456 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Huhn mit Zitrone und Thymian Huhn mit Zitrone und Thymian Die Filets mit der Zitronenschale, dem Saft, Olivenöl, Knoblauch und Thymian einreiben. ... 10 Min.
normal
1.473
11.03.09
Apfel Joghurt Schichtdessert Apfel Joghurt Schichtdessert Aus Joghurt, Sauerrahm, einem Schuss Likör und dem Vanillezucker eine Creme anrühren. ... 15 Min.
simpel
370
24.05.11
Gemüsetopf mit Thunfisch Gemüsetopf mit Thunfisch gesund und lecker mit Zucchini und Aubergine 25 Min.
normal
3.120
14.06.09
Karotten-Apfel-Salat Karotten-Apfel-Salat fruchtiger Salat mit Petersilie 15 Min.
simpel
1.836
17.06.12
Spaghetti Carbonara Spaghetti Carbonara Ohne Sahne, möglichst fett- und kalorienarm 15 Min.
simpel
1.664
20.06.09
Sportler Frühstück (ideal auch zur Diät) Sportler Frühstück (ideal auch zur Diät) gebratene Eier-Haferflockenmischung mit Joghurt und Salat 10 Min.
simpel
1.963
21.02.14
Puten-Gemüse-Pfanne Puten-Gemüse-Pfanne Low Carb, Weight Watchers, eine Portion 6 Punkte 5 Min.
simpel
4.139
06.04.15
Kartoffelsalat in Zitronensauce Kartoffelsalat in Zitronensauce ww geeignet 6,5 P - lecker zu Gegrilltem oder Kurzgebratenem 30 Min.
normal
1.358
10.05.09
Naomis Spätzle - Hühnchen - Pfanne Naomis Spätzle - Hühnchen - Pfanne WW insgesammt 44 PP für 4 Personen á 11 PP 30 Min.
simpel
340
18.01.10
Apfelpfannkuchen Apfelpfannkuchen eine runde Sache 40 Min.
normal
470
25.11.09
Naomis provenzalische Hähnchenpfanne mit Nudeln Naomis provenzalische Hähnchenpfanne mit Nudeln ww geeignet 30 Min.
simpel
329
12.01.10
Tortellinisalat Tortellinisalat frisch und fettarm 20 Min.
simpel
3.746
12.03.10
Paprikacreme Paprikacreme zu Pasta ein Gedicht 20 Min.
simpel
276
23.12.09
Griechischer Eintopf Griechischer Eintopf mit Kritharakinudeln, Lieblingsessen meines Freundes 20 Min.
simpel
1.138
19.03.10
Zucchini, kurzgebraten Zucchini, kurzgebraten mit Schinkenwürfel, Zwiebeln und Ei 15 Min.
normal
169
30.04.10
Schlanker Käse - Nudel - Auflauf Schlanker Käse - Nudel - Auflauf kalorienarmer, vegetarischer Nudelauflauf für 1 Person 20 Min.
normal
2.680
30.09.10
Apfel - Zucchinigemüse Apfel - Zucchinigemüse low carb, schnell und kalorienarm 3 Min.
simpel
1.506
08.12.10
Tortellini-Wirsing Pfanne Tortellini-Wirsing Pfanne schnell zubereitet, einfach, ww-tauglich 10 Min.
simpel
514
02.12.11
Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Die Zwiebel grob würfeln und zusammen mit den Schinkenwürfeln in wenig Butter anbraten. ... 20 Min.
normal
665
10.06.09
Rote Oregano - Nudeln mit Gemüse Rote Oregano - Nudeln mit Gemüse Nudeln mal anders zubereitet, super lecker, super Resteessen 25 Min.
normal
348
08.01.10
Pikante Buttermilch-Kaltschale mit Zitronengras-Garnelenspieß Pikante Buttermilch-Kaltschale mit Zitronengras-Garnelenspieß ein schnelles und leichtes Gericht für heiße Tage - Trennkost EW - SIS 15 Min.
simpel
2.238
18.06.12
Salat von Rote Bete mit grüner Soße Salat von Rote Bete mit grüner Soße wunderbar frisch und mal ein total anderer Salat 30 Min.
simpel
1.382
15.12.12
Knackiger Rohkostsalat mit Balsamico-Vinaigrette Knackiger Rohkostsalat mit Balsamico-Vinaigrette Beilagensalat mit Gurke, Paprika, Radieschen und Cocktailtomaten, ideal zu Auflauf, Pizza, Grill, Fondue, ... 30 Min.
simpel
2.480
28.02.13
Joghurt-Minze-Soße Joghurt-Minze-Soße frisch, leicht und lecker 10 Min.
simpel
2.751
08.11.13
Kalorienarmes Quark - Cremedessert Kalorienarmes Quark - Cremedessert für den Süßhunger bei Diäten - hat kaum Kalorien 15 Min.
simpel
1.655
18.08.10
Pasta Verdure Pasta Verdure Reichlich Wasser für die Nudeln aufsetzen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten und herausnehmen. ... 45 Min.
simpel
480
25.05.13
Deftige Gemüsesuppe aus Suppengrün Deftige Gemüsesuppe aus Suppengrün mit Dörrfleischeinlage 30 Min.
normal
1.174
06.04.10
Schokogrießbrei mit Mandelbirnen Schokogrießbrei mit Mandelbirnen ww-geeignet 4,5* pro Portion 25 Min.
normal
128
14.10.09
Sayas vegetarische Kartoffelpfanne Sayas vegetarische Kartoffelpfanne herrlich frisch für den Sommer 25 Min.
normal
527
07.03.10
Süß - saure Sauce Süß - saure Sauce WW-geeignet, 1PP gesamt 20 Min.
simpel
256
05.05.10
Suchhilfe

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