4.722 Gemüse kalorienarm Rezepte

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Gemüsegratin mit Zucchini, Tomate und Fenchel Gemüsegratin mit Zucchini, Tomate und Fenchel Zucchini, Fenchelknollen und Tomaten waschen und in sehr dünne, (Zucchini in längliche) Scheiben schneiden. ... 25 Min.
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365
24.07.14
Bulgur mit Spinat und Champignons Bulgur mit Spinat und Champignons Gesundes, vegetarisches und aromatisches Gericht. 20 Min.
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440
24.07.14
Tomaten-Zucchini-Auflauf Tomaten-Zucchini-Auflauf Zucchini in Scheiben schneiden und salzen. Tomaten in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Salbei hacken. ... 25 Min.
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3.114
23.07.14
Exotischer Chinakohlsalat mit Litschis, Curry und Linsen Exotischer Chinakohlsalat mit Litschis, Curry und Linsen Die Linsen waschen und in der doppelten Menge Salzwasser etwa 10 Minuten kochen. ... 20 Min.
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112
22.07.14
Rote Bete Salat Rote Bete Salat Rohkostsalat 25 Min.
normal
356
21.07.14
Tomaten-Aufstrich Tomaten-Aufstrich vegan 25 Min.
normal
276
21.07.14
Szechuanpfeffer-Gurke auf Bulgur Szechuanpfeffer-Gurke auf Bulgur mit der gewissen Schärfe 25 Min.
normal
818
21.07.14
Sommersuppe Sommersuppe Vegane Tomaten-Zucchini-Paprika-Suppe 15 Min.
simpel
521
21.07.14
Tomatensuppe Tomatensuppe einfach, lecker, leicht 10 Min.
normal
403
17.07.14
Gemüse-Hähnchenpfanne mit Rotwein-Tomatensoße Gemüse-Hähnchenpfanne mit Rotwein-Tomatensoße Diätrezept, ohne Sahne 25 Min.
normal
262
17.07.14
Linsensprossen-Avocado-Apfel-Salat mit Ingwer-Dressing Linsensprossen-Avocado-Apfel-Salat mit Ingwer-Dressing vegane Rohkost 30 Min.
simpel
140
16.07.14
Hähnchengulasch Hähnchengulasch Ein Gulasch auf leichte Art 20 Min.
simpel
117
15.07.14
Pasta mit Auberginen-Zucchini-Tomaten-Soße Pasta mit Auberginen-Zucchini-Tomaten-Soße eigenes Rezept, Resteverwertung, wenn ich mal wieder zuviel Gemüse eingekauft habe 10 Min.
simpel
1.166
15.07.14
Japanische scharfe Nudelsuppe mit Hühnerfleisch Japanische scharfe Nudelsuppe mit Hühnerfleisch Orochon 40 Min.
normal
226
15.07.14
Zucchiniröllchen mit Hühnerbrust Zucchiniröllchen mit Hühnerbrust ideal für Buffets und Fingerfood 60 Min.
simpel
1.394
12.07.14
Tomaten-Couscous mit Brokkoli Tomaten-Couscous mit Brokkoli Die Pizzatomaten durch ein Sieb gießen und den Saft auffangen. Den Tomatensaft mit ca. ... 20 Min.
simpel
549
11.07.14
Nudelsalat al Ilspa Nudelsalat al Ilspa fettarm, mit Vollkornnudeln 30 Min.
simpel
74
02.07.14
Schweinefilet mit Blumenkohl und leichter Käse-Bechamelsauce Schweinefilet mit Blumenkohl und leichter Käse-Bechamelsauce schmeckt auch mit Spargel oder Rosenkohl 30 Min.
normal
199
01.07.14
Zucchini mit Konfettireis Zucchini mit Konfettireis fettarm,vegetarisch, ideal für Kinder 40 Min.
normal
268
28.06.14
Cannelloni mit Spinat-Tomatensoße und Lachs Cannelloni mit Spinat-Tomatensoße und Lachs gefüllt mit Blattspinat und Frischkäse 20 Min.
normal
7.679
26.06.14
Low Carb Hähnchencurry Low Carb Hähnchencurry Hähnchen in Stücke schneiden und in einer Pfanne anbraten. ... 10 Min.
simpel
3.920
25.06.14
Feldsalat mit lauwarmen Pfifferlingen Feldsalat mit lauwarmen Pfifferlingen Feldsalat waschen und trocken schütteln. Pfifferlinge waschen, trocknen und in Streifen schneiden (nicht zu kleine Stücke). ... 25 Min.
simpel
248
23.06.14
Curry-Gulasch Curry-Gulasch Das Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. Evtl. Brühe anrühren. ... 15 Min.
simpel
166
23.06.14
Kefirkraut Kefirkraut Ein mit Kefirpilzen angesäuertes Sauerkraut, geht auch ohne Salz 20 Min.
simpel
109
17.06.14
Warmer Nudelsalat mit Hähnchenbrustfilet Warmer Nudelsalat mit Hähnchenbrustfilet schnell, einfach, preiswert und kalorienarm 15 Min.
simpel
240
14.06.14
Spitzkohlhälften überbacken Spitzkohlhälften überbacken Spitzkohl putzen, waschen und längs halbieren. Damit die Blätter gut zusammenhalten, den Strunk nicht herausschneiden. ... 20 Min.
simpel
110
14.06.14
Paprikasuppe mit Curry-Hähnchenbrust Paprikasuppe mit Curry-Hähnchenbrust low carb, low fat 40 Min.
normal
38.675
14.06.14
Leichter Joghurt-Quark-Dip mit buntem Gemüse Leichter Joghurt-Quark-Dip mit buntem Gemüse Die Salatgurke der Länge nach halbieren und die Kerne entfernen, sonst verwässert der Dip sonst zu sehr. ... 25 Min.
simpel
2.816
14.06.14
Spinat-Lasagne Spinat-Lasagne kalorienarm, fettarm und ohne Käse 35 Min.
simpel
557
09.06.14
Blumenkohl-Rote Linsen-Kokos-Püree Blumenkohl-Rote Linsen-Kokos-Püree low carb, slow carb, Logi, Montignac, lactosefreie Alternative zu Kartoffelpüree 10 Min.
simpel
1.343
09.06.14
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