750 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Bratkartoffeln, griechische Art Bratkartoffeln, griechische Art Die Kartoffeln schälen, Paprikaschote und Lauch waschen. Kartoffeln und Paprika in Scheiben, Lauch in Ringe schneiden. ... 25 Min.
normal
5.186
27.03.08
Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln vitaminreicher und kalorienarmer Salat für Herbst und Winter 30 Min.
simpel
6.083
07.03.11
Tomatensalat Tomatensalat einfach und gesund 10 Min.
simpel
4.238
27.01.08
Leichtes Tomaten - Omelette Leichtes Tomaten - Omelette 1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel
3.599
13.08.08
Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce kalorienarm, fettarm und schnell gemacht 15 Min.
simpel
10.265
06.04.09
Kartoffel - Paprika - Zucchini - Topf Kartoffel - Paprika - Zucchini - Topf Provencalischer Gemüseeintopf 15 Min.
simpel
9.692
24.06.09
Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce ww geeignet 10 Min.
simpel
2.274
26.04.12
Flammkuchen mit Tortilla-Wrap Flammkuchen mit Tortilla-Wrap WW tauglich - 1 Portion 9PP 5 Min.
simpel
2.801
20.11.13
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
7.232
04.12.07
Orangen - Möhren - Suppe mit Hack Orangen - Möhren - Suppe mit Hack besonders einfach zu machen 15 Min.
simpel
1.002
05.02.08
Pommes OHNE Fett Pommes OHNE Fett 70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!! 25 Min.
simpel
5.522
11.11.08
Sauerkraut - Kartoffelsuppe Sauerkraut - Kartoffelsuppe Am besten ist es, wenn man die Brühe direkt aus Knochen kocht. Wenn die Zeit dazu fehlt, einfach normale Brühe verwenden. ... 10 Min.
simpel
2.296
08.04.11
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
3.040
03.07.08
Hähnchenbrust mit  Zigeunersauce Hähnchenbrust mit Zigeunersauce WW tauglich 15 Min.
normal
3.108
21.04.08
Angemachter Hüttenkäse Angemachter Hüttenkäse Beliebig variabel 10 Min.
simpel
1.800
07.07.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
3.794
20.08.08
Chrissis Tortellini - Salat Chrissis Tortellini - Salat ww-tauglich 20 Min.
simpel
2.970
30.10.08
Hähnchen Wraps Hähnchen Wraps Ein schnelles Essen 5 Min.
simpel
16.297
12.09.09
Kalorienarmes Quark - Cremedessert Kalorienarmes Quark - Cremedessert für den Süßhunger bei Diäten - hat kaum Kalorien 15 Min.
simpel
3.744
18.08.10
Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. ... 20 Min.
normal
679
26.11.07
Zwiebelhackfleisch Zwiebelhackfleisch Ein schnelles Gericht für Berufstätige 30 Min.
normal
3.694
06.02.08
Kabeljau mit Spinat - Mozzarellakruste auf Tomatensoße Kabeljau mit Spinat - Mozzarellakruste auf Tomatensoße Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die passierten Tomaten in einen Topf geben und erhitzen. ... 20 Min.
normal
3.783
30.08.07
Ungarische Tatar - Nudelsuppe Ungarische Tatar - Nudelsuppe WW= 2P's pro P. 20 Min.
simpel
989
25.10.07
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel
1.407
05.03.08
Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Nudeln nach Packungsanweisung garen. Saure Sahne, Frischkäse und 100 g Lachs miteinander pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. ... 20 Min.
simpel
4.429
07.03.10
Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Den Reis nach Packungsanweisung kochen, dazu 2 Teelöffel Brühepulver geben. ... 20 Min.
simpel
7.901
26.01.08
Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln der Klassiker 15 Min.
simpel
4.258
12.12.08
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
8.466
17.01.08
Tofu Bolognese Tofu Bolognese leckere, vegane Bolognese 20 Min.
simpel
4.315
25.10.08
Hähnchen - Gemüse - Auflauf Hähnchen - Gemüse - Auflauf ww 3,5P als Sattmacher 15 Min.
simpel
16.603
11.03.09
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reis -honig
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apfel*
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