243 Low fat 30 Rezepte: Vorspeise

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Kalte Sommergemüse - Suppe Kalte Sommergemüse - Suppe Russische Acroschka - auch Glyx tauglich 30 Min.
simpel
1.761
10.12.06
Feine Zucchinisuppe Feine Zucchinisuppe Die Kartoffel schälen, die Zucchini säubern und beide Enden abschneiden, die Schale belassen. ... 30 Min.
simpel
362
07.12.06
Blumenkohl - Käse - Suppe Blumenkohl - Käse - Suppe Zwiebeln schälen und würfeln. Blumenkohl in Röschen teilen. Petersilie hacken. ... 20 Min.
simpel
5.433
28.11.06
Brotfladen aus der Pfanne Brotfladen aus der Pfanne Ohne Ei + Milch o.ä. - prima zum Füllen geeignet, wie pikante Eierkuchen 20 Min.
simpel
1.636
20.11.06
Junger Weißkohlsalat Junger Weißkohlsalat einfache Variante 30 Min.
pfiffig
1.255
10.10.06
Sommerliche Gemüsesuppe Sommerliche Gemüsesuppe püriert, lecker, leicht 30 Min.
simpel
1.234
10.10.06
Tomatendip Tomatendip fettfrei, wenig Kalorien und echt scharf 10 Min.
simpel
251
04.09.06
Antipasti - marinierte Champignons Antipasti - marinierte Champignons schnell, einfach, lecker 15 Min.
simpel
54.380
21.07.06
Fleischsalat - Zubereitung Fleischsalat - Zubereitung Low Fat 15 Min.
simpel
527
03.07.06
Cielito's veganer Tzaziki Cielito's veganer Tzaziki Tzaziki mit Soja - Sahne 15 Min.
simpel
481
26.06.06
Reisküchlein mit Pilzen und Schinken Reisküchlein mit Pilzen und Schinken 2 TL Öl im Topf erhitzen. Zunächst die Zwiebel, dann auch den Schinken darin anbraten. Reis zugeben und kurz mitbraten. ... 15 Min.
simpel
175
24.06.06
Tomaten - Orangen - Estragonsuppe Tomaten - Orangen - Estragonsuppe Zwiebel und Kartoffel(n) bei mittlerer Hitze in einem Topf mit etwas Öl andünsten, bis die Zwiebel leicht glasig ist. ... 15 Min.
simpel
58
02.06.06
Zucchini gefüllt mit Tomate und Mozzarella Zucchini gefüllt mit Tomate und Mozzarella Zunächst die Zucchini halbieren und mit einem Löffel so aushöhlen, dass man einen Rand von ca. ... 20 Min.
simpel
1.064
15.05.06
Orangen Minutensteaks mit Physalis Salat und Zwiebel Orangen Baguette Orangen Minutensteaks mit Physalis Salat und Zwiebel Orangen Baguette fettarm, frisch, fruchtig 50 Min.
normal
142
08.05.06
Conchitas Gazpacho Conchitas Gazpacho Spanisches Rezept für heiße Tage 20 Min.
simpel
225
03.04.06
Milde rote Linsensuppe mit gebratenem Schafkäse Milde rote Linsensuppe mit gebratenem Schafkäse vegetarisch 20 Min.
normal
1.632
28.03.06
Schlüsselblumensuppe Schlüsselblumensuppe Butterschmalz in einem passenden Topf erhitzen, die Frühlingszwiebeln, Schlüsselblumenblätter und die Kartoffelraffeln dazu ... 35 Min.
normal
121
09.03.06
Wegrandsalat Wegrandsalat Salat mit Spitzwegerich und Wegwarte 45 Min.
simpel
332
08.03.06
Fitness - Topfen - Salat Fitness - Topfen - Salat Frühlingssalat mit Quark 15 Min.
simpel
2.919
05.02.06
Warmer Tomaten - Spargel - Salat Warmer Tomaten - Spargel - Salat kalorienarm 25 Min.
simpel
627
04.12.05
Curry - Paprika - Suppe Curry - Paprika - Suppe Paprika waschen, putzen und würfeln. Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika und Zwiebeln in dem Öl ca. 5 Minuten anbraten. ... 30 Min.
normal
3.493
05.11.05
Gemüsebrühe Grundrezept Gemüsebrühe Grundrezept Basis für viele andere Gerichte 30 Min.
simpel
1.034
21.10.05
Zwiebelsuppe aus Norditalien Zwiebelsuppe aus Norditalien aus der Gegend um Umbrien 20 Min.
simpel
1.520
21.10.05
Gefüllte Tomate mit Wiesenschaumkrautsalat Gefüllte Tomate mit Wiesenschaumkrautsalat Vom Wiesenschaumkraut so viele Stängel, wie zwischen Daumen und Zeigefinger passen, wenn diese zum Kreis geschlossen werden. ... 40 Min.
simpel
222
23.08.05
Hühnerbrust mit Erdbeeren und Frühlingszwiebeln an Portweindressing Hühnerbrust mit Erdbeeren und Frühlingszwiebeln an Portweindressing leichter Snack für gesellige Runden 20 Min.
simpel
176
19.08.05
Tomatenpfanne Tomatenpfanne Die Tomaten waschen und dann in Scheiben schneiden. ... 25 Min.
normal
370
15.06.05
Pikante Polenta - Nocken Pikante Polenta - Nocken In einer kleinen Kasserolle das Öl heiß werden lassen und die gehackten Zwiebeln sowie die geschälte, halbierte Knoblauchzähe ... 30 Min.
normal
1.081
19.04.05
Zucchini - Champignon Rahmsuppe Zucchini - Champignon Rahmsuppe LF 30 und WW-geeignet 10 Min.
simpel
1.436
25.12.04
Forellenfilet auf Paprikapüree Forellenfilet auf Paprikapüree Paprika halbieren, putzen und waschen. Je 3 gelbe und rote Paprikahälften in wenig kochendem Salzwasser zugedeckt ca. ... 20 Min.
simpel
82
29.11.04
Tomatensuppe mit Basilikum Tomatensuppe mit Basilikum Die Tomaten einritzen, mit kochendem Wasser abbrühen, kalt abschrecken, enthäuten und entkernen. Das Fruchtfleisch grob würfeln. ... 30 Min.
simpel
117
02.10.04

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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