379 Sommer Rezepte mit fats

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Gurken - Cocktail Gurken - Cocktail Gewaschene, ungeschälte Gurke und geschälte Zwiebel im Mixer pürieren. ... 10 Min.
simpel
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19.12.09
Lauch mit Lachs und Tomate Lauch mit Lachs und Tomate Den Reis mit der auf der Packung angegeben Menge Wasser und Salz in ein Mikrowellen-Gefäß geben. ... 20 Min.
simpel
104
02.11.07
Obstsuppe Obstsuppe warm und kalt 20 Min.
simpel
104
26.10.11
Gurkensalat Gurkensalat Die Gurke schälen und in dünne Scheiben hobeln. ... 10 Min.
simpel
99
07.02.12
Spinat überbacken Spinat überbacken Spinat mit Wasser in einem Topf auftauen und köcheln lassen. Zwiebeln klein schneiden und zum Spinat hinzugeben. ... 20 Min.
simpel
98
05.02.13
Spinatcremesuppe Spinatcremesuppe diätgeeignet 15 Min.
simpel
98
19.02.08
Limetten - Quarkcreme mit Erdbeeren und Mango Limetten - Quarkcreme mit Erdbeeren und Mango frisches Dessert 40 Min.
normal
97
28.04.10
Porree süß - sauer Porree süß - sauer Porree putzen und in dicke Ringe schneiden. Salzwasser in einem flachem Topf zum Kochen bringen. ... 15 Min.
simpel
96
01.12.06
Blattsalat mit Früchten Blattsalat mit Früchten WW - geeignet 3 P. 20 Min.
simpel
96
27.10.09
Leichte Erdbeerrolle Leichte Erdbeerrolle fettreduzierte Version des Klassikers, Low Fat 30 geeignet 60 Min.
normal
96
12.09.11
Bulgur mit grünen Bohnen Bulgur mit grünen Bohnen Den Bulgur mit heißen Wasser bedecken und etwa 30 Minuten quellen lassen. Falls nötig, nochmal etwas Wasser nachgießen. ... 25 Min.
normal
94
06.11.09
Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Fettarmes und fruchtig, frisches Erdbeergericht, einmal anders 30 Min.
normal
94
27.06.08
Waldfruchtjoghurteis Waldfruchtjoghurteis schnell gemachte Erfrischung für heiße Tage 10 Min.
simpel
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27.02.10
Vierfruchtmarmelade Vierfruchtmarmelade zuckerfrei 30 Min.
simpel
93
23.01.08
Exotisches Fruchtsorbet Exotisches Fruchtsorbet kalorienarm, milchfrei 15 Min.
simpel
93
13.03.09
Schüttelgurken Schüttelgurken oder Schüttelzucchini 30 Min.
normal
93
11.10.10
Nudelsalat mit Tomaten und Ananas Nudelsalat mit Tomaten und Ananas kann auch warm gegessen werden, gut vorzubereiten 15 Min.
simpel
92
02.10.07
Lammkoteletts mit Tomatengemüse Lammkoteletts mit Tomatengemüse WW , 6 P. 20 Min.
simpel
91
13.08.07
Zucchinisuppe mit Schinken Zucchinisuppe mit Schinken Die Zucchini putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Den Knoblauch durchpressen und die Zwiebel würfeln. ... 20 Min.
normal
91
03.05.09
Knoblauch Dip Knoblauch Dip Joghurt und Quark in eine Schüssel geben mit Salz und Pfeffer abschmecken, Paprikaschote und Lauch putzen und fein schneiden ... 15 Min.
simpel
90
09.07.07
Matjes-Salat Matjes-Salat Alle Zutaten würfeln oder klein hacken, aus Senf, saurer Sahne, dem Wasser und der sauren Gurkenflüssigkeit eine Marinade machen. ... 20 Min.
simpel
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24.07.12
Pflaumen - Marshmallow - Kuchen Pflaumen - Marshmallow - Kuchen Zuerst die Kekse schön klein hacken bzw. bröckeln oder mit einem Mixer grob zerhacken. ... 50 Min.
normal
89
14.09.07
Gemüse mit Kräuterquark Gemüse mit Kräuterquark Die 5 EL Kräuter (z.B Petersilie, Schnittlauch, Kresse, Kerbel, Basilikum) ist nur eine grob geschätzte Menge von mir, da ich ... 10 Min.
simpel
89
03.06.09
Gemüse - Spaghetti mit Hackbällchen Gemüse - Spaghetti mit Hackbällchen Das Rinderhack mit Salz und Pfeffer würzen und zu kleinen Bällchen formen. ... 20 Min.
simpel
88
29.01.10
Quarkmousse mit Zuckeraprikosen und Minze Quarkmousse mit Zuckeraprikosen und Minze ww geeignet, fettarm, schnell 15 Min.
simpel
86
25.11.12
Ricottacreme mit Kiwipüree und Stachelbeeren Ricottacreme mit Kiwipüree und Stachelbeeren Die Kiwis schälen und in Spalten schneiden. Stachelbeeren waschen, putzen, verlesen und abtropfen lassen. Kiwispalten, ca. ... 15 Min.
simpel
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22.05.06
Leichte Melanzani - Röllchen Leichte Melanzani - Röllchen Die Melanzani längs in 0,5 cm dicke Streifen schneiden, salzen. 30 min. ziehen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. ... 40 Min.
simpel
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24.06.09
Gegrillter Spargel Gegrillter Spargel Den gründlich geschälten weißen Spargel vorzugsweise leicht dämpfen (für 7 Minuten mit 5 EL Wasser bei dicht geschlossenem Deckel ... 10 Min.
simpel
81
11.07.07
Avocadoquark Avocadoquark Aufstrich fürs Frühstück 10 Min.
simpel
81
23.01.08
Paprika - Apfelsüppchen Paprika - Apfelsüppchen sehr simpel in der Zubereitung. Das kann jeder und es schmeckt super 20 Min.
simpel
80
25.07.10
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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