378 Sommer Rezepte mit fats

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Vanillekarotten Vanillekarotten 750 g Karotten schälen und entsaften. ... 25 Min.
simpel
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02.07.08
Paprika - Apfelsüppchen Paprika - Apfelsüppchen sehr simpel in der Zubereitung. Das kann jeder und es schmeckt super 20 Min.
simpel
135
25.07.10
Zwetschgenwähe mit Hefeteig Zwetschgenwähe mit Hefeteig ein Rezept aus der badischen Küche, Low fat 30 35 Min.
normal
131
25.06.11
Roher Spargelsalat mit Mango und Avocado Roher Spargelsalat mit Mango und Avocado Den geschälten Spargel vom Kopf her ca. 2 mmm dünn hobeln, dabei das untere Drittel weglassen und ggf. für Suppe verwenden. ... 30 Min.
simpel
130
13.09.08
Erdbeer - Quarkdessert Erdbeer - Quarkdessert Quark mit Milch, Zucker und Vanillezucker glatt rühren. Erdbeeren putzen, waschen und vierteln. ... 20 Min.
simpel
128
09.09.09
Geflügel - Mais - Salat Geflügel - Mais - Salat fettarm, preiswert 15 Min.
simpel
127
08.06.08
Gemüse mit Kräuterquark Gemüse mit Kräuterquark Die 5 EL Kräuter (z.B Petersilie, Schnittlauch, Kresse, Kerbel, Basilikum) ist nur eine grob geschätzte Menge von mir, da ich ... 10 Min.
simpel
122
03.06.09
Blattsalat mit Früchten Blattsalat mit Früchten WW - geeignet 3 P. 20 Min.
simpel
121
27.10.09
Limetten - Quarkcreme mit Erdbeeren und Mango Limetten - Quarkcreme mit Erdbeeren und Mango frisches Dessert 40 Min.
normal
117
28.04.10
Gurkensalat Gurkensalat Die Gurke schälen und in dünne Scheiben hobeln. ... 10 Min.
simpel
117
07.02.12
Exotisches Fruchtsorbet Exotisches Fruchtsorbet kalorienarm, milchfrei 15 Min.
simpel
116
13.03.09
Vanille - Gelato Vanille - Gelato super erfrischendes und total einfach zubereitetes Vanilleeis 5 Min.
normal
116
04.06.09
Vollkornnudelauflauf mit Brokkoli Vollkornnudelauflauf mit Brokkoli Vollkornfarfalle mit Frühlingszwiebeln, Brokkoli und Frischkäsesauce 30 Min.
simpel
113
26.07.12
Knoblauch Dip Knoblauch Dip Joghurt und Quark in eine Schüssel geben mit Salz und Pfeffer abschmecken, Paprikaschote und Lauch putzen und fein schneiden ... 15 Min.
simpel
112
09.07.07
Gurken-Mango Salat Gurken-Mango Salat mit Hähnchenbrustfilet 20 Min.
simpel
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21.07.12
Spinat überbacken Spinat überbacken Spinat mit Wasser in einem Topf auftauen und köcheln lassen. Zwiebeln klein schneiden und zum Spinat hinzugeben. ... 20 Min.
simpel
110
05.02.13
Avocadoquark Avocadoquark Aufstrich fürs Frühstück 10 Min.
simpel
110
23.01.08
Quarkmousse mit Zuckeraprikosen und Minze Quarkmousse mit Zuckeraprikosen und Minze ww geeignet, fettarm, schnell 15 Min.
simpel
109
25.11.12
Leichte Melanzani - Röllchen Leichte Melanzani - Röllchen Die Melanzani längs in 0,5 cm dicke Streifen schneiden, salzen. 30 min. ziehen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. ... 40 Min.
simpel
108
24.06.09
Gemüse - Spaghetti mit Hackbällchen Gemüse - Spaghetti mit Hackbällchen Das Rinderhack mit Salz und Pfeffer würzen und zu kleinen Bällchen formen. ... 20 Min.
simpel
104
29.01.10
Leichter Quarkaufstrich Leichter Quarkaufstrich Auf eine Schüssel ein Sieb stellen und ein Baumwoll- oder Küchentuch darüber legen. ... 15 Min.
simpel
102
14.04.11
Lauch mit Lachs und Tomate Lauch mit Lachs und Tomate Den Reis mit der auf der Packung angegeben Menge Wasser und Salz in ein Mikrowellen-Gefäß geben. ... 20 Min.
simpel
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02.11.07
Spaghetti mit Paprika, Tomaten und Pinienkernen Spaghetti mit Paprika, Tomaten und Pinienkernen perfekt für heiße Sommertage, leicht und lecker 15 Min.
simpel
99
16.02.11
Fisch-Zitrus-Spieße Fisch-Zitrus-Spieße 8 Holzspieße in Wasser einweichen, sie verbrennen dann nicht beim Grillen. ... 20 Min.
normal
99
08.12.11
Fruchtcreme Fruchtcreme herrlich erfrischend und einfach 30 Min.
simpel
97
09.07.07
Paprikaschoten mit Zucchini - Dinkel - Füllung Paprikaschoten mit Zucchini - Dinkel - Füllung Den Dinkel in der kochenden Brühe ca. 15 Minuten ausquellen lassen. ... 45 Min.
normal
96
09.10.07
Gazpacho alla Susanna Gazpacho alla Susanna die kalorienleichte Variante von souzel 20 Min.
simpel
96
04.08.08
Nudelsalat mit Tomaten und Ananas Nudelsalat mit Tomaten und Ananas kann auch warm gegessen werden, gut vorzubereiten 15 Min.
simpel
95
02.10.07
Lammkoteletts mit Tomatengemüse Lammkoteletts mit Tomatengemüse WW , 6 P. 20 Min.
simpel
94
13.08.07
Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Fettarmes und fruchtig, frisches Erdbeergericht, einmal anders 30 Min.
normal
94
27.06.08
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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