20.08.08
Chrissis Tortellini - Salat Chrissis Tortellini - Salat ww-tauglich 20 Min.
simpel
5.265
30.10.08
Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse, gebraten Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse, gebraten vegetarisch bzw. vegan 20 Min.
simpel
14.351
03.06.13
Zwiebelhackfleisch Zwiebelhackfleisch Ein schnelles Gericht für Berufstätige 30 Min.
normal
2.755
06.02.08
Angemachter Hüttenkäse Angemachter Hüttenkäse Beliebig variabel 10 Min.
simpel
2.112
07.07.08
Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln der Klassiker 15 Min.
simpel
4.112
12.12.08
Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln vitaminreicher und kalorienarmer Salat für Herbst und Winter 30 Min.
simpel
5.690
07.03.11
Tofu Bolognese Tofu Bolognese leckere, vegane Bolognese 20 Min.
simpel
5.948
25.10.08
Lachsfilet an Blattspinat Lachsfilet an Blattspinat kalorienarmes aber schmackhaftes und gesundes Gericht 15 Min.
simpel
5.835
15.01.09
Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Nudeln nach Packungsanweisung garen. Saure Sahne, Frischkäse und 100 g Lachs miteinander pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. ... 20 Min.
simpel
4.149
07.03.10
Kabeljau mit Spinat - Mozzarellakruste auf Tomatensoße Kabeljau mit Spinat - Mozzarellakruste auf Tomatensoße Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die passierten Tomaten in einen Topf geben und erhitzen. ... 20 Min.
normal
4.155
30.08.07
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
7.541
04.12.07
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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