700 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Tomatenreis Tomatenreis Den Reis im Salzwasser gar kochen. Die Tomaten halbieren. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, Petersilie hacken. ... 20 Min.
normal
91
14.08.08
Einfache Paprika - Tomaten - Suppe Einfache Paprika - Tomaten - Suppe kalorienarme Suppe für alle Tage 10 Min.
simpel
5.905
18.08.08
Frucht - Müsli mit Hüttenkäse Frucht - Müsli mit Hüttenkäse leichtes und leckeres Müsli 15 Min.
simpel
730
19.08.08
Beeren mit Dickmilchcreme Beeren mit Dickmilchcreme fruchtiges Dessert mit leichter Creme 10 Min.
simpel
222
19.08.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
9.409
20.08.08
Harzerkäse - Salat Harzerkäse - Salat leicht, eiweißreich und gesund 15 Min.
simpel
1.540
26.08.08
Himbeercreme Himbeercreme fuchtige und leichte Creme 15 Min.
simpel
1.969
27.08.08
Achmed - Salat Achmed - Salat mein türkischer Kollege hat ihn immer für uns gezaubert, daher der Name 20 Min.
normal
927
29.08.08
Vanille - Honig - Quarkspeise Vanille - Honig - Quarkspeise Den Magerquark mit Vanillezucker und Honig mischen. Mit Milch bis zur gewünschten Konsistenz glatt rühren. ... 5 Min.
simpel
652
05.09.08
Fruchtiges Asia - Fisch - Curry Fruchtiges Asia - Fisch - Curry WW - geeignet 15 Min.
simpel
8.012
09.09.08
Julies Hühnchen - Gemüse - Wraps mit pikanter Joghurtsauce Julies Hühnchen - Gemüse - Wraps mit pikanter Joghurtsauce so gesund ist Fingerfood 40 Min.
normal
6.889
10.09.08
Obst - Haferflocken - Brei Obst - Haferflocken - Brei für einen optimalen Start in den Tag 10 Min.
simpel
1.983
12.09.08
Hähnchen auf Gemüse Hähnchen auf Gemüse Die Kartoffeln würfeln und die Möhren in Scheiben schneiden. Alles in eine Auflaufform geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. ... 30 Min.
simpel
319
14.09.08
Erdbeeren in Milch Erdbeeren in Milch erfrischendes Sommergericht 5 Min.
simpel
1.361
15.09.08
Tagliatelle mit Balsamicogemüse Tagliatelle mit Balsamicogemüse Die Frühlingszwiebeln putzen und leicht schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und vierteln. ... 20 Min.
simpel
4.634
20.09.08
Erbsensuppe à la Mama Erbsensuppe à la Mama Die Kartoffeln schälen und klein würfeln. Zwiebeln und Möhre fein würfeln, im Rapsöl glasig anbraten. ... 35 Min.
normal
972
21.09.08
Brokkolisuppe Brokkolisuppe mit nur 3 Zutaten 10 Min.
simpel
1.854
06.10.08
Brokkolisuppe 'light' Brokkolisuppe 'light' WW tauglich, fettarm und dennoch cremig 10 Min.
simpel
15.403
08.10.08
Cremiges Möhrengemüse Cremiges Möhrengemüse Die oben genannte Menge bezieht sich auf zwei Beilagenportionen. ... 5 Min.
simpel
2.290
11.10.08
Blitzschneller Gemüse - Quark - Auflauf Blitzschneller Gemüse - Quark - Auflauf immer wieder neu variierbar 10 Min.
simpel
14.835
11.10.08
Spitzkohlsalat mit Mais Spitzkohlsalat mit Mais Rohkostsalat 10 Min.
simpel
614
16.10.08
Hüttenkäse - Apfel - Salat Hüttenkäse - Apfel - Salat low fat - Blitzrezept - erfrischend lecker 5 Min.
simpel
1.164
16.10.08
Schnelles Chili con Tofu Schnelles Chili con Tofu fettarm 20 Min.
simpel
7.875
21.10.08
Rotes Sauerkraut Rotes Sauerkraut für Teilnehmer des WW - Programms 4 P./Portion ohne Beilage 25 Min.
normal
1.560
23.10.08
Gemüsesuppe Gemüsesuppe leicht und schnell 15 Min.
simpel
339
23.10.08
Schnelle Tomatensoße Schnelle Tomatensoße ww - geeignet, fettarm, vegetarisch 10 Min.
simpel
1.437
24.10.08
Tofu Bolognese Tofu Bolognese leckere, vegane Bolognese 20 Min.
simpel
5.965
25.10.08
Gemüsepfanne mit Spiegelei Gemüsepfanne mit Spiegelei Low Carb, Glyx, Dampfgarer geeignet 25 Min.
simpel
8.118
27.10.08
Pasta estiva Pasta estiva Herrlich frische Pasta mit Tomaten und Mozzarella, kalt oder warm! 15 Min.
normal
3.895
29.10.08
Chrissis Tortellini - Salat Chrissis Tortellini - Salat ww-tauglich 20 Min.
simpel
4.630
30.10.08

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