379 Sommer Rezepte mit fats

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Salatnester mit Granatapfel - Möhren - Füllung Salatnester mit Granatapfel - Möhren - Füllung Fürs Buffet oder als sommerlich leichter Auftakt für ein orientalisches Menü 15 Min.
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01.07.09
Zucchini mit Minze Zucchini mit Minze Die Zucchinischeiben in eine Schüssel geben und mit dem Öl vermischen. Bei hoher Hitze grillen oder in einer Grillpfanne braten. ... 10 Min.
simpel
140
11.10.08
Spinat überbacken Spinat überbacken Spinat mit Wasser in einem Topf auftauen und köcheln lassen. Zwiebeln klein schneiden und zum Spinat hinzugeben. ... 20 Min.
simpel
140
05.02.13
Gemüsespaghetti alla McMoe Gemüsespaghetti alla McMoe einfach, schnell und lecker 15 Min.
simpel
139
29.07.09
Gemüsesauce zu Pasta Gemüsesauce zu Pasta köstlich und gesund! 20 Min.
normal
137
30.04.10
Gemüse - Spaghetti mit Hackbällchen Gemüse - Spaghetti mit Hackbällchen Das Rinderhack mit Salz und Pfeffer würzen und zu kleinen Bällchen formen. ... 20 Min.
simpel
137
29.01.10
Vanille - Gelato Vanille - Gelato super erfrischendes und total einfach zubereitetes Vanilleeis 5 Min.
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136
04.06.09
Gegrillter Spargel Gegrillter Spargel Den gründlich geschälten weißen Spargel vorzugsweise leicht dämpfen (für 7 Minuten mit 5 EL Wasser bei dicht geschlossenem Deckel ... 10 Min.
simpel
133
11.07.07
Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Fettarmes und fruchtig, frisches Erdbeergericht, einmal anders 30 Min.
normal
133
27.06.08
Vierfruchtmarmelade Vierfruchtmarmelade zuckerfrei 30 Min.
simpel
132
23.01.08
Gurken-Mango Salat Gurken-Mango Salat mit Hähnchenbrustfilet 20 Min.
simpel
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21.07.12
Exotisches Fruchtsorbet Exotisches Fruchtsorbet kalorienarm, milchfrei 15 Min.
simpel
130
13.03.09
Tomaten-Gemüsecremesuppe Tomaten-Gemüsecremesuppe lecker, schnell zubereitet 25 Min.
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129
07.03.13
Fisch-Zitrus-Spieße Fisch-Zitrus-Spieße 8 Holzspieße in Wasser einweichen, sie verbrennen dann nicht beim Grillen. ... 20 Min.
normal
127
08.12.11
Avocadoquark Avocadoquark Aufstrich fürs Frühstück 10 Min.
simpel
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23.01.08
Ricottacreme mit Kiwipüree und Stachelbeeren Ricottacreme mit Kiwipüree und Stachelbeeren Die Kiwis schälen und in Spalten schneiden. Stachelbeeren waschen, putzen, verlesen und abtropfen lassen. Kiwispalten, ca. ... 15 Min.
simpel
123
22.05.06
Schneller Mangosalat mit Chili Schneller Mangosalat mit Chili ohne Öl 10 Min.
simpel
123
08.07.10
Tofubratlinge mit Joghurt - Senf - Sauce Tofubratlinge mit Joghurt - Senf - Sauce und Blumenkohl 35 Min.
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20.08.10
Nudelsalat mit Tomaten und Ananas Nudelsalat mit Tomaten und Ananas kann auch warm gegessen werden, gut vorzubereiten 15 Min.
simpel
122
02.10.07
Roher Spargelsalat mit Mango und Avocado Roher Spargelsalat mit Mango und Avocado Den geschälten Spargel vom Kopf her ca. 2 mmm dünn hobeln, dabei das untere Drittel weglassen und ggf. für Suppe verwenden. ... 30 Min.
simpel
119
13.09.08
Paprika - Apfelsüppchen Paprika - Apfelsüppchen sehr simpel in der Zubereitung. Das kann jeder und es schmeckt super 20 Min.
simpel
117
25.07.10
Paprikaschoten mit Zucchini - Dinkel - Füllung Paprikaschoten mit Zucchini - Dinkel - Füllung Den Dinkel in der kochenden Brühe ca. 15 Minuten ausquellen lassen. ... 45 Min.
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117
09.10.07
Oma Annis Rhabarberdessert Oma Annis Rhabarberdessert Rhabarber schälen, in Stücke schneiden und mit 375 ml Wasser und dem Zucker weich kochen. ... 20 Min.
simpel
113
10.03.06
Porree süß - sauer Porree süß - sauer Porree putzen und in dicke Ringe schneiden. Salzwasser in einem flachem Topf zum Kochen bringen. ... 15 Min.
simpel
112
01.12.06
Pfifferlingssalat Pfifferlingssalat WW - geeignet 20 Min.
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109
01.02.08
Knoblauch Dip Knoblauch Dip Joghurt und Quark in eine Schüssel geben mit Salz und Pfeffer abschmecken, Paprikaschote und Lauch putzen und fein schneiden ... 15 Min.
simpel
108
09.07.07
Brokkolifrittata Brokkolifrittata Brokkoliomelett 15 Min.
simpel
108
07.07.08
Lauch mit Lachs und Tomate Lauch mit Lachs und Tomate Den Reis mit der auf der Packung angegeben Menge Wasser und Salz in ein Mikrowellen-Gefäß geben. ... 20 Min.
simpel
108
02.11.07
Hähnchenfilet in Zitronensoße Hähnchenfilet in Zitronensoße und erfrischendem Salat 20 Min.
normal
106
13.02.07
Zucchini - Paprika Bruschetta Zucchini - Paprika Bruschetta Das Roggenbrot knusprig toasten. Jede Scheibe nach dem Toasten mit einer halben Knoblauchzehe komplett einstreichen. ... 5 Min.
simpel
104
06.10.10
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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