11340 fettarm Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Cordon bleu vom Lachs vom 20.10.04 Das Lachsfilet aufschneiden ohne es durchzuschneiden und aufklappen. Mit Salz und Curry würzen. ...	3434	30 Min. normal
	Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene vom 29.08.08 WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion.	4046	30 Min. normal
	Schneller Pflaumenkuchen vom Blech vom 06.10.08 ohne Gehzeit, fettarm, WW geeignet, günstig	2191	20 Min. simpel
	Fischfilet Bordelaise vom 30.08.07 WW 5,5P	5652	20 Min. normal
	Karotten - Ingwersuppe mit Curry vom 30.09.07 Zwiebel pellen, grob würfeln und in Butter anbraten. ...	4109	30 Min. normal
	Illes Pilzfleischbällchen mit Makkaroni vom 21.01.08 WW-geeignet, 3,5 P pro Person ohne Makkaroni	3736	30 Min. normal
	Rosinenkinds SIS Körnerbrot vom 23.03.09 auch Low Carb geeignet	8589	15 Min. normal
	Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashewkernen - Gai Pad Mamuang vom 18.04.06 ein recht mildes aromatisches Gericht aus Thailand	2670	30 Min. normal
	Pikanter thailändischer Rindfleischsalat vom 24.02.07 Yam Nua... lauwarm besonders gut	3980	30 Min. pfiffig
	Spaghetti mit Tomaten - Thunfisch - Sauce vom 06.03.07 leicht, schnell, kalorienarm und lecker	6040	30 Min. simpel
	Nudelsalat für die Mädels vom 31.07.05 Mein Mann bat mich irgendwann anläßlich seines Geburtstags etwas für die Mädels in seinem Büro zu machen. ...	21539	15 Min. simpel
	Süßkartoffel - Lauchsuppe vom 18.06.09 Den Lauch und die Zwiebeln in heißer Butter und heißem Öl 5 Min. anschwitzen. Die Süßkartoffeln dazugeben, 15 Min. ...	3956	20 Min. simpel
	Gulasch mit Seitan vom 13.02.10 vegetarisch - einfach lecker	2428	20 Min. simpel
	Kräuterquark vom 06.03.02 Die Zwiebeln und alle anderen Zutaten kleinschneiden und gut mit dem Quark vermischen und abschmecken. Dazu passen Pellkartoffeln.	15702	20 Min. simpel
	Kürbissuppe einfach und schnell vom 26.09.02 Den Kürbis durchschneiden und von den Kernen und inneren Fasern befreien. ...	1206	15 Min. simpel
	Thailändisches Chickencurry vom 09.08.04 WW: 7 Points	5765	30 Min. simpel
	Hähnchen 'Grenada' vom 20.05.08 aromatisch, leicht scharf	2824	30 Min. normal
	Gebratenes Welsfilet auf Zuckerschoten, Rucola und Champignons vom 09.05.07 delikater Fischteller ergänzt mit Cherrytomaten und Balsamico	2426	20 Min. simpel
	WW - Apfelkuchen vom 01.11.07 fettarm	8834	35 Min. normal
	Pasta estiva vom 29.10.08 Herrlich frische Pasta mit Tomaten und Mozzarella, kalt oder warm!	7200	15 Min. normal
	Kohlrabi - Gurken - Rohkost vom 26.11.08 mit dem kleinen Extra	3174	15 Min. simpel
	Exotische Reispfanne mit Hähnchenbrust vom 07.06.09 mit Erdnuss und Ananas	1631	25 Min. normal
	Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech vom 31.08.10 ww-geeignet nach WW 2010 = 4 PP/Stück bei 20 Portionen	923	15 Min. normal
	Puten - Reis - Pfanne vom 19.04.06 WW-tauglich	10877	20 Min. normal
	Füllungen für Kuchen + Torten I vom 10.08.06 ohne Ei + ohne Kuhmilch	4726	40 Min. simpel
	Garnelen mit grünem Spargel und Austernsauce vom 12.05.05 Thailand; ein wunderbares, duftendes Blitzrezept	11450	20 Min. normal
	Grünkernbraten vom 04.06.05 Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Grünkernschrot ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze darin ausquellen lassen, abkühlen. ...	1748	30 Min. normal
	Schnitzelauflauf mit Nudeln vom 11.11.09 ww-geeignet, 6,5P pro Person	4173	20 Min. normal
	Unsere liebste Salatsoße vom 17.02.10 verschlankte Vinaigrette	10191	5 Min. normal
	Wildlachsfilet mit Walnusskruste vom 25.02.10 WW-geeignet 8 PP pro Person	1337	30 Min. normal

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