6895 kalorienarme Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Kirschenmichel 
vom 06.03.01
Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ...

14822
45 Min.
simpel
Möhrensuppe 
vom 13.11.01
Das Gemüse in Würfel schneiden und in der Butter andünsten. Die Gemüsebrühe aufgießen und ca. 20 Minuten garen. ...

39788
25 Min.
simpel
Lachs aus dem Ofen 
vom 26.04.02
Lachs in 4 gleichgroße Stücke schneiden. Mit Olivenöl und Zitronensaft besprenkeln. Dann pfeffern und salzen. ...

24054
30 Min.
normal
Bananenbrot 
vom 02.05.02
Den Ofen auf 150 Grad vorheizen. Die Margarine mit dem Zucker schmelzen lassen. ...

15101
60 Min.
normal
Leichte Spinat - Lachs - Lasagne 
vom 20.06.06
ww-tauglich und sehr lecker

38536
30 Min.
normal
Schokoladenpudding 
vom 10.02.07
nach WW - Art

3663
15 Min.
simpel
Kartoffeln mexikanische Art 
vom 18.04.07
für Teilnehmer des WW-Programms 8 P. pro Person

19171
20 Min.
normal
Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung 
vom 14.05.08
Gefüllte Paprika nach WW

9438
25 Min.
normal
Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse 
vom 07.09.08
Feines, vegetarisches Kürbis- Gericht

8093
45 Min.
normal
Gemischter grüner Salat mit Walnüssen und Parmesan 
vom 09.12.08
der Lieblingssalat meines Freunds

6163
20 Min.
normal
Asia - Kokos - Pfanne 
vom 16.04.09
Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm

17788
30 Min.
normal
Thai Gurkensalat mit Erdnüssen und Chili 
vom 27.05.09
tolle Beilage zu allen thailändischen Gerichten

9624
25 Min.
simpel
Pfannkuchen vom Blech 
vom 02.06.09
luftig, lockerer Pfannkuchen aus dem Ofen mit Kirschen und Vanilleeis

10879
15 Min.
normal
Eierpfannkuchen 
vom 06.09.09
fett- und kalorienarm, ww-geeignet, 1-1,5 P pro Pfannkuchen

23915
40 Min.
normal
Königsberger Klopse 
vom 10.07.06
Brötchen im lauwarmen Wasser ca. 10 Min. einweichen, gut ausdrücken. Zwiebel abziehen, würfeln. ...

5354
45 Min.
normal
Marmorierte Kirsch - Joghurt - Torte 
vom 21.10.06
leicht und figurfreundlich (LF 30)

5844
60 Min.
normal
Bohnengulasch 
vom 10.10.07
mit Stangenbohnen, Paprikaschoten und Zucchini

9297
35 Min.
normal
Chili - Lemon - Chicken 
vom 11.10.07
dieses Huhn ist hot, spicy, indisch

16468
30 Min.
simpel
Reispfanne 
vom 21.11.08
Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ...

21252
25 Min.
simpel
Hähnchenbrustfilet im Schinkenmantel 
vom 15.01.02
Die Brustfilets abtupfen und eine Tasche hineinschneiden. ...

5599
30 Min.
simpel
Zucchini - Käse - Spieße 
vom 29.04.02
Schafskäse in gut fingerdicke Würfel schneiden, in eine flache Schale legen. ...

5174
30 Min.
simpel
Hackfleisch - Lauch - Topf 
vom 03.02.04
Zwiebeln, Lauch und Kartoffeln klein schneiden. ...

12596
20 Min.
normal
4 Schicht - Frucht - Joghurt - Dessert 
vom 03.02.06
Jeweils 1-2 Amarettini pro Person in dekorative Dessertgläser (nach Möglichkeit in hohe Gläser, damit die Schichten gut ...

6619
30 Min.
normal
Rinderfilet mediterran 
vom 19.02.07
kalorienarm und superlecker

10287
35 Min.
normal
Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch - Tomaten - Käse - Sauce 
vom 12.02.08
WW geeignet (7,5 P)

39024
15 Min.
simpel
Jerchens WW - Frikadellen 
vom 08.07.09
WW - geeignet

8577
30 Min.
normal
Provenzalisches Backofengemüse 
vom 01.07.02
Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln gut waschen und - je nach Größe - längs halbieren oder vierteln. ...

9239
10 Min.
simpel
Zaubergrieß 
vom 13.02.07
Milch aufkochen, Grieß einrühren und aufquellen lassen. Mit Süßstoff nach Belieben süßen. ...

6825
10 Min.
simpel
Maghmour 
vom 03.11.07
Aubergineneintopf

18255
30 Min.
simpel
Mariniertes Thunfischsteak 
vom 19.11.07
Adobo Thunfischsteak

10395
10 Min.
simpel
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