748 kalorienarme Rezepte: Studentenküche

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Datum
Kiwi Cooler Kiwi Cooler sehr erfrischender Kiwi Smoothie, ideal für heiße Sommertage 25 Min.
normal
719
08.04.10
Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln vitaminreicher und kalorienarmer Salat für Herbst und Winter 30 Min.
simpel
5.666
07.03.11
Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln ein schnelles, kalorienarmes Gericht 15 Min.
simpel
6.896
03.06.12
Leichte Hackpizza Leichte Hackpizza nach WW nur 5,5 P., ohne Kohlenhydrate. Gut auch als Partyessen! 5 Min.
simpel
18.717
21.02.08
Bratkartoffeln, griechische Art Bratkartoffeln, griechische Art Die Kartoffeln schälen, Paprikaschote und Lauch waschen. Kartoffeln und Paprika in Scheiben, Lauch in Ringe schneiden. ... 25 Min.
normal
6.310
27.03.08
Tomatensalat Tomatensalat einfach und gesund 10 Min.
simpel
6.149
27.01.08
Kartoffel - Paprika - Zucchini - Topf Kartoffel - Paprika - Zucchini - Topf Provencalischer Gemüseeintopf 15 Min.
simpel
12.974
24.06.09
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
6.599
04.12.07
Orangen - Möhren - Suppe mit Hack Orangen - Möhren - Suppe mit Hack besonders einfach zu machen 15 Min.
simpel
834
05.02.08
Sauerkraut - Kartoffelsuppe Sauerkraut - Kartoffelsuppe Am besten ist es, wenn man die Brühe direkt aus Knochen kocht. Wenn die Zeit dazu fehlt, einfach normale Brühe verwenden. ... 10 Min.
simpel
2.244
08.04.11
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
2.559
03.07.08
Hähnchenbrust mit  Zigeunersauce Hähnchenbrust mit Zigeunersauce WW tauglich 15 Min.
normal
2.866
21.04.08
Angemachter Hüttenkäse Angemachter Hüttenkäse Beliebig variabel 10 Min.
simpel
1.945
07.07.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
3.596
20.08.08
Chrissis Tortellini - Salat Chrissis Tortellini - Salat ww-tauglich 20 Min.
simpel
3.437
30.10.08
Zwiebelhackfleisch Zwiebelhackfleisch Ein schnelles Gericht für Berufstätige 30 Min.
normal
3.986
06.02.08
Kabeljau mit Spinat - Mozzarellakruste auf Tomatensoße Kabeljau mit Spinat - Mozzarellakruste auf Tomatensoße Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die passierten Tomaten in einen Topf geben und erhitzen. ... 20 Min.
normal
3.966
30.08.07
Ungarische Tatar - Nudelsuppe Ungarische Tatar - Nudelsuppe WW= 2P's pro P. 20 Min.
simpel
730
25.10.07
Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Den Reis nach Packungsanweisung kochen, dazu 2 Teelöffel Brühepulver geben. ... 20 Min.
simpel
6.585
26.01.08
Leichtes Tomaten - Omelette Leichtes Tomaten - Omelette 1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel
4.148
13.08.08
Hüttenkäse - Apfel - Salat Hüttenkäse - Apfel - Salat low fat - Blitzrezept - erfrischend lecker 5 Min.
simpel
1.898
16.10.08
Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Bandnudeln mit einer Lachs - Frischkäsesauce Nudeln nach Packungsanweisung garen. Saure Sahne, Frischkäse und 100 g Lachs miteinander pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. ... 20 Min.
simpel
4.792
07.03.10
Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce ww geeignet 10 Min.
simpel
2.554
26.04.12
Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Penne in scharfer Cocktailtomaten - Karamell - Sauce Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. ... 20 Min.
normal
723
26.11.07
Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln Rahmspinat mit Rührei und Salzkartoffeln der Klassiker 15 Min.
simpel
3.752
12.12.08
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
8.140
17.01.08
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel
1.981
05.03.08
Hähnchen - Gemüse - Auflauf Hähnchen - Gemüse - Auflauf ww 3,5P als Sattmacher 15 Min.
simpel
16.916
11.03.09
Leckere Gemüse - Tomaten - Suppe mit Tortellini Leckere Gemüse - Tomaten - Suppe mit Tortellini einfach, schnell, vegetarisch und superpreiswert 15 Min.
normal
5.922
26.05.10
Tofu Bolognese Tofu Bolognese leckere, vegane Bolognese 20 Min.
simpel
4.434
25.10.08
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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