4.816 Gemüse kalorienarm Rezepte

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Single-Diät-Essen Nr. 5 Single-Diät-Essen Nr. 5 Veggiepfanne mit blauen Kartoffeln, buntem Gemüse und Champignons 25 Min.
normal
628
12.11.14
Fruchtiges Ofenhähnchen mit Kartoffeln Fruchtiges Ofenhähnchen mit Kartoffeln Backofen auf 180 Grad oder 160 bei Umluft vorheizen. Kartoffeln und Äpfel waschen. Kartoffeln schälen. Äpfel entkernen. ... 30 Min.
normal
212
11.11.14
Fantasmas Pangasius "mediterran trifft asia" Fantasmas Pangasius "mediterran trifft asia" Fischfilet mit Gemüse und peppiger Sauce 30 Min.
simpel
260
08.11.14
Tomatensuppe aus getrockneten Tomaten mit Crème légère Tomatensuppe aus getrockneten Tomaten mit Crème légère Die Zwiebel würfeln und im Topf in Olivenöl andünsten. Die Knoblauchzehe zerdrücken und hinzugeben. ... 20 Min.
normal
497
08.11.14
Avocado-Ei-Brotaufstrich mit Senf Avocado-Ei-Brotaufstrich mit Senf Die Avocado entkernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und zusammen mit dem hartgekochten Ei mit einer Gabel in einem ... 10 Min.
simpel
561
06.11.14
Kartoffel-Zucchini-Auflauf Kartoffel-Zucchini-Auflauf Sehr leicht 30 Min.
simpel
894
06.11.14
Leichte Kürbiscremesuppe Leichte Kürbiscremesuppe nur 35 kcal pro 100 g 20 Min.
simpel
235
06.11.14
Leichte Nudel-Gemüsepfanne Leichte Nudel-Gemüsepfanne Absolut diättauglich, ohne so zu schmecken 10 Min.
simpel
292
05.11.14
Melone mit Vinaigrette Melone mit Vinaigrette leicht, abwechslungsreich und alltagserprobt 20 Min.
normal
81
04.11.14
Dinkel mit Zucchini und karamellisiertem Fenchel Dinkel mit Zucchini und karamellisiertem Fenchel geeignet bei sehr strenger histaminfreier Diät (Phase 1), vegan, vegetarisch 10 Min.
simpel
237
03.11.14
Kohlrabi-Pommes Kohlrabi-Pommes auch für eine Diät geeignet, Low Carb 15 Min.
simpel
3.524
03.11.14
Zander in geschlossener Gesellschaft Zander in geschlossener Gesellschaft Zander auf Gemüse und Kräuter, in Pergamentpapier schonend gegart 40 Min.
simpel
270
03.11.14
Smokeys Rucola-Salat mit Pfirsichen und Parmesan Smokeys Rucola-Salat mit Pfirsichen und Parmesan Leichter Salat für den Sommer 10 Min.
simpel
123
31.10.14
Sommerliche Gemüselasagne Sommerliche Gemüselasagne Auflauf mit Zucchini, Aubergine, Tomaten, Zwiebel, low carb geeignet 35 Min.
normal
464
29.10.14
Kokos-Curry-Suppe mit Huhn und Zuckerschoten Kokos-Curry-Suppe mit Huhn und Zuckerschoten Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. ... 15 Min.
normal
227
27.10.14
Fruchtiger Zucchini-Reis Fruchtiger Zucchini-Reis Öl in einem Topf erhitzen. Ingwer und Knoblauchzehe durch die Knoblauchpresse pressen oder ganz klein schneiden. ... 30 Min.
normal
57
27.10.14
Matjessalat mit Gemüse und Apfel Matjessalat mit Gemüse und Apfel ohne Mayonnaise 25 Min.
normal
343
23.10.14
Matjessalat ohne Mayo mit Radieschen Matjessalat ohne Mayo mit Radieschen Opa Dieters Idee 15 Min.
simpel
142
22.10.14
Feuervogels chinesischer Weißkohlsalat Feuervogels chinesischer Weißkohlsalat Den Weißkohl putzen, vierteln und den inneren harten Strunk entfernen. Die Möhren schälen und grob raspeln. ... 20 Min.
normal
561
21.10.14
Thunfischauflauf Thunfischauflauf low carb, low fat 15 Min.
simpel
1.912
20.10.14
Seelachsfilet mit gedünstetem Gemüse Seelachsfilet mit gedünstetem Gemüse Möhren und Rübe schälen, in Stifte schneiden und ca. 5. Min in kochendem Salzwasser garen. ... 30 Min.
simpel
384
19.10.14
Gerollter Riesenpfannkuchen mit Champignon-Schafskäse-Füllung Gerollter Riesenpfannkuchen mit Champignon-Schafskäse-Füllung Ein Backblech so mit Backpapier auslegen, dass ringsherum eine etwa fünf Zentimeter breite Fläche übersteht. ... 25 Min.
simpel
141
18.10.14
Zucchini-Thunfisch Pizza ohne Mehl Zucchini-Thunfisch Pizza ohne Mehl low-carb, fettarm 25 Min.
simpel
2.410
16.10.14
Smokeys Räucherforelle auf Tomaten-Koriander-Salsa Smokeys Räucherforelle auf Tomaten-Koriander-Salsa Low-Carb, SiS-tauglich 10 Min.
simpel
105
16.10.14
Tomate, Feta und Lauchzwiebeln auf Couscous Tomate, Feta und Lauchzwiebeln auf Couscous leicht und lecker 10 Min.
simpel
234
16.10.14
Smokeys Pastinaken-Rucola-Salat Smokeys Pastinaken-Rucola-Salat Low-Carb 10 Min.
simpel
158
16.10.14
Single-Diät-Essen Nr. 3 Single-Diät-Essen Nr. 3 Seehecht-Filet mit buntem Balsamico-Salat 20 Min.
simpel
1.552
14.10.14
Basischer Knoblauchjoghurt Basischer Knoblauchjoghurt Den Joghurt in eine Schüssel geben und glatt rühren. ... 10 Min.
simpel
1.097
13.10.14
Veganes Gemüse-Chili mit braunen Linsen Veganes Gemüse-Chili mit braunen Linsen ein Rezept für einen 2,4 l Crock Pot / Slowcooker 20 Min.
normal
1.067
11.10.14
Smokeys Spitzkohl-Zuckerschoten-Salat Smokeys Spitzkohl-Zuckerschoten-Salat sehr knackig 10 Min.
normal
77
09.10.14
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