790 Vollwert fettarm Rezepte

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Linsen - Lasagne Linsen - Lasagne vegan 30 Min.
normal
4.475
24.08.08
Gemüsefrikadelle für Hamburger Gemüsefrikadelle für Hamburger Käse - Gemüse - Reibeburger 30 Min.
simpel
3.391
07.08.03
Vegetarische Kohlrouladen Vegetarische Kohlrouladen Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. ... 60 Min.
normal
3.075
29.10.09
Milchkefir Milchkefir Grundrezept 5 Min.
simpel
600
29.04.11
Linsen Bolognese Linsen Bolognese vegetarische Bologneser Sauce mit roten Linsen 30 Min.
normal
6.373
11.02.07
Apfelkompott - Apfelmus Apfelkompott - Apfelmus ohne Zucker - ideal für's Baby und Trennkost (neutral) 15 Min.
simpel
1.766
05.05.09
Dinkelfladen ganz einfach Dinkelfladen ganz einfach Mehl und Flüssigkeit zu einem Teig verrühren, würzen und, falls gewünscht, weitere Zutaten wie z.B. ... 10 Min.
simpel
1.099
19.08.02
Drei - Linsen - Salat Drei - Linsen - Salat Die Linsen getrennt in je einem Drittel der Gemüsebrühe mit je 1 angequetschten Knoblauchzehe, einem Stück Zwiebel, einem ... 40 Min.
normal
1.109
24.02.06
Apfel - Cornflakes - Brot Apfel - Cornflakes - Brot leckeres Frühstücksbrot mit wenig Fett 20 Min.
simpel
1.660
13.04.07
Kalorien - und fettarme Vollkornpizza Kalorien - und fettarme Vollkornpizza Für den Teig Hefe, Wasser und Zucker verrühren und etwa 10 Minuten gehen lassen. Anschließend das Öl in den Vorteig rühren. ... 20 Min.
normal
4.162
26.05.09
Legendary Keylox Brötchen – super lecker und gesund Legendary Keylox Brötchen – super lecker und gesund einfach probieren und ihr backt die immer wieder 30 Min.
normal
2.307
23.07.11
Bunter Hirseauflauf Bunter Hirseauflauf Das Öl in einem Topf erwärmen, die gewürfelte Zwiebel und den fein geschnittenen Knoblauch zufügen und kurz andünsten. ... 25 Min.
normal
3.427
13.12.04
Australian Porridge Australian Porridge Das beliebteste Frühstück der Australier 15 Min.
simpel
3.236
03.05.07
Vollkornnudeln mit Hänchenbruststreifen in scharfer Tomaten - Frischkäsesauce Vollkornnudeln mit Hänchenbruststreifen in scharfer Tomaten - Frischkäsesauce für WW geeignet 20 Min.
normal
2.449
04.04.07
Julies Kichererbsen - Bohnen - Curry Julies Kichererbsen - Bohnen - Curry vegetarisch, vegan und kalorienarm 15 Min.
simpel
3.732
12.06.08
Hirse - Gemüse - Auflauf Hirse - Gemüse - Auflauf Gehackte Zwiebel in Öl andünsten, Hirse zugeben und mitdünsten. ... 30 Min.
normal
12.563
14.11.02
Kartoffeln - Bratlinge Kartoffeln - Bratlinge glutenfrei + eifrei + milchfrei 40 Min.
simpel
3.079
16.05.07
Haferflockenbratlinge Haferflockenbratlinge super lecker und eine gute alternative zu Fleisch 45 Min.
simpel
1.317
16.02.09
Mualle - Auberginen und Linsen langsam geschmort Mualle - Auberginen und Linsen langsam geschmort ein vegetarisches Gericht aus dem Süden der Türkei 40 Min.
normal
3.706
07.02.10
Spinat - Hirse - Auflauf Spinat - Hirse - Auflauf Hirse in Gemüsebrühe aufkochen, 5 Minuten kochen und auf kleiner Flamme ausquellen lassen (ca. 20-30 Minuten). ... 40 Min.
normal
3.581
20.05.05
Biskuitrolle mit Erdbeer - Quark - Fülle Biskuitrolle mit Erdbeer - Quark - Fülle fettarme Variante ohne Sahne 30 Min.
normal
5.357
06.11.06
Eichkatzerls herbstlicher  Kartoffel - Kürbis - Auflauf Eichkatzerls herbstlicher Kartoffel - Kürbis - Auflauf mit einer fettarmen Zitronen-Honig-Bechamelsoße und Sesamkruste 45 Min.
normal
533
27.09.08
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
13.349
17.01.08
Gemüse - Quiche Gemüse - Quiche Aus Mehl, Wasser, Butter und einer Prise Salz einen Mürbteig bereiten. ... 20 Min.
normal
4.188
01.03.03
Mais - Polenta - Puffer Mais - Polenta - Puffer leckere Beilage, schmeckt warm und kalt 40 Min.
simpel
2.486
04.07.04
Erdbeershake ohne Milch Erdbeershake ohne Milch Erdbeeren waschen und zusammen mit der Banane pürieren. Orangen auspressen und mit dem Püree vermischen. ... 10 Min.
simpel
1.812
02.02.05
Asiatischer Kartoffel - Grünkern -  Weißkohl - Auflauf Asiatischer Kartoffel - Grünkern - Weißkohl - Auflauf Weißkohl in feine Streifen schneiden. Möhren grob raspeln. Kartoffeln in Salzwasser fast gar kochen und abkühlen lassen. ... 45 Min.
normal
557
01.10.05
Bulgur - Müsli Bulgur - Müsli Vorbereitung Bulgur: Pro Person sind ca. 40g Bulgur nötig, das ist etwa eine halbe Tasse. ... 20 Min.
simpel
2.892
01.02.06
Dinkelbrot Dinkelbrot auch für Diabetiker 10 Min.
simpel
2.594
04.10.07
Dinkel - Partyweggerl  /  Brötchen Dinkel - Partyweggerl / Brötchen sind leicht in der Herstellung 10 Min.
normal
806
30.10.07

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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