379 Sommer Rezepte mit fats

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Zitronencreme - Reis Zitronencreme - Reis Griechisch angehauchtes Reisgericht, das ein bisschen an Risotto erinnert. Köstliche leichte Beilage oder Vorspeise. 20 Min.
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01.07.09
Gurken - Cocktail Gurken - Cocktail Gewaschene, ungeschälte Gurke und geschälte Zwiebel im Mixer pürieren. ... 10 Min.
simpel
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19.12.09
Gurkensalat Gurkensalat Die Gurke schälen und in dünne Scheiben hobeln. ... 10 Min.
simpel
140
07.02.12
Steaks Barbados Steaks Barbados Die Piment- und Pfefferkörner fein mörsern und mit dem Cayennepfeffer, Rum sowie 1 El Öl mischen. ... 30 Min.
normal
138
27.05.09
Lauch mit Lachs und Tomate Lauch mit Lachs und Tomate Den Reis mit der auf der Packung angegeben Menge Wasser und Salz in ein Mikrowellen-Gefäß geben. ... 20 Min.
simpel
137
02.11.07
Gemüsespaghetti alla McMoe Gemüsespaghetti alla McMoe einfach, schnell und lecker 15 Min.
simpel
136
29.07.09
Avocadoquark Avocadoquark Aufstrich fürs Frühstück 10 Min.
simpel
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23.01.08
Leichte Melanzani - Röllchen Leichte Melanzani - Röllchen Die Melanzani längs in 0,5 cm dicke Streifen schneiden, salzen. 30 min. ziehen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. ... 40 Min.
simpel
134
24.06.09
Rührei nach Landfrauenart Rührei nach Landfrauenart Eier, Salz, Vanille, Zucker und Orangenblütenwasser gut miteinander verrühren. ... 8 Min.
simpel
133
27.08.05
Reispfanne mit Rinderhack Reispfanne mit Rinderhack Die Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, häuten und vierteln. Die Paprikaschote längs halbieren, entkernen und waschen. ... 45 Min.
normal
133
20.08.10
Leichter Quarkaufstrich Leichter Quarkaufstrich Auf eine Schüssel ein Sieb stellen und ein Baumwoll- oder Küchentuch darüber legen. ... 15 Min.
simpel
131
14.04.11
Tomaten-Gemüsecremesuppe Tomaten-Gemüsecremesuppe lecker, schnell zubereitet 25 Min.
normal
131
07.03.13
Blattsalat mit Früchten Blattsalat mit Früchten WW - geeignet 3 P. 20 Min.
simpel
130
27.10.09
Gemüsesuppe mit Tofu Gemüsesuppe mit Tofu Den Mangold und den Sellerie putzen und waschen. Den Mangold in Streifen, den Sellerie in Scheiben schneiden. ... 30 Min.
normal
130
23.08.10
Vanillekarotten Vanillekarotten 750 g Karotten schälen und entsaften. ... 25 Min.
simpel
129
02.07.08
Omelett mit Paprikagemüse Omelett mit Paprikagemüse Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, waschen und der Länge nach in feine Streifen schneiden. ... 20 Min.
normal
129
20.08.10
Sauerkirschauflauf Sauerkirschauflauf Low Fat 30 15 Min.
simpel
125
21.04.05
Tofubratlinge mit Joghurt - Senf - Sauce Tofubratlinge mit Joghurt - Senf - Sauce und Blumenkohl 35 Min.
normal
122
20.08.10
Fruchtcreme Fruchtcreme herrlich erfrischend und einfach 30 Min.
simpel
120
09.07.07
Vierfruchtmarmelade Vierfruchtmarmelade zuckerfrei 30 Min.
simpel
120
23.01.08
Eis am Stiel Eis am Stiel mit Banane und Erdbeeren 10 Min.
simpel
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28.08.10
Pfirsich - Rhabarber Törtchen Pfirsich - Rhabarber Törtchen Für den Mürbeteig alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut durchkneten. Zu einer Kugel formen und für 30 Minuten kühl stellen. ... 30 Min.
normal
116
17.07.07
Gurken-Mango Salat Gurken-Mango Salat mit Hähnchenbrustfilet 20 Min.
simpel
116
21.07.12
Waldfruchtjoghurteis Waldfruchtjoghurteis schnell gemachte Erfrischung für heiße Tage 10 Min.
simpel
113
27.02.10
Brokkolifrittata Brokkolifrittata Brokkoliomelett 15 Min.
simpel
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07.07.08
Gegrillter Spargel Gegrillter Spargel Den gründlich geschälten weißen Spargel vorzugsweise leicht dämpfen (für 7 Minuten mit 5 EL Wasser bei dicht geschlossenem Deckel ... 10 Min.
simpel
109
11.07.07
Ratatouille mit Lammfleisch Ratatouille mit Lammfleisch Das Lammfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen und in Würfel schneiden. ... 30 Min.
normal
109
20.08.10
Schüttelgurken Schüttelgurken oder Schüttelzucchini 30 Min.
normal
109
11.10.10
Paprika - Apfelsüppchen Paprika - Apfelsüppchen sehr simpel in der Zubereitung. Das kann jeder und es schmeckt super 20 Min.
simpel
104
25.07.10
Glasnudelsalat mit Gurke und Melone Glasnudelsalat mit Gurke und Melone Die Glasnudeln mit einer Schere in kleine Stücke schneiden und nach Packungsanweisung mit kochendem Wasser übergießen. ... 30 Min.
normal
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02.05.09
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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