489 kalorienarme Rezepte: Reis

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Risotto al Limone Risotto al Limone Zwiebel in Olivenöl dünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen. ... 20 Min.
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150
01.07.07
Ajvar-Gemüsereis aus dem Römertopf Ajvar-Gemüsereis aus dem Römertopf mit fruchtiger Note 20 Min.
normal
202
05.10.13
Scharfe Reispfanne Scharfe Reispfanne WW geeignet 15 Min.
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326
18.03.11
Reis mit Pilzen und Schinken in Frischkäsesauce Reis mit Pilzen und Schinken in Frischkäsesauce Zwiebel und Schinken in Öl anbraten. ... 10 Min.
simpel
77
29.12.06
Perlhuhnbrust à la Solitarius Perlhuhnbrust à la Solitarius mit Wildkräuteröl, Möhren und Couscous 60 Min.
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36
30.08.13
Spinatsushi Spinatsushi vegetarische Hoso Maki 10 Min.
normal
71
06.12.11
Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto WW-tauglich, super lecker und sättigend 15 Min.
simpel
100
14.01.14
Farmer Suppe Farmer Suppe Porree in Ringe, Möhren in Scheiben und Weißkohl in grobe Stücke schneiden. Sellerie und Schinken würfeln. ... 40 Min.
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48
25.11.09
Suses Shrimps mit Knoblauchsahnesauce Suses Shrimps mit Knoblauchsahnesauce ww tauglich pro Portion 5 Puunkte 20 Min.
simpel
35
14.11.09
'Sushi'-Bratlinge 'Sushi'-Bratlinge vegetarische Bratlinge mit Reis und Nori, geeignet bei Histaminintoleranz 35 Min.
normal
277
17.09.13
Sushi mit Tomate und Mozzarella Sushi mit Tomate und Mozzarella vegetarische Hoso Maki 20 Min.
normal
676
06.12.11
Reis - Hack - Paprika - Tomatenpfanne Reis - Hack - Paprika - Tomatenpfanne lecker und leicht zuzubereiten - WW geeignet 20 Min.
simpel
161
11.04.10
Delikater Gemüse - Tomatenreis Delikater Gemüse - Tomatenreis schnell, raffiniert und lecker 15 Min.
normal
245
30.01.10
Tomatensauce mit Pilzen und Gemüse Tomatensauce mit Pilzen und Gemüse serviert zu Reis 25 Min.
normal
224
12.12.09
Porree - Topf Porree - Topf Den Porree putzen und abwaschen, dann in kleine Ringe schneiden und in einen Topf mit Wasser geben. ... 20 Min.
simpel
32
20.05.10
Ungarisches Putenfleisch Ungarisches Putenfleisch einfach und auch für Kinder sehr lecker 20 Min.
normal
199
19.01.08
Vegetarisch gefüllte Paprika Vegetarisch gefüllte Paprika cremig - leichte Reisfüllung 20 Min.
normal
299
07.05.10
Wirsingrouladen Wirsingrouladen Reis nach Packungsangabe in Salzwasser garen. Beim Wirsing dicke Blattrippen flach schneiden. ... 25 Min.
simpel
27
05.09.07
Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse schnell und kalorienarm 25 Min.
simpel
1.740
18.11.08
Dorsch Rückenfilet mit Waldkräutersenfkruste auf Tomaten - Gemüserisotto Dorsch Rückenfilet mit Waldkräutersenfkruste auf Tomaten - Gemüserisotto Den küchenfertigen Fisch kurz abbrausen, trocken tupfen, salzen und mit Zitrone von allen Seiten beträufeln, pfeffern. Ca. ... 45 Min.
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366
14.04.06
China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl Den Reis nach Packungsanleitung kochen. ... 30 Min.
normal
389
26.11.07
Überbackene Paprikahälften mit Mozzarella Überbackene Paprikahälften mit Mozzarella lecker, vegetarisch und kalorienarm 15 Min.
normal
248
05.08.09
Putengeschnetzeltes Putengeschnetzeltes Putenschnitzel in dünne Streifen schneiden und in einer beschichteten Pfanne fettfrei anbraten. ... 20 Min.
simpel
349
01.07.05
Curry - Geschnetzeltes Curry - Geschnetzeltes kalorienarm 25 Min.
normal
126
13.07.08
Inarizushi Inarizushi Gefüllte Tofutaschen 15 Min.
simpel
124
19.05.12
Indischer Gemüseauflauf Indischer Gemüseauflauf Den Reis "al dente" vorkochen. Die Champignons, Frühlingszwiebeln und Zucchini putzen und klein schneiden. ... 15 Min.
simpel
281
29.11.11
Jambalaya mit Gemüse Jambalaya mit Gemüse ultralecker 30 Min.
normal
112
25.11.09
Geschmortes Huhn mit grünen Oliven Geschmortes Huhn mit grünen Oliven WW, 7 P. 25 Min.
normal
63
13.12.07
Paprikareis Paprikareis ein leckeres, schnelles, würziges Gericht - und dazu gesund und kalorienarm 25 Min.
simpel
538
13.03.10
Pikante Chicoreepfanne Pikante Chicoreepfanne Chicoree in Streifen schneiden, Sojasauce in einer Pfanne erhitzen, Chicoree zufügen, ca. 2 - 3 min. mit andünsten. ... 15 Min.
normal
34
28.11.07
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