6895 kalorienarme Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Pikanter thailändischer Rindfleischsalat vom 24.02.07 Yam Nua... lauwarm besonders gut	3368	30 Min. pfiffig
	Gemüsefisch in Alufolie vom 11.07.07 fettarm, gesund, einfach	4460	10 Min. simpel
	Champignon - Spinat - Pfanne vom 30.08.07 leichtes, leckeres und schnell zubereitetes Abendessen	16552	20 Min. normal
	Gnocchi - Zucchini - Pfanne mit Schafskäse vom 12.10.07 Die Gnocchi in reichlich Salzwasser kochen. ...	10262	20 Min. simpel
	Bayrischer Krautsalat mit Speck vom 14.01.08 kommt immer gut bei meinen Gästen an	9196	30 Min. simpel
	Beeren - Müsli vom 29.04.08 gesunder, leckerer und figurfreundlicher Start in den Tag	19204	10 Min. simpel
	Überbackene Hähnchenbrustfielts mit italienischem Gemüse vom 16.05.08 Die Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern und in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten. ...	8784	30 Min. normal
	Annikas fruchtiger Thunfischsalat vom 30.06.08 ww geeignet (alles zusammen nur 5,5 Punkte)	3958	20 Min. normal
	Avocado - Mozzarella - Salat mit Mango vom 30.07.09 Orangensaft auf die Hälfte einkochen. ...	2171	20 Min. simpel
	Traum - Schlemmer - Becher vom 16.09.09 ww-geeignet, 3,5* pro Portion	2217	10 Min. simpel
	Jägerschnitzel - Auflauf vom 06.10.09 ww-geeignet, 7* mit Fleisch satt	9995	20 Min. normal
	Naomis Chinakohl - Bandnudel - Pfanne vom 12.01.10 ww geeignet	9014	30 Min. simpel
	Putengeschnetzeltes vom 05.02.10 in einer feinen Zucchini - Rahmsoße	5526	30 Min. normal
	Veggieburger vom 26.10.10 wie bei den großen Fastfood - Ketten	5365	30 Min. normal
	Erdbeer-Sorbet vom 26.05.01 Alle Zutaten pürieren. Im Kühlschrank etwa 1 Stunde abkühlen lassen. ...	4657	15 Min. simpel
	Holundersuppe vom 21.08.01 Die vorbereiteten Holunderbeeren mit 1 L Wasser kochen, dabei die Beeren zerdrücken und den Saft durch ein Sieb gießen. ...	431	30 Min. simpel
	Schnelle Falafel in Pitabrot vom 29.12.01 Die Kichererbsen mindestens zwölf Stunden einweichen, dabei einmal das Wasser wechseln. ...	27435	30 Min. normal
	Krautsalat vom 07.05.02 Den Weißkohl von den welken Blättern befreien, kurz abbrausen. Dann den Weißkohl in feine Streifen hobeln. ...	11822	30 Min. simpel
	Chinesisches Rinderfilet (scharf) mit buntem Gemüse und Basmatireis vom 17.05.02 Für die Fleischzubereitung: Das Rinderfilet in feine Streifen schneiden, mit zerdrückter Knoblauchzehe und Gewürzen, sowie 1-3 EL ...	3038	45 Min. simpel
	Reissalat vom 29.08.03 Reis bissfest kochen und kalt werden lassen. Lauchzwiebeln in dünne Ringe, Paprika und Schinken in kleine Würfel schneiden. ...	7901	20 Min. simpel
	Einfacher Thunfischsalat vom 28.09.04 Zwiebel klein hacken. Thunfisch und Mais abtropfen lassen. Alles zusammen vermischen und würzig abschmecken. ...	3832	10 Min. simpel
	Geflügelgyros vom 07.01.05 mit Kartoffeln	4449	15 Min. simpel
	Erdbeershake ohne Milch vom 02.02.05 Erdbeeren waschen und zusammen mit der Banane pürieren. Orangen auspressen und mit dem Püree vermischen. ...	1910	10 Min. simpel
	Arrabiata - Muffins vom 22.04.05 Muffins mal ganz feurig.....	4363	20 Min. simpel
	Strawberry - Cheesecake - Eis vom 06.08.05 Erdbeeren putzen und vierteln. Mit dem Fruchtzucker vermischen und etwas Saft ziehen lassen. Dann pürieren. ...	750	30 Min. simpel
	Joghurtdressing mit frischen Kräutern vom 18.11.05 Joghurt, Zitronensaft, Salz, Pfeffer (Menge je nach Geschmack), gepressten Knoblauch in einen Schüttelbecher geben und zum ...	11785	15 Min. simpel
	Apfelkuchen ohne Reue vom 11.12.05 fettarm und WW-tauglich	6274	20 Min. simpel
	Milchgelee vom 27.08.06 Kalorienarmes Dessert	2579	5 Min. simpel
	Kalorienarme Gemüseküchlein vom 27.09.06 lecker und man muss den Genuß nicht bereuen	11585	20 Min. normal
	Marinierte Hähnchen - Gemüse - Spieße vom 23.12.06 geeignet für Pfanne und Grill	2407	30 Min. simpel

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