1.736 "low fat" -suppe Rezepte

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Gemischtes Gemüse mit Thunfisch Gemischtes Gemüse mit Thunfisch Das Gemüse putzen und waschen. Vom Spargel die holzigen Enden abschneiden und die Stangen im unteren Drittel schälen. ... 20 Min.
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20.08.10
Avocadocreme mit Sojasprossen Avocadocreme mit Sojasprossen Die Schalotte schälen und in feine Würfel schneiden. ... 15 Min.
simpel 		50
20.08.10
Feldsalat mit Zucchini und Melone Feldsalat mit Zucchini und Melone Den Feldsalat putzen, waschen und trocken schütteln. Die Zucchini putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden. ... 20 Min.
simpel 		65
20.08.10
Fisch - Gemüse - Pfanne mit Fenchel Fisch - Gemüse - Pfanne mit Fenchel Die Möhren putzen, schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Fenchel und Frühlingszwiebeln putzen und waschen. ... 25 Min.
normal 		1.764
20.08.10
Radieschen - Käse - Salat auf Brötchen Radieschen - Käse - Salat auf Brötchen Den Käse in feine Streifen schneiden. ... 15 Min.
simpel 		146
20.08.10
Chicorée - Orangen - Salat mit Pute Chicorée - Orangen - Salat mit Pute Die Putenbrust waschen und trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. ... 25 Min.
simpel 		148
20.08.10
Chefsalat mit Früchten und Putenstreifen Chefsalat mit Früchten und Putenstreifen Die Blattsalate putzen, waschen und trocken schleudern. ... 25 Min.
normal 		225
20.08.10
Couscous - Gemüse - Salat mit Feta Couscous - Gemüse - Salat mit Feta Den Couscous mit 400 ml kochendem Salzwasser übergießen und etwa 5 Minuten quellen lassen, dabei mit einer Gabel mehrmals ... 25 Min.
normal 		257
20.08.10
Rapunzelsalat mit Äpfeln und Croûtons Rapunzelsalat mit Äpfeln und Croûtons Den Salat putzen, waschen und trocken schütteln. ... 20 Min.
normal 		109
20.08.10
Thunfischsalat mit Paprika und Kresse Thunfischsalat mit Paprika und Kresse Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen und waschen und in kleine Würfel schneiden. ... 15 Min.
normal 		90
20.08.10
Paprikasalat mit Hähnchenbrust Paprikasalat mit Hähnchenbrust unter 300 Kalorien 25 Min.
normal 		174
20.08.10
Ratatouille mit Lammfleisch Ratatouille mit Lammfleisch Das Lammfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen und in Würfel schneiden. ... 30 Min.
normal 		64
20.08.10
Schweinesteaks mit Zucchini Schweinesteaks mit Zucchini Die Zucchini putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. ... 20 Min.
normal 		80
20.08.10
Reispfanne mit Rinderhack Reispfanne mit Rinderhack Die Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, häuten und vierteln. Die Paprikaschote längs halbieren, entkernen und waschen. ... 45 Min.
normal 		125
20.08.10
Brötchen mit Kräuterrührei Brötchen mit Kräuterrührei Den Backofen auf 80°C vorheizen. Von den Brötchen im oberen Drittel einen Deckel abschneiden, den unteren Teil aushöhlen. ... 15 Min.
simpel 		216
20.08.10
Omelett mit Paprikagemüse Omelett mit Paprikagemüse Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, waschen und der Länge nach in feine Streifen schneiden. ... 20 Min.
normal 		132
20.08.10
Zucchini - Eierkuchen Zucchini - Eierkuchen mit Sprossen 35 Min.
normal 		83
20.08.10
Lachs mit Gemüsepuffern Lachs mit Gemüsepuffern unbedingt einen Versuch wert! Unter 400 Kalorien 30 Min.
normal 		208
20.08.10
Gebratene Kartoffeln mit Thunfisch - Dip Gebratene Kartoffeln mit Thunfisch - Dip Die Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich waschen und bei Bedarf abbürsten. ... 30 Min.
normal 		202
20.08.10
Linsenbratlinge mit Gurkensalat Linsenbratlinge mit Gurkensalat leicht - unter 400 Kalorien 25 Min.
normal 		206
20.08.10
Asia Nudeln mit Ingwer und Tofu Asia Nudeln mit Ingwer und Tofu Chinesisches Feeling mit nur 540 Kalorien 20 Min.
normal 		179
20.08.10
Vitamin C - Shake mit Zwieback Vitamin C - Shake mit Zwieback Die Orangen heiß abwaschen und trocken reiben. ... 10 Min.
simpel 		98
20.08.10
Trockenfrüchte mit Bananenbuttermilch Trockenfrüchte mit Bananenbuttermilch Die Trockenfrüchte in kleine Würfel schneiden, in einer Schüssel mit Wasser bedecken und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank ... 10 Min.
simpel 		38
20.08.10
Aprikosenpüree auf Vollkornbrot Aprikosenpüree auf Vollkornbrot lecker und leicht! 10 Min.
simpel 		26
20.08.10
Orangenbrötchen mit Frischkäse Orangenbrötchen mit Frischkäse Den Frischkäse in einer kleinen Schüssel mit dem Sanddornsaft verrühren. ... 10 Min.
simpel 		51
20.08.10
Fusilli mit Tomaten - Thunfisch - Sauce Fusilli mit Tomaten - Thunfisch - Sauce Mittagessen mit nur 504 Kalorien! 20 Min.
simpel 		540
18.08.10
Kalorienarmes Quark - Cremedessert Kalorienarmes Quark - Cremedessert für den Süßhunger bei Diäten - hat kaum Kalorien 15 Min.
simpel 		1.488
18.08.10
Erdbeer - Sommertorte ohne schlechtes Gewissen Erdbeer - Sommertorte ohne schlechtes Gewissen Zwei Eiweiße steif schlagen. Ein Ei mit Magerquark, Süßstoff, Vanillearoma und Wasser schaumig schlagen. ... 30 Min.
simpel 		330
16.08.10
Diät - Kartoffelsalat Diät - Kartoffelsalat WW - kalorienarm - lowfat30 10 Min.
simpel 		1.988
16.08.10
Salat mit Gurke und roten Trauben Salat mit Gurke und roten Trauben Gurken, Trauben und Staudensellerie in einer großen Schüssel vermischen. ... 30 Min.
simpel 		42
02.08.10

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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