758 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Hähnchen Wraps Hähnchen Wraps Ein schnelles Essen 5 Min.
simpel
13.618
12.09.09
Leckerschmecker Kartoffel - Kürbissuppe Leckerschmecker Kartoffel - Kürbissuppe ganz schnell und leicht 40 Min.
simpel
1.996
11.02.07
Tomatensalat Tomatensalat einfach und gesund 10 Min.
simpel
4.421
27.01.08
Bratkartoffeln, griechische Art Bratkartoffeln, griechische Art Die Kartoffeln schälen, Paprikaschote und Lauch waschen. Kartoffeln und Paprika in Scheiben, Lauch in Ringe schneiden. ... 25 Min.
normal
6.308
27.03.08
Zitronenkartoffeln Zitronenkartoffeln aus neuen Kartoffeln 10 Min.
simpel
868
11.07.09
Erdbeeren in Milch Erdbeeren in Milch erfrischendes Sommergericht 5 Min.
simpel
333
15.09.08
Sayas Bandnudeln mit Frischkäse - Tomatensauce Sayas Bandnudeln mit Frischkäse - Tomatensauce ww geeignet 25 Min.
simpel
642
07.03.10
Kiwi Cooler Kiwi Cooler sehr erfrischender Kiwi Smoothie, ideal für heiße Sommertage 25 Min.
normal
1.322
08.04.10
Ungarische Tatar - Nudelsuppe Ungarische Tatar - Nudelsuppe WW= 2P's pro P. 20 Min.
simpel
1.252
25.10.07
Leichte Hackpizza Leichte Hackpizza nach WW nur 5,5 P., ohne Kohlenhydrate. Gut auch als Partyessen! 5 Min.
simpel
33.584
21.02.08
Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce kalorienarm, fettarm und schnell gemacht 15 Min.
simpel
15.064
06.04.09
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
6.129
03.07.08
Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln vitaminreicher und kalorienarmer Salat für Herbst und Winter 30 Min.
simpel
8.309
07.03.11
Orangen - Möhren - Suppe mit Hack Orangen - Möhren - Suppe mit Hack besonders einfach zu machen 15 Min.
simpel
1.284
05.02.08
Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. ... 20 Min.
normal
868
26.11.07
Sauerkraut - Kartoffelsuppe Sauerkraut - Kartoffelsuppe Am besten ist es, wenn man die Brühe direkt aus Knochen kocht. Wenn die Zeit dazu fehlt, einfach normale Brühe verwenden. ... 10 Min.
simpel
3.145
08.04.11
Hähnchenbrust mit  Zigeunersauce Hähnchenbrust mit Zigeunersauce WW tauglich 15 Min.
normal
5.274
21.04.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
5.141
20.08.08
Chrissis Tortellini - Salat Chrissis Tortellini - Salat ww-tauglich 20 Min.
simpel
7.251
30.10.08
Pommes OHNE Fett Pommes OHNE Fett 70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!! 25 Min.
simpel
6.632
11.11.08
Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse, gebraten Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse, gebraten vegetarisch bzw. vegan 20 Min.
simpel
22.188
03.06.13
Zwiebelhackfleisch Zwiebelhackfleisch Ein schnelles Gericht für Berufstätige 30 Min.
normal
3.945
06.02.08
Angemachter Hüttenkäse Angemachter Hüttenkäse Beliebig variabel 10 Min.
simpel
2.993
07.07.08
Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln der Klassiker 15 Min.
simpel
5.094
12.12.08
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
9.912
04.12.07
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
19.514
17.01.08
Tofu Bolognese Tofu Bolognese leckere, vegane Bolognese 20 Min.
simpel
7.225
25.10.08
Lachsfilet an Blattspinat Lachsfilet an Blattspinat kalorienarmes aber schmackhaftes und gesundes Gericht 15 Min.
simpel
6.178
15.01.09
Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Nudeln nach Packungsanweisung garen. Saure Sahne, Frischkäse und 100 g Lachs miteinander pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. ... 20 Min.
simpel
5.012
07.03.10
Leckere Gemüse - Tomaten - Suppe mit Tortellini Leckere Gemüse - Tomaten - Suppe mit Tortellini einfach, schnell, vegetarisch und superpreiswert 15 Min.
normal
8.047
26.05.10
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reis -honig
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apfel*
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