698 Studentenküche kalorienarm Rezepte

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Bananen - Schoko - Smoothie Bananen - Schoko - Smoothie Die Banane in kleine Stücke schneiden, Milch dazu geben und die Bananen mit dem Mixstab pürieren. ... 5 Min.
simpel
734
23.10.09
Chrissis Ananas - Sauerkrauttopf Chrissis Ananas - Sauerkrauttopf ww-tauglich 25 Min.
normal
214
15.11.09
Sayas leichtes Pilzomelett Sayas leichtes Pilzomelett für den kleinen Hunger, fettarm, ww geeignet 20 Min.
simpel
273
07.03.10
Gebackener Rosmarinschafskäse Gebackener Rosmarinschafskäse WW PP geeignet 5 Min.
simpel
330
19.03.10
Apfel Joghurt Schichtdessert Apfel Joghurt Schichtdessert Aus Joghurt, Sauerrahm, einem Schuss Likör und dem Vanillezucker eine Creme anrühren. ... 15 Min.
simpel
1.169
24.05.11
Eine leichte Filet-Pfifferling Pfanne Eine leichte Filet-Pfifferling Pfanne ww geeignet 20 Min.
simpel
399
29.11.11
Gemüsecurry Gemüsecurry Gemüse möglichst auftauen lassen. Gehackten Knoblauch und Zwiebeln in etwas Öl glasig anbraten. Bananen zerdrücken, dazugeben. ... 20 Min.
simpel
21.636
16.11.04
Ganz einfache Gemüsesuppe Ganz einfache Gemüsesuppe cremig, leicht und einfach zuzubereiten 15 Min.
normal
2.864
07.05.07
Vollkorn - Pfannkuchen Vollkorn - Pfannkuchen kalorienarm, gesund und ohne in - der - Pfanne - braten 5 Min.
simpel
3.695
30.07.08
Kartoffelsalat Kartoffelsalat WW-tauglich 30 Min.
simpel
1.109
10.08.08
Käsebrötchen Käsebrötchen Die Salatblätter waschen und trocken tupfen. Die Tomate waschen und in Scheiben schneiden. ... 5 Min.
simpel
47
24.08.08
Ratz - Fatz - Nudelsalat Ratz - Fatz - Nudelsalat ohne Mayo, für Sommerabende 20 Min.
normal
395
04.09.08
Leichter Kräuterquark Leichter Kräuterquark gut zu Kartoffelspalten, Folienkartoffeln oder als Dipp zu Gemüse 10 Min.
simpel
585
21.09.08
Kunterbunter Salatmix Kunterbunter Salatmix leichter Salat für alle Tage - der ultimative Vitaminlieferant 20 Min.
simpel
161
18.11.08
Nudelsalat mit Gemüse Nudelsalat mit Gemüse Die Nudeln werden in Salzwasser al dente gegart und zum Abkühlen beiseite gestellt. ... 20 Min.
normal
139
11.11.08
Blumenkohlsalat mit Krabben Blumenkohlsalat mit Krabben 1,5 Bund Dill fein hacken, mit 3 El Zitronensaft sowie Pfeffer mischen und die Krabben darin marinieren, bis der Blumenkohl ... 30 Min.
normal
120
26.11.08
Lauch - Käse - Suppe Lauch - Käse - Suppe Kluntches Variante für Eilige 20 Min.
normal
255
07.01.09
Burger - gesund, fettarm und lecker Burger - gesund, fettarm und lecker schnell zubereitet, kalorienarm und vollwertig 20 Min.
normal
2.147
02.03.09
Tomaten mit Hüttenkäsefüllung Tomaten mit Hüttenkäsefüllung SiS und WW geeignet 3 P 10 Min.
simpel
155
10.05.09
Wölfis schneller Salat Wölfis schneller Salat pro. Person 155 kcal 10 Min.
simpel
570
07.06.09
Nudelgemüsepfanne Nudelgemüsepfanne WW geeignet 4 P 20 Min.
simpel
222
07.06.09
Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht! 20 Min.
normal
252
08.06.09
Nudeln mit Paprikasoße Nudeln mit Paprikasoße Die Tagliatelle in reichlich sprudelnd kochendem Salzwasser bissfest garen. ... 20 Min.
normal
87
29.06.09
Schnittlauchquark Schnittlauchquark 250 g Quark (Topfen) wird mit etwas Milch (Wasser ist auch möglich), Salz und dem in feine Röllchen zerkleinerten Schnittlauch ... 10 Min.
simpel
443
08.08.07
Argentinische Gemüsebowle Argentinische Gemüsebowle Mais und Bohnen abtropfen lassen. Salatgurke und Tomaten in nicht zu kleine Würfel schneiden. ... 20 Min.
simpel
419
12.09.07
Wirsing mit Ei Wirsing mit Ei Den Wirsing in Streifen schneiden und waschen. Die härteren Teile des Kopfes nicht verwenden. ... 30 Min.
simpel
148
21.09.07
Tomatenkraut Tomatenkraut leckeres schnelles Abendessen - 2 bis 3 Ps (je nach Bratwurst-Sorte) für die WWler unter uns 15 Min.
simpel
1.047
14.10.07
Fettarmer Gemüseauflauf Fettarmer Gemüseauflauf Erdäpfel schälen, in Scheiben schneiden und 2 Min. lang blanchieren - abseihen und beiseite stellen. ... 20 Min.
simpel
901
23.10.07
Möhren - Erdnuss - Salat Möhren - Erdnuss - Salat Möhren putzen, auf grober Reibe in eine Schüssel raspeln, Erdnüsse unzerkleinert daruntermischen. ... 20 Min.
simpel
101
24.10.07
Italienische Nudelpfanne mit Gemüse Italienische Nudelpfanne mit Gemüse leicht und lecker 25 Min.
simpel
290
15.11.07

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de